Como Tener una vida sana y saludable

Los que me seguís regularmente sabéis que el único camino para lograr una meta a nivel físico de manera eficaz es contar con el asesoramiento adecuado, pero… ¿qué ocurre cuando los resultados no llegan a pesar de que entrenamos con la ayuda de un experto? Este fin de semana un buen amigo me decía: “Alex, […]

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