Las guayabas provienen de árboles tropicales nativos del Caribe, América del Sur, América del Norte y América Central.
Las Hojas de las guayabas son ovaladas, miden de 5 a 15 centímetros de largo y se consideran muy importantes para muchas enfermedades gracias a sus propiedades medicinales.
Entre las propiedades que poseen están:
Vitamina A, C y K, Calcio, Hierro, Magnesio, Fósforo, Potasio, Zinc, Betacaroteno, Vitamina B1, B2, B3, B5, B6 y B9. También, son antimicrobianas, antiinflamatorias, antioxidantes, analgésicas y aportan fibra dietética
Entre los beneficios que poseen están:
- Reduce los niveles de colesterol.
- Para la diabetes.
- Para adelgazar.
- Para la intoxicación alimenticia.
- Para la bronquitis y la tos.
- Para el dolor de muelas, encías inflamadas y úlceras orales.
- Para problemas de cáncer de próstata.
- Contra la infección de heridas.
- Para las reacciones alérgicas.
- Para el acné.
- Para la caída del cabello.
- Contra el malestar estomacal.
- Como exfoliante facial.
A continuación, te mostramos algunas recetas que puedes hacer con hojas de guayaba:
Para la caída del cabello: Hervir hojas de guayaba en 1 litro de agua durante 15 minutos. Dejar enfriar y aplicar en el cuero cabelludo masajeando fuerte.
Para el acné: Moler hojas de guayaba y aplicar sobre la zona afectada, dejar 20 minutos y luego enjuagar.
Para la bronquitis y la tos: Hacer un té de hojas de guayaba y tomarlo por varios días, hasta notar mejoría.
Para reducir el colesterol: Bebe té de hojas de guayaba durante 3 meses.
Para heridas e infecciones: Moler hojas y aplicar en la zona afectada, desinfectará y acelerará la cicatrización.
Para alergias: Moler hojas y colocar en la zona afectada.
Para el dolor de muelas, encías inflamadas y úlceras orales: Solamente mascar hojas de guayaba.
Para adelgazar: Beber té de hojas de guayaba 2 veces al día.
Ahora que conoces algunos de los beneficios que poseen las hojas de guayaba, anímate a probarlas y recomienda este artículo.
Fuente: ignisnatura.cl
