الإكثار من تناول الطماطم بصورة يومية قد يسهم في تغيير مودك للأفضل بشكل  كبير، حيث أثبتت الأبحاث أنها خير سلاح فعال لمكافحة الاكتئاب بصورة كبيرة. الطماطم تحارب الأكتئاب فالأشخاص الذين يتناولون الطماطم بصورة منتظمة هم أقل عرضة بمعدل ستة  أضعاف للمعاناة من نوبات اكتئاب وهو ما يمثل تراجعا بمعدل 46% بالمقارنة  بالأشخاص الذين لا يتناولونها. حيث أن  تناول الطماطم بصورة يومية يخفض  بنسبة 52%