सोरायसिस एक ऑटोइम्यून बीमारी (autoimmune disease) है जिसके कारण आपकी खोपड़ी, कोहनी, पीठ के निचले हिस्से और घुटनों पर पपड़ीदार और परतदार धब्बे दिखाई देते हैं; हालाँकि, यह आपके धड़, हथेलियों और चेहरे पर भी दिखाई दे सकता है। सोरायसिस उपचार (Psoriasis treatment) में आमतौर पर टोपिकल क्रीम और जैल शामिल होते हैं जो मदद कर सकते हैं:-

• त्वचा कोशिकाओं के अतिउत्पादन को लक्षित करने में
• परतदार त्वचा की उपस्थिति को कम करने में
• सूजन और त्वचा मलिनकिरण को कम करने में

लेकिन ये मानक दृष्टिकोण (standard approaches) हर किसी के लिए अच्छी तरह से काम नहीं करते हैं, सोरियासिस वाले बहुत से लोग कोलेजन (collagen) जैसे पूरक और वैकल्पिक उपचार की तलाश करते हैं। सोरायसिस के इलाज में कोलेजन की प्रभावशीलता के अधिकांश प्रमाण उपाख्यानात्मक (anecdotal) बने हुए हैं – और फिर भी, परिणाम मिश्रित होते हैं। फिर भी, कुछ विशेषज्ञों का मानना है कि कोलेजन की सूजन को कम करने की क्षमता सोरायसिस की गंभीरता को कम करने में मदद कर सकती है।

कोलेजन क्या है? (What is collagen?)

कोलेजन एक प्रोटीन है जो शरीर के कई हिस्सों को शक्ति और घनत्व प्रदान करता है, जिसमें आपका:-

• हड्डियों
• त्वचा
• मांसपेशियों
• संयोजी ऊतक (connective tissue)

वास्तव में, कोलेजन न केवल मानव शरीर में बल्कि पूरे पशु साम्राज्य में पाया जाने वाला सबसे आम प्रोटीन है। यह एक अधूरा प्रोटीन है, जिसका अर्थ है कि इसमें प्रत्येक अमीनो एसिड नहीं होता है (इसमें ट्रिप्टोफैन नहीं होता है। आपका शरीर अपना कोलेजन बनाता है, जिसे अंतर्जात कोलेजन (endogenous collagen) के रूप में जाना जाता है। कोलेजन जो शरीर के बाहर से आता है, जैसे पूरक के रूप में, बहिर्जात कोलेजन (exogenous collagen) कहलाता है।

कोलेजन कई महत्वपूर्ण कार्य करता है, जिनमें शामिल हैं:-

• त्वचा लोचदार (skin elastic) रखते हुए
• अस्थि घनत्व (bone density) में सहायता करना
• बालों और नाखूनों को मजबूत बनाना
• सहायक जोड़ों (supporting joints)
• स्नायुबंधन (ligaments) और tendons को मजबूत करना
• घाव भरने में भूमिका

इसके अलावा, कोलेजन आपके शरीर को कोशिकाओं का उत्पादन और उनको बढ़ने में मदद करता है। साथ ही इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी (anti-inflammatory) गुण भी होते हैं।

कोलेजन सोरायसिस के लक्षणों को कैसे दूर कर सकता है? (How Can Collagen Relieve Psoriasis Symptoms?)

बाजार में अनगिनत कोलेजन सप्लीमेंट मौजूद हैं, जिनमें कुछ ऐसे भी हैं जो सोरायसिस के इलाज का दावा करते हैं। लेकिन सोरायसिस के लिए कोलेजन के लाभों का पता लगाने के लिए अभी तक शोध नहीं हुआ है। फिर भी, सोरायसिस उपचार के लिए कोलेजन का कुछ लाभ हो सकता है क्योंकि यह सूजन को कम करने में मदद कर सकता है।

माना जाता है कि सोरायसिस के साथ बनने वाली त्वचा की सजीले टुकड़े सूजन का परिणाम होते हैं, जिसके दीर्घकालिक स्वास्थ्य (long-term health) परिणाम हो सकते हैं। नेशनल सोरायसिस फाउंडेशन के अनुसार, सोरायसिस वाले लगभग 30% लोग सोरियाटिक गठिया (psoriatic arthritis) विकसित करते हैं, जिसमें जोड़ो सूजन (joint inflammation) शामिल होती है। सोरायसिस के कारण होने वाली सूजन आपके हृदय रोग के जोखिम को भी बढ़ा सकता है।

