Alla produkter och tjänster som presenteras är oberoende valda av redaktörerna. Däremot kan Footwear News få provision på beställningar som görs via dess återförsäljarlänkar, och återförsäljaren kan få viss revisionsbar information för redovisningsändamål.
Innehållsförteckning Vad du ska leta efter i de bästa löpbandslöparskorna De bästa löpbandssneakers för olika fottyper och tillstånd Hur vi valde de bästa löparskorna för löpband Möt experterna  Möt författaren  Visa mer

Topplöpare löparsneakers från 2023 Bästa stabilitetssko för löpband RunningBrooks Adrenaline GTS 23 Shoes Hoppa till detaljerArrow Icon
Köp dam Nu på amazon $140 Hoka Clifton 9 Shoes Hoka till detaljerArrow Icon
Köp damer nu på zappos $145  Bästa skor för löpband och vikterNike Free Metcon 5 Shoes Hoppa till detaljerArrow Icon
Köp nu hos nike $120 Bästa skor för löpband WalkingBrooks Glycerin GTS 20 Skor Hoppa till detaljerArrow Icon
Köp damer nu på amazon $160 Bästa skor för löpband att gå och springaAdidas Ultra 4d Shoes Hoppa till detaljerArrow Icon
Köp nu hos adidas $220 Bästa löpbandsskor för breda fötterAltra Torin 7 Shoes Hoppa till detaljerArrow Icon
Köp herr nu på amazon $149,95 Bästa löpbandslöparskor för Flat FeetAsics Gel Kayano 30 Skor Hoppa till detaljerArrow Icon
Köp damer nu på asics $160 Bästa löpbandslöparskor för Plantar FasciitisBrooks Ghost Max Shoes Hoppa till detaljerArrow Icon
Köp damer nu på nordstrom $150 Bästa högkudde löpbandsskorHoka Bondi 8 skor Hoppa till detaljerArrow Icon
Köp herr nu på rei $165 Bästa lätta löpband löparskor Saucony Kinvara 14 skor Hoppa till detaljerArrow Icon
Köp damer nu för dsw $120 Visa mer

Oavsett om du älskar löpbandet eller undviker det till varje pris, är det avgörande att ha rätt skor när du kliver på den polariserande konditionsmaskinen för att se till att du har en säker och effektiv träning. För att hjälpa dig att klocka mil på ett säkert sätt undersökte och samlade vi de bästa löpbandslöparskorna för olika fottyper, fotförhållanden och löpbandsträning.

Oavsett hur du känner för löpbandet kan du inte förneka att det är ett året runt-alternativ för både löpare och vandrare. Oavsett om du är en 12-3-30 träningsentusiast eller vill undvika dåligt vinterväder under din långa löptur, kan du inte förbise löpbandets bekvämlighet och mångsidighet.

Även om inga löparskor är speciellt gjorda för löpning på löpband, fungerar vissa modeller bättre än andra. “Skor för löpbandslöpning bör vara betydligt lättare än löparskor för utomhusbruk”, förklarar Kelly Whittaker, 40-åriga maratonlöpare och Barry’s Chief Curriculum Lead. “De bör också ha mycket stöd i basen men ändå vara dämpade och stödjande för att minska påverkan av att springa på samma yta upprepade gånger.”

Eftersom löpband erbjuder en jämn, platt yta under hela löpningen, behöver du inte oroa dig så mycket för slitbanan och yttersulan som du gör när du joggar på klippiga stadsgator eller springer på steniga stigar. Många föredrar dämpade löparskor till löpbandet, eftersom maskinens hårda yta kan vara tuff mot smalbenen och knäna. Fast dämpning kommer att mjuka upp stöten, vilket kan hjälpa till att förhindra överanvändning och belastningsskador. Beroende på ditt träningspass – det vill säga intervallträning kontra powerwalking – kanske du vill söka efter specifika egenskaper i skorna som är skräddarsydda för din träningstyp och gång. Sprinters kommer att vilja ha en sneaker med framdrivande energiåtervinning, medan de som springer uppåt sex mil på maskinen åt gången bör ta sig in i ett par långdistanslöparskor.

För råd om att välja rätt par löpbandslöparskor för dig, pratade vi med Whittaker och den styrelsecertifierade fotterapeuten Dr Suzanne Fuchs. Vi använde också vår egen expertis i att testa löparutrustning för att bestämma de 10 bästa löpbandsträningsskorna att snöra på innan du går till gymmet.

