Hoy compartimos nuevos libros que te pueden ayudar a entender que se mueve dentro de ti cuando sientes… y que respondan a preguntas como: ¿ Qué son las emociones? ¿ Qué procesos se activan? ¿ Qué reacciones implican? ¿ Cómo influyen en tu cerebro, en tus pensamientos, en tus actos? ¿ Cómo gestionarlas?
¡¡Espero que te sean de ayuda y que puedas encontrar respuestas que aporten más claridad en tu camino!!
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El libro de los Abrazos – Eduardo Galeano
Recuperar el Poder – Barbara Marciniak
Emociones Tóxicas – Bernardo Stamateas
La psicología de los Sentimientos – Ricardo Rubio
Psicopedagogía de las Emociones – Rafael Bisquerra Alzina
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Imagen destacada: Pixabay.com
Vittoria Veri Doldo ~ Health Coach
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