هذا الموضوع سيفتح عينيك ، لذا إقرأه للنهاية ثم شاركه لتعم الفائدة وليصل إلى أكبر
عدد ممكن . تابع معي :
نعتقد جميعا أن تناول الفاكهة يعني : شراء الفواكه ، تقطيعها ثم فقط وضعها في أفواهنا
إنها ليست كذلك ، فمن المهم أن نعرف كيف ومتى نأكل الفواكه .
ما هي الطريقة الصحيحة لتناول الفاكهة ؟
الطريقة الصحيحة هي عدم تناول الفواكه بعد الطعام أبدا ، بل ينبغي تناولها على معدة
فارغة .
إذا كنت تأكل الفاكهة على معدة فارغة ، فهذا سوف يلعب دوراً رئيسياً في إزالة
السموم من جسمك ، وتوفير قدر كبير من الطاقة اللازمة لإنقاص الوزن وغيرها
من أنشطة الحياة .
" الفاكهة هي الغذاء الأهم "
دعنا نقول أنك تناولت شريحتين من الخبز وبعد ذلك أكلت شريحة من الفاكهة.
شريحة الفاكهة على استعداد للذهاب مباشرة من المعدة إلى الأمعاء، ولكنك منعتها من
القيام بذلك بسبب أنك أكلت الخبز قبل الفاكهة.
في هذه الأثناء الوجبة بكاملها من الخبز والفاكهة ستتعفن وتتخمر وتتحول إلى حامض.
لذا رجاءً لابد أن تتناول الفاكهة على معدة فارغة * * * أو قبل وجبات الطعام ! *
كنت قد سمعت الناس يشتكون:
في كل مرة كنت أتناول بها البطيخ أتجشأ، أو عندما أكل فاكهة معدتي تنتفخ
حتى عندما أكل الموز أشعر بالحاجه للذهاب إلى المرحاض، الخ .. الخ ..
في الواقع كل هذه المشاكل لن تحدث إذا أكلت الفاكهة على معدة فارغة.
لأن الفاكهة ستختلط مع غيرها من المواد الغذائية المتعفنة وتنتج الغاز،، وبالتالي سوف
تشعر بالانتفاخ!
الشيب، الصلع، الغضب، والدوائر السوداء تحت العين كل ذلك لن يحدث إذا كنت
تتناول الفاكهة ومعدتك فارغة. *
لا تقول بعض الفواكه، مثل البرتقال والليمون حمضية، وذلك لأن جميع الفواكه تصبح
قلوية داخل أجسامنا، وفقا للدكتور هربرت شيلتون الذي أجري مجموعة من البحوث
حول هذه المسألة.
إذا كنت تتحكم بالطريقة الصحيحة لتناول الفواكه، فإنك ستملك سر الجمال، طول
العمر، الصحة والطاقة والسعادة والحصول على الوزن الطبيعي. *
عندما ترغب بشرب عصير الفاكهة - * اشرب عصير الفاكهة الطازجة فقط، * وليس
من العلب والأكياس أو الزجاجات.
ولا تشرب العصير الذي تم تسخينه.
ولا تأكل الفواكه المطبوخة لأنك لن تحصل على المواد المغذية المفيدة على الإطلاق.
لا يمكنك الحصول على طعمها.فالطبخ يدمر الفيتامينات.
ولكن تناول الفاكهة كاملة أفضل من شرب العصير.
إذا كنت تود شرب عصير الفواكه الطازجة فأسمح للعصير أن يمتزج مع اللعاب قبل
بلعه.
يمكنك تناول الفاكهة فقط لمدة 3 أيام لتنظيف أو إزالة السموم من الجسم.
مجرد أكل الفاكهة وشرب عصير الفواكه الطازجة على مدار 3 أيام،وسوف تتفاجأ
عندما يرونك أصدقائك ويبدون إعجابهم
*فاكهة الكيوي:*
عدد ممكن . تابع معي :
نعتقد جميعا أن تناول الفاكهة يعني : شراء الفواكه ، تقطيعها ثم فقط وضعها في أفواهنا
إنها ليست كذلك ، فمن المهم أن نعرف كيف ومتى نأكل الفواكه .
ما هي الطريقة الصحيحة لتناول الفاكهة ؟
الطريقة الصحيحة هي عدم تناول الفواكه بعد الطعام أبدا ، بل ينبغي تناولها على معدة
فارغة .
إذا كنت تأكل الفاكهة على معدة فارغة ، فهذا سوف يلعب دوراً رئيسياً في إزالة
السموم من جسمك ، وتوفير قدر كبير من الطاقة اللازمة لإنقاص الوزن وغيرها
من أنشطة الحياة .
" الفاكهة هي الغذاء الأهم "
دعنا نقول أنك تناولت شريحتين من الخبز وبعد ذلك أكلت شريحة من الفاكهة.
شريحة الفاكهة على استعداد للذهاب مباشرة من المعدة إلى الأمعاء، ولكنك منعتها من
القيام بذلك بسبب أنك أكلت الخبز قبل الفاكهة.
في هذه الأثناء الوجبة بكاملها من الخبز والفاكهة ستتعفن وتتخمر وتتحول إلى حامض.
لذا رجاءً لابد أن تتناول الفاكهة على معدة فارغة * * * أو قبل وجبات الطعام ! *
كنت قد سمعت الناس يشتكون:
في كل مرة كنت أتناول بها البطيخ أتجشأ، أو عندما أكل فاكهة معدتي تنتفخ
حتى عندما أكل الموز أشعر بالحاجه للذهاب إلى المرحاض، الخ .. الخ ..
في الواقع كل هذه المشاكل لن تحدث إذا أكلت الفاكهة على معدة فارغة.
لأن الفاكهة ستختلط مع غيرها من المواد الغذائية المتعفنة وتنتج الغاز،، وبالتالي سوف
تشعر بالانتفاخ!
الشيب، الصلع، الغضب، والدوائر السوداء تحت العين كل ذلك لن يحدث إذا كنت
تتناول الفاكهة ومعدتك فارغة. *
لا تقول بعض الفواكه، مثل البرتقال والليمون حمضية، وذلك لأن جميع الفواكه تصبح
قلوية داخل أجسامنا، وفقا للدكتور هربرت شيلتون الذي أجري مجموعة من البحوث
حول هذه المسألة.
إذا كنت تتحكم بالطريقة الصحيحة لتناول الفواكه، فإنك ستملك سر الجمال، طول
العمر، الصحة والطاقة والسعادة والحصول على الوزن الطبيعي. *
عندما ترغب بشرب عصير الفاكهة - * اشرب عصير الفاكهة الطازجة فقط، * وليس
من العلب والأكياس أو الزجاجات.
ولا تشرب العصير الذي تم تسخينه.
ولا تأكل الفواكه المطبوخة لأنك لن تحصل على المواد المغذية المفيدة على الإطلاق.
لا يمكنك الحصول على طعمها.فالطبخ يدمر الفيتامينات.
ولكن تناول الفاكهة كاملة أفضل من شرب العصير.
إذا كنت تود شرب عصير الفواكه الطازجة فأسمح للعصير أن يمتزج مع اللعاب قبل
بلعه.
يمكنك تناول الفاكهة فقط لمدة 3 أيام لتنظيف أو إزالة السموم من الجسم.
مجرد أكل الفاكهة وشرب عصير الفواكه الطازجة على مدار 3 أيام،وسوف تتفاجأ
عندما يرونك أصدقائك ويبدون إعجابهم
*فاكهة الكيوي:*