Bästa stabilitetssko för löpband RunningBrooks Adrenaline GTS 23 ShoesStorleksintervall: 5 till 13 kvinnor; 7 till 15 män Material: DNA Loft-skum, nätöverdel, gummiyttersula Färger tillgängliga: 15 damer, 13 herrar Specialfunktioner: GuideRail-stöd fungerar för alla gångtyper Amazon Top-Quality Store-märke på Google: 4,5/5 stjärnorBrooks Top-Quality Butiksmärke på Google Köp dam nu på amazon $140 Köp herr nu på Amazon $140 Köp dam nu på brooks $140 Köp herr nu på brooks $140 Adrenaline har varit en favoritsko för löpare för sin utmärkta passform, bekväma känsla och seriösa stabilitet för överpronatorer. Denna stabilitetslöparsko har ett unikt system som heter GuideRails, som består av två skumstycken som kramar runt hälen till fotvalvet, vilket förhindrar din fot från att rulla inåt och hjälper till med korrekt inriktning genom dina anklar, smalben och knän. Den stödjande funktionen gör den här skon superanpassningsbar och perfekt för alla typer av löpare, oavsett fotvalvshöjd eller styrka. Den här skon har också utmärkt grepp och är ganska lätt så att den inte tynger dig när du går på löpbandet eller av. Vad testare säger: “Den mest bekväma skon jag någonsin har gått i och jag går 14 000 steg om dagen.” Pris Vid Publiceringsdatum för denna artikel: 139,99 USD

Hoka Clifton 9 ShoesStorleksintervall: 5 till 12 kvinnor; 7 till 16 män Material: Ovandel i mesh, mellansula i EVA-skum, yttersula i gummi Färger tillgängliga: 16 damer, 19 män Specialfunktioner: Tidig metarocker hjälper dig att rulla igenom foten Zappos Top-Quality Store-märke på Google: 4.8/5 starsHoka Top-Quality Store-märke på Google: 4,4/5 stjärnor $145 Köp dam nu på zappos $145 Köp herr nu på zappos $145 Köp dam nu på hoka $145 Köp herr nu på hoka Hokas har blivit allt populärare de senaste åren, tack vare deras plysch dämpning och lätt känsla. Clifton är deras mellankuddemodell – men eftersom det är en Hoka-sneaker känns den fortfarande mjukare än de flesta mellandämpade skor – och har en fjädrande, lätt känsla som gör den till en av de bästa löparskorna för kvinnor och män för löpbandet . Den har också en meta-rocker som tvingar dig att rulla genom dina fötter och driver dig från häl till tå. Detta förbättrar effektiviteten i din gång och är särskilt bra för hälanfallare eftersom det sprider stöten jämnare genom foten. Hoka Cliftons är också en populär bekväm sko för män och kvinnor för vardagsbruk, så du får mycket slitage av sneakersna. Vad testare säger: “De här är de bästa! Jag är nu på mitt tredje par. Kommer inte bära något annat! Jag gjorde ett knäbyte för ett år sedan och det har gjort det så mycket lättare att gå!” Pris vid publiceringsdatum för denna artikel: 145 USD

Bästa skor för löpband och vikterNike Free Metcon 5 ShoesStorleksintervall: 5 till 15 kvinnor; 7 till 15 män Material: Mellansula i skum, nätöverdel, inre webbing. Tillgängliga färger: 8 damer, 16 män Specialfunktioner: Flexibel mellansula rör sig med fötterna Nike Top Quality Store-märke på Google: 4,6/5 stjärnor 120 USD Köp nu hos nike Om du vill ha en crosstrainingsko som klarar både dina lyft- och konditionsträning är Nike Free Metcon ett bra alternativ. Den här skon har en viss flexibilitet, men den är tillräckligt stabil för att hålla dig på fast fot när du springer, går och hoppar. En mellansula med dubbel densitet med en mjuk kärna absorberar stötar, och en stadig innersula ger hållbarhet för månaders användning. Dessa Nike-träningsskor har också en lätt, andningsbar ovandel som är bekväm på foten och en hälkopp för extra stöd. När det gäller grepp har skon gummisteg i områden med hög dragkraft så att du har gott grepp utan onödig vikt. Vad testare säger: “Älskar dessa skor, de är perfekta för träning och vardagsbruk. Leveranstiden var också snabbare än förväntat.”Pris vid publiceringsdatum för denna artikel: $120Relaterat:Bästa Nike skorBästa Nike löparskorBästa Nike Walking Shoes

