हम प्रेगनेंसी के दौरान एलर्जी को लेकर चर्चा कर रहे हैं. हम इस टॉपिक पर कुछ पॉइंट्स है जिनके ऊपर चर्चा करेंगे जैसे कि --
क्या प्रेगनेंसी में एलर्जी होना एक सामान्य बात है. गर्भावस्था के दौरान महिला को एलर्जी होने के क्या क्या कारण होते हैं. प्रेगनेंसी में एलर्जी होने के क्या लक्षण है या संकेत है. नाक बंद होना या एलर्जी एक ही बात है या अलग-अलग बातें हैं. एलर्जी के लिए सुरक्षित दवाएं कौन-कौन सी मानी जाती हैं. एलर्जी से कैसे बचे.
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क्या प्रेगनेंसी के दौरान एलर्जी होना सामान्य है
जहां तक प्रेगनेंसी के दौरान एलर्जी की बात है, तो अक्सर प्रेगनेंसी के दौरान महिला को एलर्जी की समस्या देखने में आती है.
कभी-कभी महिलाओं को ऐसी ऐसी चीजों से एलर्जी होने लगती है, जो चीजें कभी भी महिला को नुकसान नहीं देती थी. यह सब महिला के शरीर में हार्मोन परिवर्तन के कारण हो सकता है. इसलिए कह सकते हैं, कि गर्भावस्था के दौरान अगर महिला को एलर्जी की समस्या बढ़ गई है, तो इसे आप सामान्य ही समझे.
कुछ विशेष परिस्थितियों में अगर स्थिति अधिक गंभीर है, तो इसे सीरियसली लेना चाहिए.
प्रेगनेंसी में एलर्जी के कारण
जैसा कि हमने बताया प्रेगनेंसी के दौरान एलर्जी होना सामान्य है. लगभग 25% गर्भवती महिलाओं को मौसम या खाने की वजह से एलर्जी हो जाती है, और काफी हद तक घरेलू उपायों के द्वारा भी यह ठीक हो सकती है.
अक्सर प्रेगनेंसी के दौरान नॉन एलर्जी की वस्तुओं के प्रति हाइपरसेंसटिविटी होने की वजह से एलर्जी की समस्या देखने में आती है.
कुछ गर्भवती महिलाओं को यह अनुवांशिक रूप से भी होता है. खासकर महिलाओं का इम्यून सिस्टम थोड़ा सा कमजोर हो जाता है, तो इस वजह से महिलाओं को की सेंसिटिविटी बढ़ जाती है, और एलर्जी की समस्या नजर आने लगती है. अक्सर मौसम बदलने से भी महिलाओं को एलर्जी नजर आती है.
प्रेगनेंसी में एलर्जी के लक्षण
प्रेगनेंसी में हर महिला को अलग-अलग प्रकार की एलर्जी हो सकती है, और उसके अलग-अलग संकेत होते हैं.
जैसे कि --
- सिर में भारीपन छींके आना
- नाक का बंद हो जाना
- आंखों में खुजली होना
- पेट पर खुजली होना
- त्वचा पर लाल चकत्ते नजराना
- चेहरे पर या शरीर के दूसरे अंगों पर सूजन की समस्या
यह सब एलर्जी के लक्षण माने जाते हैं. जैसे किसी जहरीले कीट ने काट लिया या मच्छर ने काट लिया तो पूरे शरीर पर पित्ति उछल जाती है. सामान्य अवस्था अर्थात प्रेगनेंसी नहीं होने पर भले ही यह नहीं हो लेकिन प्रेगनेंसी की अवस्था में एलर्जी का असर अधिक नजर आ सकता है.
और भी कई प्रकार की एलर्जी महिलाओं को नजर आ सकती है, जिसका अलग-अलग असर महिलाओं के शरीर पर होता है. जैसे कि पेट दर्द गैस बदहजमी ऐसी समस्याएं भी कभी-कभी एलर्जी के लक्षण के रूप में नजर आती है.