2018 के शोध ने सुझाव दिया है कि शरीर में सूजन को कम करने से इनमें से कुछ स्वास्थ्य जोखिमों को कम करने में मदद मिल सकती है – और यही वह जगह है जहां कोलेजन के लाभ होता है। सूजन के उपचार (inflammatory treatment) के रूप में कोलेजन पर हाल के कुछ शोध निष्कर्ष यहां दिए गए हैं:

2018 के शोध के अनुसार, कोलेजन में अमीनो एसिड के एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण गठिया में सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं।

2021 के शोध घाव भरने में कोलेजन की महत्वपूर्ण भूमिका को रेखांकित करता है, जिसमें सूजन को कम करना और नई त्वचा के विकास का समर्थन करना शामिल है।

#2. यह त्वचा के लचीलेपन में सुधार कर सकता है (It can improve the elasticity of the skin)

त्वचा के स्वास्थ्य का समर्थन करने में कोलेजन की एक प्रसिद्ध भूमिका है। विशेष रूप से, कोलेजन में अमीनो एसिड मजबूत स्वस्थ त्वचा के विकास को बढ़ावा देते हैं। इसके साथ कोलेजन त्वचा में कोलेजन के घनत्व को बढ़ाकर झुर्रियों (wrinkles) की उपस्थिति को कम करने में भी मदद कर सकता है। वास्तव में, बहुत से लोग निम्लिखित मदद के लिए कोलेजन सप्लीमेंट का नियमित सेवन करते हैं:-

• त्वचा की लचीलेपन बनाए रखने में 
• त्वचा को पतला करने
• त्वचा चिकनी रखने में मदद करता हैं 
• कुछ सामान्य सोरायसिस उपचार, जैसे कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स (corticosteroids), त्वचा पर कठोर साबित हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, कॉर्टिकोस्टेरॉइड (corticosteroids) कभी-कभी आपकी त्वचा को पतला कर सकते हैं।

निष्कर्ष (Conclusion)

कोलेजन निश्चित रूप से आपकी त्वचा को लाभ पहुंचा सकता है और सूजन को शांत करने में मदद कर सकता है, इसलिए अधिक कोलेजन के साथ पोषक तत्वों से भरपूर और सूजन-रोधी आहार का सेवन करना सोरायसिस में मददगार साबित हो सकता है। लेकिन अकेले कोलेजन की खुराक से सोरायसिस का इलाज नहीं होगा। अतः आपके लिए विशेषज्ञ से परामर्श करना महत्वपूर्ण हो जाता है क्योंकि वे आपकी जांच कर आपको सर्वोत्तम संभव व्यक्तिगत उपचार योजना प्रदान कर सकते हैं। कायाकल्प ग्लोबल के सभी विशेषज्ञ सोरायसिस के उपचार के लिए अत्यधिक योग्य हैं अतः आप विशेषज्ञ के मार्गदर्शन में सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला उपचार प्राप्त करने के लिए कायाकल्प ग्लोबल के विशेषज्ञ से परामर्श प्राप्त कर सकते है

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों

#1. क्या सोरायसिस से पीड़ित लोगों को कोलेजन लेना चाहिए? (Should People With Psoriasis Take Collagen?)

कोलेजन की खुराक सोरायसिस को पूरी तरह से ठीक करने में सक्षम नहीं है। यह विटामिन सी के संयोजन और संपूर्ण खाद्य पदार्थों से युक्त स्वस्थ आहार की मदद से सोरायसिस के लक्षणों को कम कर सकता हैं। कोलेजन आपके शरीर में सूजन कम करके, आपकी त्वचा को ठीक करने और स्वस्थ त्वचा को पुनर्जीवित करने में मदद कर सकता है।

#2. कोलेजन का उपयोग करने का क्या महत्व है? (What is the significance of using collagen?)

कोलेजन की मुख्य भूमिका आपके पूरे शरीर में संरचना, शक्ति और सहायता प्रदान करना है। कोलेजन की विशिष्ट भूमिकाओं में शामिल हैं: आपकी डर्मिस (त्वचा की मध्य परत) में फाइब्रोब्लास्ट (fibroblasts) बनाने में मदद करना, जो नई कोशिकाओं को बढ़ने में मदद करता है। मृत त्वचा कोशिकाओं (dead skin cells) को बदलने में भी कोलेजन की भूमिका महत्वपूर्ण होता है।

#3. क्या कोलेजन त्वचा की स्थिति में मदद करता है? (Does collagen help with skin conditions?)

कोलेजन आपकी त्वचा का एक प्रमुख घटक है। यह त्वचा को मजबूत बनाने के साथ-साथ लचीला और जलयोजन में भी भूमिका निभाता है। जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, आपका शरीर कम कोलेजन का उत्पादन करता है, जिससे त्वचा रूखी हो जाती है और झुर्रियां बनने लगती हैं।

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