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Esta planta é usada há séculos como erva medicinal e aromática, ela é famosa pelo seu sabor suave e calmante. Mas esta planta ainda reserva muitas outras propriedades pouco conhecidas.

Entre as substâncias encontradas na Camomila está a cumarina, que ajuda no processo de emagrecimento, além de funcionar como anti-inflamatório e anticoagulante.

A camomila pode ser usada no preparo de chá, inalação, banhos de assento, compressas ou pomadas. Além disso, ela pode ser utilizada na culinária como tempero no preparo de alguns pratos como massas, aromatizar doces ou bolos.

Ela é facilmente encontrada em lojas onde se vende ervas, produtos naturais, farmácias de manipulação, mercados, supermercados, feiras livres, na forma de flores secas ou sachês.

Como usar:
* Chá de camomila
* Inalação
* Banho de assento
* Compressas de camomila
* Pomada

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Créditos deste posto são do canal no YouTube: Angela Xavier

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