El resfrío es de las afecciones respiratorias más comunes a las que nos enfrentamos a lo largo de nuestra vida.
¿Quién no se resfría al menos una vez al año? Si bien es una condición que no reviste gravedad, puede hacer que esos días se conviertan en una pesadilla: tos, dolor de cabeza, mucosidad, congestión nasal, malestar general.
El resfrío en algunas ocasiones puede producir fiebre y condiciona nuestras actividades diarias obligándonos muchas veces a quedarnos en casa e incluso a quedarnos en la cama.
Además, el resfrío puede ser contagioso si compartimos artículos de primera necesidad con otras personas o a través del estornudo.
Para quienes padecen de un resfrío en algún momento, lo primordial es buscar la forma de aliviar los síntomas y poder curarlo lo antes posible.
Pero en lugar de atiborrarnos de medicamentos que suelen tener un efecto rebote además de irritarnos el estómago, te sugerimos que utilices remedios naturales que suelen ser más efectivos y completamente inofensivos
Este té que hoy te vamos a recomendar te aliviará los dolores de cabeza, la fiebre, los escalofríos y la congestión nasal; síntomas típicos del resfrío o de una gripe incipiente.
Para prepararlo vas a necesitar:
- 2 cucharadas de limoncillo Fresco Picado o 1 cucharada de limoncillo en polvo
- 3 rodajas de jengibre fresco
- 1 Cucharadita de cardamomo
- 1 cucharadita de hinojo fresco picado
- 6 clavos de olor
- 2 tazas de agua
- 1 cucharadita de miel
Este té combina ingredientes que poseen propiedades antisépticas y anti bacterianas, lo ideal para contrarrestar enfermedades relacionadas con el aparato respiratorio.
Prepáralo de la siguiente manera:
- Coloca en un recipiente las dos tazas de agua junto con el resto de los ingredientes a excepción de la miel.
- Cocina a fuego fuerte hasta que hierva.
- Luego de que hierva, coloca el fuego al mínimo, tapa la olla y continúa cocinando durante 30 minutos, o hasta que el líquido se haya reducido a la mitad.
- Retira del fuego y cuela la preparación.
- Agrega una cucharadita de miel para endulzar y bebe mientras todavía está caliente pero sin que queme.
Recuerda que en caso de que haya dolor de garganta, no debes beber tipo de líquido ni muy caliente ningún frío.
Propiedades del limoncillo o hierba limón:
- Libera las vías respiratorias porque tiene acción expectorante
- Ayuda a bajar la fiebre
- Actúa como descongestivo nasal
- Tiene propiedades antisépticas y antimicrobianas
- Alivia los dolores de cabeza provocados por la sinusitis
- Contiene vitaminas A y C y minerales como magnesio, calcio y potasio
Propiedades del jengibre:
- Refuerza el sistema inmunológico
- Tiene las propiedades de un antibiótico
- Favorece la transpiración ayudando bajar la fiebre
- Combate las inflamaciones de los senos paranasales
Beneficios del clavo de olor:
- Alivia los dolores de garganta
- Actúa como analgésico
- Tiene propiedades antiinflamatorias
- Es un poderoso antibacteriano natural
- Contiene vitamina K que ayuda a coagular la sangre
Si sientes que estás próximo a contraer una gripe o un resfrío prueba este remedio natural que llevara tus defensas y te hará sentir mucho mejor.
Fuente: saludable guru