Bästa skor för löpband WalkingBrooks Glycerin GTS 20 Skor Storleksintervall: 5 till 12 kvinnor; 7 till 15 män Material: Ovandel i mesh, DNA Loft v3-skum, gummiyttersula Färger tillgängliga: 7 damer, 7 herr Specialfunktioner: GuideRails främjar försiktigt korrekt löpform Amazon Top-Quality Store-märke på Google: 4,5/5 stjärnor Brooks Top-Quality Butiksmärke på Google $160 Köp damer nu på amazon $160 Köp herr nu på amazon $160 Köp damer nu på brooks $160 Köp herr nu på brooks Om du ska ge dig ut på löpbandet för en återhämtningspromenad mellan stora löprundor, rekommenderar vi att du snör dig in i Brooks’ Glycerin GTS sneakers. Den neutrala sneakern har en plysch men låg profil mellansula så den känns mjuk men inte skrymmande. Och yttersulan i gummi är särskilt greppvänlig och hållbar, så den kommer att slitas långt över milen. Precis som Brooks’ Adrenaline-sneakers använder den här skon också Brooks’ GuideRail-system för att hålla dig i rätt riktning med varje steg – observera bara att Adrenaline-sneakers är bäst för större stabilitet, medan Glycerin-sneakers är bättre lämpade för dem med en neutral gång. . Vad testare säger: “Jag beställde dessa skor på grund av min plantar fasciit. Min fot har fullständigt stöd utan känslan av en chunky clunky sko. Jag är på benen minst 12 till 14 timmar om dagen mellan mitt sjukvårdsjobb och mitt leveransförarjobb och dessa skor tar mig igenom dagen.” Pris vid publiceringsdatum för denna artikel: 160 USD

Bästa skorna för att gå och springa på löpbandAdidas Ultra 4d Skor Storleksintervall: 5 till 16 kvinnor; 4 till 15 män Material: 3D-tryckt mellansula, Primeknit-överdel, gummiyttersula Färger tillgängliga: 7 damer, 7 herr Specialfunktioner: 3D-tryckt mellansula Adidas Top-Quality Store-märke på Google: 4,7/5 stjärnor 220 $ Köp nu hos adidas Lightwe flexibel och lyhörd, Adidas Ultra 4D är ett bra alternativ för dem som vill ha en mångsidig sko för både löpning och promenader. Trots att de kallas 4D, har dessa Adidas-gymnastikskor en 3D-printad mellansula som ger en superunik look och en drivande känsla. De har även en stickad ovandel som sträcker sig lite för en strumpliknande känsla. Till skillnad från vissa skor som har zonal yttersula, har dessa en hel gummi yttersula som ger extra bra grepp på ett löpband. Vad testare säger:  “Ser bättre ut än på bilderna. Tåboxen har bara lite mer plats än de vanliga stickade ovandelar, vilket jag gillar faktiskt. Jag gillar att jag kan ta av och på dem och fortfarande träna i dem.” Pris vid publiceringsdatum för denna artikel: $220Relaterat:Bästa Adidas Walking ShoesBästa Adidas löparskorBästa Adidas Sneakers

Bästa löpbandsskor för breda fötterAltra Torin 7 skor Storleksintervall: 5,5 till 12 kvinnor; 7 till 15 män Material: Altra Ego max-skum, nätöverdel, gummiyttersula Färger tillgängliga: 5 damer, 5 herr Specialfunktioner: fotformade sista utslag vid tåboxAmazon Top-Quality Store-märke på Google: 4,5/5 stjärnor 149,95 USD Köp mäns Nu på amazon $149,95 Köp damer nu på amazon $149,95 Köp herr nu på altra $149,95 Köp damer nu på altra De med breda fötter – särskilt bred framfot på grund av bunions eller vanlig genetik – vet att det kan vara otroligt svårt att hitta en sko som sitter korrekt utan att glida av hälen. Altra-skor är en bra lösning på det här problemet: Skorna har en fotformad läst som är smal vid hälen och utvidgad vid tåboxen, vilket ger mer utrymme för bekväm tåspridning. Dessa skor är också noll drop vilket ger dem en mer naturlig löpkänsla. Men trots en mer minimalistisk design har de en anständig mängd dämpning så att de fortfarande känns mjuka, bekväma och plyschiga under fötterna. Vad testare säger: “Jag har aldrig skrivit en recension online förrän de här skorna… Jag ÄLSKAR dem. Jag springer 30 miles i veckan och dessa fungerar som mina lätta löpar-/vardagsträningsskor. Jag var nervös över att gå in i ett nollfall men har inte haft några problem. Kommer att köpa dessa igen.” Pris vid publiceringsdatum för denna artikel: 149,95 USD

