¿Hay algo malo conmigo? Déjame saber por qué perdí mi erección. ¿No tengo poder? ¿Por qué no duro más durante las relaciones sexuales? ¿Cómo es que me estoy moviendo tan rápido? ¿Cómo me quedó más tiempo en la cama? ¿Cómo no fracasar en la cama?

Si alguna vez te has hecho alguna de estas preguntas, entonces tienes toda la razón. Los dos problemas más comunes a los que se enfrentan los hombres durante su vida sexual son la disfunción eréctil y la eyaculación precoz.

Tanto la disfunción eréctil como la eyaculación precoz son enemigos de una vida sexual sana y de calidad. Es necesario combatir a ambos, y la buena noticia es que se pueden derrotar de manera abrumadora, ya sea mediante la autoayuda o el tratamiento con la ayuda de profesionales.

¿Qué significa la disfunción eréctil?

La disfunción eréctil (DE abreviada) se define como la incapacidad de lograr y/o mantener una erección del pene con la firmeza necesaria para una relación sexual exitosa.

La ausencia de esta capacidad implica impotencia, es decir, la incapacidad de concebir la propia descendencia de forma natural. Este problema lo experimenta la gran mayoría de los hombres durante su vida y es el problema sexual más común.

¿Cuánto dura la disfunción sexual?

La prevalencia de la disfunción eréctil, que incluye tanto la incapacidad de erigir el pene como la falta o corta duración de una erección firme, aumenta con la edad y es un problema particular para los hombres mayores de 40 años. Desafortunadamente, no es raro que hombres mucho más jóvenes experimentan disfunción eréctil.

¿Con qué frecuencia ocurre la disfunción eréctil?

Mientras que en 1995, 152 millones de hombres en todo el mundo luchaban contra la disfunción eréctil, se estima que en 2025 habrá hasta 322 millones de hombres con disfunción eréctil. La buena noticia es que no tienes que ser uno de ellos.

¿Cuál es el estándar y cuál no? ¿Está bien que el pene no se levante?

Los cambios en la calidad de la erección generalmente ocurren con la edad. Con la edad se tarda más en conseguir una erección, el pene no está tan duro como antes y el camino hacia el clímax es más largo. Estos cambios son bastante normales y no hay necesidad de preocuparse por ellos.

La insuficiencia eréctil ocasional, incluso en hombres mucho más jóvenes (sí, incluso en hombres de 20 años), es bastante común, normal y no hay necesidad de preocuparse por ello. Te contamos cómo evitar los problemas de erección a esta edad y, si se producen, cómo solucionarlos.

Hablamos de disfunción eréctil cuando el fallo se produce de forma constante o regular durante un periodo de 6 meses, en más del 25 % de los intentos de relaciones sexuales. La disfunción eréctil puede ser de origen psicológico, pero también puede ser síntoma de una enfermedad más grave. Ciertamente no vale la pena pasarlo por alto o subestimar. La vergüenza debe desaparecer: se trata de la vida y su calidad.

Ocasionalmente pierde una erección

Por fallo eréctil ocasional nos referimos a un fallo aislado, es decir, un fallo que se produce muy raramente, mientras que la mayoría de las veces todo funciona como debería. Ya sea la presencia de una erección al despertar por la mañana, una erección durante la masturbación o la capacidad de mantener una erección hasta la eyaculación.

El fallo ocasional es bastante normal y natural; a veces incluso el pene simplemente no está teniendo su momento. La fatiga, el exceso de alcohol, la salud actual y el estrés influyen. También puede ser estrés positivo cuando el hombre tiene demasiado calor y excitación para su pareja, lo que paradójicamente puede provocar la ausencia de erección. Los temblores pueden tener el mismo impacto. Puede tratar su disfunción eréctil con medicamentos como Cenforce 100, Vidalista 20 y Kamagra Oral Jelly.

¿De dónde viene la falta de erección? ¿Por qué me pasa a mí?

La disfunción eréctil puede tener muchas causas, que generalmente se dividen en dos grupos: causas fisiológicas y causas psicológicas.

Causas en el cuerpo:

Las causas más comunes de disfunción eréctil incluyen:

• Las enfermedades cardiovasculares
• Hipertensión
• Obesidad.
• Diabetes
• Colesterol alto
• Fumar
• El consumo excesivo de alcohol y otras sustancias adictivas
• Agrandamiento de la próstata
• Niveles bajos de testosterona
• Trastornos del sueño
• Problemas tiroideos
• Lesiones y condiciones después de la cirugía pélvica
• Enfermedad de Peyronie
• Efectos secundarios de ciertos medicamentos

Causas en la mente:

El cerebro juega un papel fundamental en los procesos que provocan la erección. Hay una serie de condiciones psicológicas que causan o exacerban la disfunción eréctil, entre las que destacan:

• La depresión
• Estrés
• Estado de ansiedad
• La vergüenza
• El nerviosismo
• Bajo autoestima
• Miedo a fallar
• Problemas de pareja
• Miedo a dejar embarazada a tu pareja
• Miedo a no poder concebir un hijo