Comer en exceso no es saludable, pero cuando esto ocurre, el organismo almacena como grasa lo que no necesita y esto hace que todos los órganos se vean afectados, en especial, el hígado. Cuando el hígado trabaja forzado, no puede realizar correctamente la eliminación de toxinas, que es una de sus principales funciones.
Por eso es importante mantener el hígado limpio, para que la acumulación de desechos tóxicos no contamine nuestra sangre.
La limpieza hepática puede realizarse con este método casero, que al mismo tiempo te permitirá bajar de peso, debido a la eliminación de grasas.
Para preparar esta bebida vas a necesitar:
- 1 Cucharada de aceite de oliva
- ½ cucharada de jengibre
- ½ cucharada de ajo
- 1 cucharada de naranja
Sólo debes licuar todos estos ingredientes y beberlo por las noches antes de irte a dormir.
No olvides mantenerlo en un frasco con tapa hermética y refrigerado.
Fuente: Saludable Guru