Bästa löpbandslöparskor för Flat FeetAsics Gel Kayano 30 Skor Storleksintervall: 5 till 13 kvinnor; 6 till 16 herrar Material: PureGel och FF Blast Plus ekoskum, ovandel i mesh, yttersula i gummi Färger tillgängliga: 11 damer, 11 herr Specialfunktioner: Gelhälkudde och fasning är bra för hälanfallare Asics Top-Quality Store-märke på Google: 4,3/5 stjärnor Zappos Top-Quality Store-märke på Google: 4,8/5 stjärnor $160 Köp dam nu på asics $160 Köp herr nu på asics $159,95 Köp dam nu på zappos. gott om stöd i dina skor. Gel-Kayano är en av de mest populära stabilitetsskorna på marknaden. Vad är hemligheten bakom dess framgång? Denna Asics löparsko är mycket dämpad för en bekväm känsla, men den ger också fotvalvsstöd för att hålla din fot i en neutral, stödd position. Denna generation av Kayano, som lanserades just i somras, är den lättaste och mjukaste hittills, men den har också en utsvängd bas för extra stabilitet och ett lyhört skum med utmärkt energiåterföring. Detta är också ett bra alternativ för hälanfallare eftersom den har en skulpterad hälfas som hjälper dig att smidigt rulla fram till mellanfoten. Vad testare säger: “Jag får alla versioner av Kayanos och dessa är trevliga och bekväma. De har lite mer kudde än tidigare versioner. Perfekt för att springa, gå och göra aktiviteter.” Pris vid publiceringsdatum för denna artikel: 160 USD

Bästa löpband löparskor för Plantar FasciitisBrooks Ghost Max Shoes Storleksintervall: 6 till 12 kvinnor; 7 till 15 män Material: DNA Loft-skum, nätöverdel, gummiyttersula Färger tillgängliga: 5 damer, 5 herr Specialfunktioner: Glideroll rocker främjar smidiga häl till tå-övergångar Brooks Top-Quality Store-märke på GoogleNordstrom Top-Quality Store-märke på Google : 4,8/5 stjärnor $150 Köp dam nu på nordstrom $150 Köp herr nu på nordstrom $150 Köp dam nu på bäckar $150 KÖP HERR NU PÅ BROOKS Plantar fasciit är smärtsamt och ofta svårt att bli av med, men ett par ordentliga skor kan hjälpa till att förebygga och läka smärta, speciellt när du försöker träna genom det. Ghost Max är en av Brooks nyaste modeller, och det råkar vara ett par bra löparskor för plantar fasciit. Den har en superdämpad mellansula samt en djup hälkupa som gör att fötterna känns bekväma och stöttade. Den har också en lätt rocker som gör att du inte behöver böja foten för mycket när du springer och går, vilket kan irritera plantar fascia. Vad testare säger: “Älskar det extra stödet i dessa superbekväma skor. De har extra kudde och en tjock stötdämpande sula.” Pris vid publiceringsdatum för denna artikel: $150Relaterat: Bästa skorna för plantar fasciit. Bästa promenadskor för plantar fasciit.

