हम सभी कभी न कभी चिकेनपॉक्स से प्रभावित हुए होंगे। इसके ज़्यादातर मरीज़ बच्चे होते है। जी हाँ, चिकन पॉक्स बच्चों को ज़्यादा प्रभावित करता है और काफी गंभीर भी हो सकता है। अगर आप इस वायरस के बारे में जानना चाहते हैं तो ये ब्लग ज़रूर पढ़ें!

चिकनपॉक्स वेरिसेला-ज़ोस्टर वायरस के कारण होता है। इससे शरीर पर तरल पदार्थ से भरे छाले हो जाते हैं जो छोटे या मध्यम आकार के होते हैं। चिकनपॉक्स अधिकतर बच्चों में होता है और यह संक्रमण अत्यधिक संक्रामक है। इस ब्लॉग में, हम चिकनपॉक्स की शुरुआत, कारणों, लक्षणों और अन्य जटिलताओं पर भी चर्चा करेंगे। चिकनपॉक्स का टीका नवजात शिशु को कुछ महीनों के बाद दिया जाता है ताकि शरीर को इससे प्रतिरक्षित किया जा सके। अधिकांश लोगों को बचपन में टीका न लगाने पर कम उम्र में ही चिकनपॉक्स हो सकता है।

अगर आप इस गंभीर वायरस के प्रभावी इलाज की तलाश में हैं तो आप अपना इलाज भोपाल के बंसल अस्पताल के जनरल  विभाग में करवा सकते हैं।   

विषयसूची 

1. चिकन पॉक्स के लक्षण
2. चिकनपॉक्स के कारण
3. चिकनपॉक्स का उपचार 
4. चिकनपॉक्स के लिए अच्छे खाद्य पदार्थ
5. डॉक्टर से परामर्श का सही समय क्या है?
6. सामान्य प्रश्न

चिकन पॉक्स के लक्षण

चिकनपॉक्स के लक्षण वेरिसेला-ज़ोस्टर वायरस (varicella-zoster virus) के संपर्क में आने के 10-21 दिनों के भीतर दिखाई देते हैं। इसमें शरीर पर 7-10 दिनों तक छाले रहते हैं। चिकनपॉक्स के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• सिर दर्द
• बुखार
• थकान
• पेट दर्द
• खुजली खराश
• धब्बेदार त्वचा
• छालों के निशान
• डिहाइड्रेशन
• सांस लेने में कठिनाई
• गर्दन में अकड़न
• मांसपेशियों को ढीला पड़ना
• तेज़ बुखार

इसमें छोटे-छोटे छाले होते हैं जो टूटने के बाद तरल पदार्थ से भर जाते हैं जिन्हें वेसिकल लीक कहा जाता है। 

चिकनपॉक्स संक्रमण के 48 घंटों के भीतर दूसरे व्यक्ति में फैल सकता है और संक्रमण तब तक रहता है जब तक कि सभी छाले खत्म न हो जाएं। स्वस्थ और बड़े बच्चों में यह बीमारी हल्की होती है लेकिन कुछ मामलों में संक्रमण की गंभीरता आंख, कान, नाक, गला, वजाइना, और मूत्रमार्ग सहित पूरे शरीर में फैल सकती है। प्रारंभिक चरण में, दाने पहले चेहरे पर दिखाई देने लगते हैं और फिर यह निचले शरीर के अन्य हिस्सों तक चले जाते हैं।

चिकनपॉक्स के कारण

1. हर्पीस वायरस, जो वेरिसेला-ज़ोस्टर वायरस का ही एक प्रकार है चिकनपॉक्स का कारण बनता है। यही वायरस एडल्ट्स में दाग-धब्बों का कारण बन सकता है। आपको छाले और उनके तरल पदार्थ को छूने से चिकनपॉक्स हो सकता है। साथ ही अगर कोई व्यक्ति लगातार छींक और खांस रहा है तो वो भी इस वायरस से संक्रमित है।
2. 10 वर्ष से कम उम्र के बच्चे इस वायरस की चपेट में आते हैं और बूढ़े और एडल्ट्स में इसकी गंभीरता अलग-अलग होती है। जिन बच्चों और उनकी माताओं को चिकनपॉक्स का टीका लगा है, उनमें संक्रमण होने की संभावना कम होती है। मां के शरीर में मौजूद एंटीबॉडी उन्हें इस वायरस से लड़ने में मदद करती हैं।

चिकनपॉक्स का उपचार

चिकनपॉक्स के उपचार में कोई विशिष्ट दवा शामिल नहीं है लेकिन कुछ घरेलू उपचार संक्रमण के लक्षणों को कम करने में मदद करते हैं। चूंकि शरीर पहले से ही वायरस से लड़ रहा है और वह खुद ही ठीक हो सकता है।

