Mandlioperatsioon on tavaline protseduur, mida kasutatakse kroonilise mandliidiidi või uneapnoe raviks. Operatsioonijärgne taastumine võib olla mõnikord valulik ja ebamugav ning selle käigus võivad tekkida mitmed toitumisalased piirangud. Seega on oluline süüa Peale Mandli Operatsiooni toite, mis on pehmed ja kergesti seeduvad ning aitavad taastumisprotsessi toetada.

Kõige olulisem on juua piisavalt vedelikke, eriti esimestel päevadel pärast operatsiooni. Vedelikud aitavad hoida limaskesta niiskena ja vähendavad kurguvalu. Soovitatav on tarbida vett, mahlasid, köögiviljapüreesid, puljongeid, jogurtit või smuutisid. Kuumast vedelikust tuleb siiski hoiduda, kuna see võib ärritada operatsioonijärgset valulikku piirkonda.

Et saada vajalikke toitaineid ja aidata kehal taastuda, tuleks süüa toite, mis on pehmed, kuid samas rikkad vitamiinide ja mineraalide poolest. Näiteks võib süüa puuviljasalatit, aurutatud või keedetud köögivilju (porgand, suvikõrvits, brokkoli), kartulipüreed, pehmet keedetud muna või lahjat kala. Samuti võib tarbida teraviljaputru või -helbeid, mis on valmistatud piimas või vees.

Lisaks pehmetele toitudele võib süüa ka külmi toite, näiteks jogurtit, mida saab maitsestada püreestatud marjadega. Jogurt sisaldab probiootikume, mis aitavad toetada seedetrakti heaolu. Samuti võib tarbida pudinguid, vanillikastet või kohupiimatooteid, mis on samuti pehmed ja kergesti seeditavad.

Operatsioonijärgne toitumine peaks hõlmama ka väikeste toidukordade söömist regulaarsete ajavahemike järel, et vältida kurgu ärritust ja hoida keha energiataseme adekvaatsel tasemel. Suured ja rasked toidukogused võivad põhjustada ebamugavust ja halvendada taastumist.

Mida rohkem aega möödub peale operatsiooni, seda enam võib hakata lisama tuttavamaid toiduaineid oma menüüsse. Oluline on siiski vältida teravaid ja kõvemaid toite, mis võivad ärritada operatsioonijärgset piirkonda ja suurendada valu.

On oluline meeles pidada, et igasuguseid muutusi oma toitumises pärast mandlioperatsiooni tuleks arutada oma arstiga, et leida parim toitumisviis teie konkreetse olukorra jaoks.

The post mida süüa peale mandli operatsiooni appeared first on kundangond.