Bästa högkudde löpbandsskorHoka Bondi 8 skor Storleksintervall: 5 till 12 kvinnor; 7 till 16 män Material: EVA-mellansula, nätöverdel, gummiyttersula Färger tillgängliga: 21 damer, 25 herrar Specialfunktioner: Plysch dämpad mellansula Hoka Top-Quality Store-märke på Google: 4,4/5 stjärnor Zappos Top-Quality Store-märke på Google: 4,8/5 stjärnor $165 Köp herr nu på rei $165 Köp dam nu på zappos $165 Köp herr nu på hoka $165 Köp dam nu på hoka Om högkudde är vad du är ute efter, då är Bondi rätt väg att gå. Denna Hoka löpbandssko har en otroligt plysch känsla med en supertjock EVA-skummellansula. Trots att den är ganska tjock känns Bondi inte tung på foten, och den har en lätt vippform som hjälper dig att rulla genom foten med en smidig, jämn gång. Den här skon har även en memory foam-krage som ger dig bekvämt stöd, och eftersom du sjunker ner i skummet lite så ger den faktiskt en hyfsad stabilitet trots att den klassas som en neutral sko. Vad testare säger: “Jag köpte Bondi 8 specifikt för en semester som skulle vara mycket att gå. Dessa händer ner är de bästa promenadskorna jag någonsin har köpt. Ingen fot- eller bensmärta när du går i genomsnitt 5 miles om dagen. Jag älskade skons stabilitet och min fot hölls på plats.” Pris vid publiceringsdatum för denna artikel: $165

Bästa lätta löpband löparskor Saucony Kinvara 14 skor Storleksintervall: 5 till 12 kvinnor; 7 till 15 män Material: Ovandel i mesh, Pwrrun-skum, strategiskt placerad gummiyttersula Färger tillgängliga: 15 damer, 16 herr Specialfunktioner: Otroligt lätt och flexibelt DSW Top-Quality Store-märke på Google: 4,9/5 stjärnor för damer 120 $ Köp nu dsw $120 Köp dam nu på saucony $120 Köp herr nu på saucony Om du är någon som gillar en supersnabb, lätt löparsko är Kinvara ett fantastiskt alternativ för dig. Denna Saucony-sko är imponerande lätt och andas, men har också en mjuk, flexibel mellansula som känns bekväm och naturlig på foten. Den väger bara 6,2 uns, vilket är lättare än de flesta racingskor, och har en lätt vippform som hjälper dig att driva dig framåt. Trots att den är fjäderlätt är den designad som en daglig tränare, så att den kan hantera din veckovisa körsträcka samtidigt som den behåller sin fylliga, mjuka känsla. Vad testare säger: “Jag älskar verkligen dessa. De är tillräckligt förlåtande för att jag ofta tar ut dem lätta mil, men också ett riktigt snabbt alternativ. I ett tempo under 6 min/mil känns de nästan pläterade; kan vara unika för min kadens eller form, men de har definitivt blivit mina alltingskor. Jag ser tecken på en förestående utblåsning på insidan av en, men jag har förmodligen nära 400 miles i dem så ingen stor sak. Jag köper igen.” Pris vid publiceringsdatum för denna artikel: 120 USD

Vad du ska leta efter i de bästa löparskorna för löpband

Dämpning: Om du inte föredrar en superlätt eller minimalistisk sko, är det ofta bäst att välja en högre kuddmodell när det kommer till löpbandsskor. Leta efter mjuka skum som EVA som är lätta men erbjuder en hög nivå av mjuk dämpning. Formen på mellansulan är också viktig; överväg modeller med en böjd form eller åtminstone en uppåtvänd tå eftersom detta hjälper till med omsättningen och gör att du kan springa smidigare och mer effektivt.

Slitstark yttersula: Även om det inte är lika viktigt som på en landsvägssko, vill du ändå se till att din löpbandssko har en anständig, ja, slitbana. Leta efter skor som har måttligt tjocka yttersula i gummi. Du vill inte ha dem så tjocka att de tynger skon, men ju tjockare gummi desto längre håller greppet. Vissa skor väljer också yttersula endast i områden med hög glid som tån och hälen, vilket ger dig dragkraft där du behöver det mest.

Andningsförmåga: Oavsett om du är i en löpbandssko eller en allround löparsko, vill du ha en ovandel som låter din fot andas. Andningsförmåga gör inte bara dina fötter mer bekväma, utan det hjälper också till att hålla dem torra och minskar risken för blåsor. Leta efter överdelar i mesh utan massor av plastöverdrag.

