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L'alimentation comme médecine, sommeil et santé cardiovasculaire, stress aigu, styles émotionnels

Infolettre du vendredi 20 octobre 2023

Hypertension, glycémie, cholestérol : avec la médication, les gens mangent moins bien

L'utilisation des médicaments n'est pas accompagnée d'une amélioration de l'alimentation malgré que celle-ci devrait être la première étape de prise en charge de ces problèmes de santé.

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Cinq aspects du sommeil ayant un impact sur les maladies cardiovasculaires

Chacun de ces aspects semble avoir autant d'importance que les autres pour protéger contre les événements cardiovasculaires.

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TEST : Souffrez-vous d'un état de stress aigu ?

Voyez en quoi consiste le diagnostic d'état de stress aigu au moyen de ce test rapide de 8 questions

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La roue des émotions de Plutchik : un outil pour mieux se comprendre

La roue des émotions aide à identifier et nommer des émotions complexes.

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