प्रेगनेंसी में लक्षणों में एलर्जी और बंद नाक में अंतर
गर्भावस्था के दौरान नाक बंद होना बहुत आम है क्योंकि इस समय हॉर्मोनल बदलावों के कारण म्यूकस का स्राव बढ़ जाता है. तो अक्सर नाक बंद होने की समस्या दिखाई पड़ती है.
लेकिन नाक बंद होना एलर्जी की वजह से भी होता है. परंतु उसके साथ साथ आंखों में खुजली लालपन और नाक के अंदर खुजलाहट यह सब भी होता है.
कौन सी मेडिसिन ले
प्रेगनेंसी के दौरान एलर्जी होने पर एंटीहिस्टामाइन मेडिसिंस का प्रयोग किया जाता है. लेकिन प्रेगनेंसी एक थोड़ा सेंसिटिव मामला होता है, तो इसलिए सबसे सही तो यही है कि आप डॉक्टर से सलाह करके ही इस संबंध में दवाई ले तो सबसे सही रहता है.
नाक बंद होने पर भी कुछ ड्रॉप्स लेने की सलाह डॉक्टर देते हैं लेकिन कुछ ड्रॉप नुकसानदायक भी होती है. क्योंकि इन मेडिसिंस के अंदर जो साल्ट प्रयोग में लाया जाता है. कुछ प्रेगनेंसी में नुकसानदायक होते हैं. कुछ बहुत कम इफेक्ट डालते हैं. इसलिए डॉक्टर की राय जरूरी है.
क्या करें
- एलर्जी उत्पन्न करने वाली चीजों को पहचानें और उन चीजों से दूरी बनाएं. इससे आपकी समस्याएं कम हो सकती हैं. पॉलन, गंदगी और जानवरों के बालों से भी एलर्जी हो जाती है इसलिए इनसे भी दूर रहें.
- दिन में घर से बाहर कम निकलें. सिर के बालों को साफ रखें. धुएं, तेज गंध से दूर रहें.
- नियमित रूप से व्यायाम और प्राणायाम करें. प्राणायाम से मौसम की वजह से हुई एलर्जी में जल्दी आराम होता है.
- हल्दी एक नेचुरल एंटीसेप्टिक है. हल्दी के पानी की भांप लेने से नाक की सूजन कम हो जाती है. हल्दी तासीर में गर्म है. इसलिए प्रेगनेंसी में सोच समझ कर ही खाएं, या खाने से बचें भाप लेना नहीं है.
- आप भरपूर मात्रा में पानी जरूर पीएं, इससे शरीर के अंदर बनने वाले टॉक्सिक एलिमेंट रिलीज होते रहते हैं, और शरीर स्वस्थ बना रहता है.
- आप अपने घर के पर्दे, बिस्तरों पर चादरे इत्यादि को जल्दी-जल्दी धोया करें और आप हमेशा साफ-सुथरे कपड़े ही पहन कर रखें.
- आपके खिड़की दरवाजों और घर के फर्श की सफाई भी नियमित तौर पर होनी चाहिए.
- आप ऐसे वातावरण में जाने से बचे जहां धूल और धुआं रहने का अंदेशा सबसे ज्यादा रहता है.
- घर से बाहर निकलने से पहले चेहरे को मास्क से अवश्य ढके.
- इन सब छोटी छोटी बातों का ध्यान रखेंगे तो आप जल्दी से एलर्जी की चपेट में नहीं आएंगे. अगर आपको लगता है कि आप एलर्जी की गिरफ्त में आ चुके हैं, तो आप तुरंत अपने डॉक्टर से अवश्य संपर्क करें.
- क्योंकि एलर्जी से बहुत नुकसान तो नहीं होता है लेकिन परेशानी बहुत ज्यादा होती है. महिला अपने आपको कंफर्ट महसूस नहीं करती है, अगर छींक आती है तो यह नुकसानदायक है.