Responsiv mellansula: Respons är mängden energi som återförs till kroppen med varje steg. Ju mer responsiv en sko är, desto lättare är den i allmänhet att springa i, och desto fjädrare känns den. Detta är bra på ett löpband eftersom det hjälper till att driva dig framåt och hjälper till att minska tröttheten, särskilt om du inte ändrar höjd.

De bästa löpbandssneakers för olika fottyper och tillstånd

Löpbandsskor för platta fötter: “Skor som erbjuder stabilitet och stöd för att förhindra överpronation (när dina fötter rullar inåt) är bäst”, säger Dr. Fuchs. “De ska ha en fast mellansula, en stödjande fotvalv och en strukturerad häl. Skorna ska också ha bra stötdämpning för att minska påverkan på dina fötter och knän.”

Löpbandsskor för breda fötter: “Leta efter skor som finns i breda storlekar eller har en bred tåbox. De ska ge tillräckligt med utrymme för dina tår att röra sig fritt utan att känna sig trånga. Skorna ska också ha ett flexibelt ovanmaterial som kan rymma bredden på dina fötter”, säger Dr Fuchs.

Löpbandslöparskor för höga fotvalv: Du kan alltid lägga till en löparsula för stärkt fotvalvsstöd i vilken sko som helst, men Dr. Fuchs rekommenderar att du letar efter skor som erbjuder dämpning för att absorbera stötar och stilar med en böjd läst för att passa din form. fot.

Löpbandslöparskor för plantar fasciit: “Skor som erbjuder bra fotvalvsstöd och dämpning kommer att minska trycket på plantar fascia”, förklarar Dr. Fuchs. “De bör också ha en djup hälkopp för att stabilisera foten och en stadig hälräknare för stöd.” Närvaron av en framfotsrocker är också användbar för att hjälpa dig att rulla genom foten och förhindra överdriven flex i fotvalvet.

Löpbandslöparskor för bunions: “Leta efter skor med en bred tåbox för att rymma bunionen och förhindra tryck på den. Skorna ska också ha ett mjukt ovanmaterial för att minska irritation och en sömlös insida för att förhindra att gnidning mot bunionen.” Det kan också vara bra att välja en mer stödjande sko eftersom korrekt justering också kan förhindra att överdrivet tryck utsätts för en bunion.

Hur vi valde de bästa löparskorna för löpband

I mer än 75 år har Footwear News varit skomyndigheten. Vår täckning spänner över toppnyheter inom branschen, detaljhandelstrender, mode från topp till tå, atletisk och utomhusanalys och mer. Footwear News globala nätverk av redaktörer har noggrant sammanställt alla produktval som presenteras med hjälp av vår omfattande varumärkeskunskap och grundliga forskning för att hitta kvalitetsprodukter som håller länge.

För att välja de 10 bästa löpbandslöparskorna 2023, samlade vi ihop ett urval av skor som skulle tjäna olika budgetar, behov, preferenser och vanliga fotförhållanden. Vi tog kontakt med experter på området för att få djupgående information om hur man väljer en löparsko för löpband och exakt vad man ska leta efter. Vi tog också hänsyn till recensioner som lämnats av dem som hade köpt och burit dessa skor. Slutligen tittade vi på vår egen erfarenhet med år av tester och bärande löparkläder för att skapa vår lista. Läs mer om oss här.

Möt experterna

Kelly Whittaker är Chief Curriculum Lead på Barry’s Bootcamp. Hon är också en 40-faldig maratonlöpare, certifierad löptränare och Maurten-sponsrad idrottare.

Dr Suzanne Fuchs är en styrelsecertifierad fotterapeut och fotterapeut. Hon är också en hälso- och fitnessentusiast och hennes karriär är fokuserad på rekonstruktiv fotkirurgi och idrottsmedicin.

Möt författaren

Gabrielle Hondorp har arbetat som recensent för fitness- och friskvårdsutrustning sedan 2019. Hon har skrivit för publikationer som Runner’s World, Health, SELF, Women’s Running, Sports Illustrated och mer. Hon var en college- och längdåkningsidrottare och är fortfarande en ivrig friluftskvinna. Hennes förstahandserfarenhet som löpare gav den här listan över de bästa löpbandslöparskorna, varav många av Hondorp personligen har testat.

The post De 10 bästa löpbandslöparskorna för konditionsträning inomhus, enligt experter appeared first on Teknik- och underhållningsnyheter, recensioner, erbjudanden och hur.