1. खुजली न करें, इससे त्वचा और शरीर पर दाग पड़ सकते हैं। छालों की खुजली बहुत परेशान करने वाली होती है और आप इसे खुजलाने के लिए खुद को रोक नहीं पाते हैं, लेकिन इस आदत से बैक्टीरिया संक्रमण होने की संभावना बढ़ सकती है।
2. आप बस खुजली वाले स्थानों को किसी रुई या कपड़े से थपथपा सकते हैं।
3. इस पर कैलामाइन लोशन लगाएं ताकि खुजली नियंत्रित हो सके और छाला सूख जाए।
4. हवा को अपने शरीर से गुजरने देने के लिए जितना हो सके कम और हवादार कपड़ों का प्रयोग करें।
5. अन्य लक्षणों को कम करने के लिए आपका बेनाड्रिल लें क्योंकि यह एक एंटीहिस्टामाइन है।
6. पसीना और गर्म मौसम आपकी त्वचा को अधिक खुजलीदार बना सकता है, आप खुजली और त्वचा को शांत करने के लिए फफोले और खुजली वाले क्षेत्रों पर एक नम सूती कपड़े का उपयोग कर सकते हैं।
7. डिहाइड्रेशन से दूर रहने के लिए प्रचुर मात्रा में तरल पदार्थ लेने और पानी का अधिक सेवन करने से वायरस को जल्द ही दूर करने में मदद मिल सकती है।
8. मसालेदार, तैलीय और नमकीन खाद्य पदार्थ न खाएं जिससे मुंह में दर्द बढ़ सकता है।
9. एंटीवायरल दवाएं उन लोगों की मदद करती हैं जिनमें चिकनपॉक्स के गंभीर लक्षण होते हैं। हालांकि, किसी भी प्रकार की दवा लेने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।

चिकनपॉक्स के लिए अच्छे खाद्य पदार्थ

चिकनपॉक्स का निदान शरीर या चेहरे पर छाले की जांच करके किया जाता है, बेहद गंभीर मामलों में छाले पूरे शरीर में फैल जाते हैं, जिसके लिए तत्काल चिकित्सा सहायता की आवश्यकता होती है।

चिकनपॉक्स के लिए अच्छे खाद्य पदार्थ निचे निम्नलिखित है: 

सेवन किये जाने वाले खाद्य पदार्थ:

• आइसक्रीम
• स्मूदी
• मिल्कशेक
• शकरकंद
• दाल
• चिकन (उबला हुआ)
• तले हुए अंडे
• भरता
• पनीर
• जई का दलिया
• चावल
• पालक
• केला
• खरबूज
• खीरा
• ब्रोकली
• हर्बल चाय
• नारियल पानी
• इलेक्ट्रोलाइट से भरपूर फ्लूइड

परहेज करने योग्य खाद्य पदार्थ:

• खट्टे फल
• कॉफी
• टमाटर
• अनानास
• सब्जियों का रस
• बीज
• पागलपन
• तैलीय भोजन
• पॉपकॉर्न

अन्य खाद्य पदार्थ:

बोन सूप: बोन सूप प्रोटीन, अन्य विटामिन और अमीनो एसिड से भरपूर एक बहुत ही पौष्टिक सूप है। यह कोलेजन का एक समृद्ध स्रोत है जो घाव के कारण हुए घावों के उपचार को बढ़ावा देता है।

लहसुन: लहसुन में एंटीवायरल गुण और इम्यूनिटी बढ़ाने वाले गुण होते हैं इसलिए लहसुन डालकर बनाया गया सूप गले को आराम देता है और उपचार प्रक्रिया को बढ़ावा देने में मदद करता है।

अदरक, शहद और हल्दी: हम सभी जानते हैं कि ये तीनों बुखार, बेचैनी, गले में खराश, खांसी आदि के लिए वरदान हैं। इन सभी खाद्य पदार्थों में एंटी वायरल और एंटीवायरल गुण होते हैं।

दही: दही प्रोबायोटिक है जो पाचन को सुचारू रखने और आंत के माइक्रोफ्लोरा में सुधार कर उसे पनपने में मदद करता है। दही की मदद से उल्टी और डायरिया को नियंत्रित किया जा सकता है। साथ ही दही कैल्शियम और प्रोटीन से भरपूर होता है।

डॉक्टर से परामर्श का सही समय क्या है?

यदि आप अपने बच्चे के शरीर और चेहरे पर चकत्ते और छाले देखते हैं, तो आप डॉक्टर से परामर्श ले सकते हैं। डॉक्टर आपके बच्चे का सही निदान और उपचार करेंगे। आपको कुछ दवाओं की आवश्यकता हो सकती है जो वायरस से लड़ने और अन्य लक्षणों का इलाज करने में मदद कर सकती हैं। दूसरों के किसी भी संक्रमण से बचने के लिए अन्य लोगों से दूर रहने का प्रयास करें। अगर आपको छालों में मवाद दिखे या तेज़ बुखार और सिरदर्द, सांस लेने में दिक्कत और आंखों में दर्द हो तो आप डॉक्टर से संपर्क कर सकते हैं।

सामान्य प्रश्न

1. क्या चिकनपॉक्स दो बार हो सकता है?

उचित टीकाकरण लेने के बाद और एक बार चिकनपॉक्स होने के बाद इसका दोबारा होना बहुत दुर्लभ है।

2. क्या चिकनपॉक्स संक्रामक है?

हाँ, चिकनपॉक्स संक्रामक है।

3. चिकनपॉक्स की शुरुआत कहां से होती है?

प्रारंभ में, चिकनपॉक्स चेहरे से शुरु होकर निचले हिस्से की ओर बढ़ता है। 

4. संक्रमण कितने दिनों तक रहता है?

चिकनपॉक्स का संक्रमण लगभग 7-10 दिनों तक रहता है।

5. चिकनपॉक्स के गंभीर लक्षण क्या है?

अत्यधिक उल्टी, बुखार, सिरदर्द, गर्दन में अकड़न और मांसपेशियों का ढीला होना चिकनपॉक्स के गंभीर लक्षण हैं।