más que un simple salto... El ejercicio que Descubre Tus Desequilibrios Y además te ayuda a transferir la fuerza a los gestos deportivos. Con apoyo unipodal, realiza un salto horizontal alcanzando la mayor distancia posible con una recepción estable y en equilibrio con el mismo apoyo. Realiza tres intentos con ambos apoyos y anota el mejor de ellos. La distancia alcanzada con ambas