penainside.com | penainside.com - Tempat berbagi informasi seputar kuliner, traveling, kesehatan dan kecantikan. - Seberapa Banyak Harusnya Porsi Makan Nasi Saat Sarapan?

Banyak orang yang menghindari Makan Nasi atau karbohidrat lainnya ketika sarapan pagi. Bahkan, ada yang sampai sengaja melewatkan sarapan. Sebagian besar alasannya adalah karena sedang diet. Namun, apakah tidak makan nasi saat sarapan bisa bikin berat badan turun? Benarkah menghindari makan nasi saat sarapan dapat menurunkan berat badan? Sebenarnya, Anda tak melulu harus makan nasi […]

The post Seberapa Banyak Harusnya Porsi Makan Nasi Saat Sarapan? appeared first on penainside.com.