penainside.com | penainside.com - Tempat berbagi informasi seputar kuliner, traveling, kesehatan dan kecantikan. - Ingin Menurunkan Berat Badan, Sebaiknya Sarapan Atau Tidak?

Sarapan sering disebut-sebut sebagai kunci penting untuk memulai hari. Ini karena dengan sarapan, Anda memberikan sejumlah energi dan zat gizi pada tubuh untuk beraktivitas di pagi hari. Namun, bagi mereka yang sedang berencana untuk menurunkan berat badan, sarapan justru dihindari karena ditakutkan dapat membuat gemuk. Lantas, seharusnya sarapan atau tidak kalau mau menurunkan berat badan? […]

The post Ingin Menurunkan Berat Badan, Sebaiknya Sarapan Atau Tidak? appeared first on penainside.com.