Manfaat Buah Apel Dan Daun Apel Untuk Kehidupan Dan Kesehatan




Apel, Siapa yang tak kenal buah yang satu ini ?
apel merupakan salah satu jenis buah yang sangat populer di kalangan masyarakat dunia.
Apel yang memiliki banyak varian, mulai dari varian rasa, warna hingga bentuk ini merupakan salah satu buah yang banyak dikonsumsi oleh banyak orang karena dinilai memiliki banyak sekali khasiat, manfaat dan juga memiliki nilai gizi yang sangat tinggi.
Apel sendiri merupakan buah yang dihasilkan dari pohon yang sama, yaitu pohon apel, yang merupakan jenis pohon buah – buahan, yang banyak tumbuh pada daerah yang cenderung dingin.
DI Indonesia sendiri, jenis apel local yang cukup terkenal adalah apel malang, yang manis legit dan banyak disukai oleh banyak orang.

Manfaat buah apel

Adapun, buah apel, selain rasanya yang masni dan juga segar ternyata disukai karena memiliki banyak sekali manfaat yang sangat penting untuk kesehatan kita.
berikut ini adalah beberapa manfaat penting dari buah apel :

Menjadi penangkal berbagai macam penyakit yang berbahaya.

Karena memiliki kandungan vitamin, mineral serta antioksidan yang tinggi, maka buah apel merupakan salah satu jenis buah yang sangat penting untuk mencegah berbagai macam penyakit.
Hal ini sangat membantu anda yang ingin tetap sehat dan bugar, ataupun yang sedang berada dalam masa pemulihan.

Mudah untuk diolah dan juga dikonsumsi.

Buah apel merupakan salah satu jenis buah – buahan yang paling fleksibel.
Yang dimaksudkan fleksibel adalah paling mudah untuk dikonsumsi.
Anda bisa mengkonsumsinya langsung, bisa mengolahnya menjadi minuman, kue, makanan, salad, dan berbagai macam makanan sesuai dengan selera anda.

Kaya akan serat.

Serat juga merupakan salah satu zat yang banyak terkandung pada buah apel.
Ya, serat adalah zat yang penting untuk tubuh kita, karena dapat membantu melancarkan proses pencernaan, dan tentu saja dapat menyebabkan tubuh kita menjadi lebih sehat, karena gizi yang sudah dicerna akan terserap dengan baik dan juga optimal ke dalam organ – organ tubuh yang membutuhkan.

Kaya akan vitamin dan juga mineral.

Manfaat lainnya dari buah apel terletak pada kandungan vitamin dan juga mineral.
Buah apel memiliki banyak sekali kandungan vitamin dan juga mineral.
Salah satu kandungan vitamin yang cukup banyak ada pada buah apel ini adalah kandungan vitamin C.
Vitamin C merupakan salah satu vitamin yang memiliki peran sangat penting dalam meningkatkan daya tahan tubuh manusia, dan menjaga agar manusia tidak mudah terserang penyakit.

Sebagai buah yang kaya akan antioksidan

Apel dikenal sebagai salah satu jenis buah yang kaya akan antioksidan.
Anti oksidan merupakan salah satu zat yang sangat penting untuk kebutuhan tubuh kita, karena zat antioksidan ini akan membantu meningkatkan daya tahan tubuh kita, dan yang penting lagi, zat antioksidan ini juga dipercaya menjadi salah satu zat yang menjadi penangkal kanker.
sehingga, sangat bermanfaat untuk kita semua.

Dan masih banyak lagi manfaat dari buah apel itu sendiri.

Manfaat Daun Apel

Sama seperti berbagai macam pohon lainnya, tentu saja tanaman apel juga memiliki daun.
Daun apel merupakan jenis daun yang bukan merupakan bahan konsumsi.
Itu berarti daun apel tidak memiliki khasiat dan juga manfaat secara langsung bagi tubuh manusia, karena tidak dapat dikonsumsi.
Namun demikian, meski tidak memiliki manfaat untuk dikonsumsi dan juga mencegah berbagai macam penyakit seperti buahnya, ternyata daun apel juga masih bisa bermanfaat untuk berapa hal.
Berikut ini adalah beberapa manfaat dari daun apel :

Sebagai penghasil oksigen untuk bernapas.

Manfaat lainnya dari daun apel adalah sebagai penghasil oksigen.
ya, seperti kita ketahui, daun tanaman hijau, seperti salah satunya adalah daun apel merupakan jenis daun yang melakukan proses fotosintesis.
Prose s fotosintesis inilah yang menyebabkan pohon dapat memasak makanannya sendiri, sehingga dapat berkembang dengan baik.
Selama proses fotosintesis, nantinya daun apel akan mengeluarn oksigen, yang merupakan gas yang sangat dibutuhkan oleh manusia dalam bernapas.
Jadi, selain bermanfat untuk melakukan proses fotosintesis, maka daun apel juga sangat bermanfaat bagi manusia untuk bernapas, karena menghasilkan gas O2 alias oksigen.

Sebagai pupuk kompos.

Anda tentu saja sudah sering mendengar istilah ini bukan ? Ya, pupuk kompos merupakan pupuk ayang diolah dari sampah – sampah dedaunan, yang kemudian dijadikan bentuk pupuk.
Hampir semua dedaunan dari pohon bisa dimanfaatkan menjadi pupuk kompos ini.
salah satunya adalah, tentu saja daun dari pohon apel.
Biasanya, daun pohon apel yang sudah berguguran bisa dikumpulkan menjadi satu wadah tertentu, lalu kemudian difermentasikan atau disimpan dalam suatu lokasi tertentu, sehingga nantinya dapat menjadi pupuk.

demikian Manfaat Buah Apel Dan Daun Apel Untuk Kehidupan Dan Kesehatan semoga bermanfaat......