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Cosa significa “Nootropi”
Il termine “nootropo” deriva dalle parole greche “νους” (nous) che significa “mente” e &l… Read More
Health Coach: perché sempre più spesso ci imbattiamo in questo termine? Scopriamolo insieme.
Passiamo la maggior parte del tempo immersi da impegni. famiglia, lavoro, amici e c… Read More
Viaggi e benessere, un abbinamento non sempre riuscito
Che bello viaggiare, anche solo immaginare di farlo… A volte però dopo un viaggio capita di sentirsi più stanchi d… Read More
Benefici del succo di Aloe Vera per la salute digestiva
La pianta di aloe vera, originaria dell’Africa, viene utilizzata da secoli per le sue potenti proprietà medicinali. Il su… Read More
Cos’è l’insonnia cronica e quali sono le sue cause?
L’insonnia cronica è un disturbo del sonno che si verifica quando una persona ha difficoltà a dormi… Read More
Il Coenzima Q10, noto anche come ubichinolo o ubiquinolo, è una molecola lipidica dall’effetto antiossidante, che si trova all’interno dei mitocondri, organelli presenti… Read More
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Fame d’amore
Ieri sera, approfittando di una delle prime serate più fredde, ho guardato una trasmissione di Rai3 che avevo seguito anche nelle stagioni precedenti.
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Perché è utile integrare il complesso delle vitamine B
Tra tutte le integrazioni consigliate quella delle 8 vitamine B è una delle più frequenti e già… Read More
Pazienza, definizione Treccani: “Disposizione d’animo, abituale o attuale, congenita al proprio carattere o effetto di volontà e di autocontrollo, ad accettare e sop… Read More
