La Dieta Stillman adaptada,y empieza a perder peso
A continuación vamos a exponer un breve ejemplo de la Dieta de Stillman. Es una dieta en la que el objetivo principal es la reducción de ingesta de lípidos y de hidratos de carbono. No consigue ser un dieta excesivamente hiperprotéica, pero si que predomina el ingesta de proteínas en nuestra alimentación. Podemos considerar la
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