Ya anteriormente hemos hablado sobre los beneficios de la cúrcuma para la piel, contra el cáncer, como antiséptico y muchas otras propiedades más. Y en está ocasión, queremos compartir con ustedes una sencilla receta para que veas como se prepara el Té de Cúrcuma y Jengibre para adelgazar o bajar de peso, curar la tos y mucho más.

¿Cómo se prepara el Té de Cúrcuma y Jengibre para Adelgazar?

Vamos a traerles una receta con cúrcuma que espero les agrade, se trata de Té de Cúrcuma para adelgazar y además combinado con un poco de jengibre para potenciar otras propiedades. Lo primero que vamos a necesitar son los siguientes ingredientes:

• 2 tazas de agua pura.
• 2 cucharaditas con cúrcuma en polvo.
• Miel al gusto.
• 30 gramos de jengibre.
• Y de forma opcional el jugo de medio limón y una rodaja.

Para poder prepararlo basta con seguir los pasos:

1. Colocas a hervir el agua.
2. Mientras se hierve el agua, debes pelar el jengibre y picarlo en pequeños trocitos.
3. Una vez listo el jengibre agrégalo al agua.
4. Deja que hierva por aproximadamente diez minutos.
5. Una vez que haya transcurrido el tiempo, retira del fuego y cuela la infusión de jengibre.
6. Ahora agrega la cúrcuma y espera a que se enfríe un poco tu té de cúrcuma para adelgazar.
7. De forma opcional puedes agregar antes de consumirlo la miel o el limón para mejorar el sabor.

Se recomienda no exceder el consumo a más de tres tazas diarias; aunque lo recomendado es tomar al menos una diaria para obtener los resultados.

Con esta infusión de cúrcuma y jengibre podrás obtener varios beneficios como:

1. Ayudar a la digestión.
2. Reducir la cantidad de gases intestinales.
3. Ayudar al hígado con su regeneración.
4. Aliviar problemas de vías respiratorias como gripe o resfrío.
5. Excelente para ayudar a perder peso.

¿Cómo funciona esta infusión para bajar de peso?

Este té permite acelerar el metabolismo del organismo y así evitar la retención de grasas. También se sabe que la curcumina impide que la grasa se acumule en nuestro cuerpo a partir de los azúcares o carbohidratos que consumimos diariamente.

Por ello, muchos farmacéuticos naturistas han optado por desarrollar cápsulas de cúrcuma para bajar de peso, una alternativa válida para reducir algunas tallas. Pero recuerda, que debe ser bien supervisada por un médico especialista para evitar posibles efectos secundarios.

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