في هذا المقال سنتعرف حول افضل دواء يمشي البطن السعر و جميع التفاصيل

بإمكان الملينات المساعدة في تخفيف الإمساك ومنعه. لكن ليست كل الملينات آمنة للاستخدام على المدى الطويل. الإفراط في استخدام بعض الملينات يمكن أن يؤدي إلى الاعتماد عليها وضعف وظيفة الأمعاء.

إذا أُصبت بالإمساك من قبل، فمن المحتمل أن تكون قد جرّبت أحد الملينات المتاحة دون وصفة طبية. يمكن أن تتسبب العديد من العوامل ومنها اتباع نظام غذائي غير صحي وقلة تناول السوائل وقلة النشاط البدني والعديد من الأدوية في إعاقة الأمعاء عن العمل بطريقة طبيعية وحدوث الإمساك.

هناك العديد من الملينات الآمنة والفعالة والمتاحة دون وصفة طبية لعلاج الإمساك العارض بطُرق عديدة. ولكن من المهم جدًا قراءة التعليمات الموجودة على الملصق التعريفي لهذه الملينات بعناية واستخدامها حسب الإرشادات. علمًا بأن الإفراط في استخدام الملينات قد يؤدي إلى الاعتماد عليها للتبرّز.

اتصل بالطبيب على الفور في الحالات التالية:

• الشعور بألم وتقلصات شديدة في البطن
• ملاحظة تغيّرات غير مبررة في أنماط التبرّز
• الإسهال الشديد
• ظهور دم في البراز أو نزيف في المستقيم
• إمساك يستمر لفترة أطول من سبعة أيام رغم استخدام المليّن
• ضعف، أو إرهاق على غير العادة
• الدوخة

قبل تجربة المليّنات

يختلف عدد مرات التبرز من شخص إلى آخر، ولكن عادةً ما يرغب الأشخاص في التبرز بما يتراوح بين ثلاث مرات يوميًا إلى ثلاث مرات أسبوعيًا. وفي حال قلة عدد مرات التبرز عن المعتاد، فقد تكون هذه إشارة على احتمال الإصابة بالإمساك. علاوة على ذلك، قد ينطوي الإمساك على براز صعب الإخراج بسبب صلابته أو جفافه أو صغر حجمه.

لكن قبل اللجوء إلى المليّنات، جرب هذه التغييرات في نمط الحياة للمساعدة في التغلب على الإمساك:

• تناوَل الأطعمة الغنية بالألياف مثل نخالة القمح، والفواكه والخضروات الطازجة والشوفان. ينبغي أن يتناول الشخص البالغ عادةً من 25 إلى 31 غرامًا من الألياف يوميًا.
• اشرب كمية وفيرة من السوائل كل يوم، من 8 إلى 10 أكواب (8 أونصات) من المشروبات الخالية من الكافيين والكحوليات.
• مارس التمارين الرياضية بانتظام.

تعمل بعض التحسينات في نمط الحياة على علاج الإمساك عند الكثيرين، ولكن إذا استمرت المشكلة رغم هذه التغييرات، فقد يكون خيارك التالي تناول مليّن خفيف.

كيف تخفف الملينات من الإمساك

تعمل الملينات بطرق مختلفة، وتختلف فعالية كل نوع من الملينات من شخص لآخر. لكن بشكل عام، فالملينات التي تساعد على زيادة كتلة البراز – التي يطلق عليها أيضًا باسم مكملات الألياف – هي الألطف لجسمك والأكثر أمانًا للاستخدام على المدى الطويل. ويندرج دواءا Metamucil وCitrucel ضمن هذه الفئة.

الملينات المركبة: تحقق من الملصقات بعناية

تجمع بعض المنتجات بين أنواع مختلفة من الملينات، مثل المنشطات والمطريات. لكن لا يعني بالضرورة الجمع بين المنتجات أن تعمل بشكل أكثر فاعلية من تناول منتجات بتركيبة فردية. بالإضافة إلى ذلك، فمن المرجح أنها قد تسبب آثارًا جانبية أكثر من غيرها.وقد تكون الملينات فردية التركيبة أكثر فائدة لك. لذا اقرأ الملصقات للتأكد من معرفتك لما تتناوله واستخدمه بحذر.

مخاطر استخدام الملينات

التداخل مع الأدوية. قد يُقلل كل من تاريخك الطبي والأدوية التي تتناولها من خيارات أنواع الملينات المتاحة لك. ويمكن أن تتفاعل الملينات مع بعض المضادات الحيوية، وبعض أدوية القلب والعظام. اقرأ مُلصَقات الأدوية بعناية. فإذا لم تكن متأكدًا من صحة تناول ملين معين، فاستشر الصيدلاني أو الطبيب. ولا تتجاوز الجرعات الموصى بها، ما لم يخبرك الطبيب بعكس ذلك.الحالات المَرَضية المعقدة. قد يكون استخدام الملين أمرًا خطيرًا إذا كان الإمساك بسبب حالة مَرَضية خطيرة، مثل التهاب الزائدة الدودية أو انسداد الأمعاء. فإذا كنت تستخدم ملينات معينة بصورة متكررة لمدة أسابيع أو أشهر، فمن الممكن أن تقل قدرة القولون على الانقباض وهو ما يسبب تفاقم الإمساك.الاحتياطات بالنسبة للحوامل والأطفال. لا تعطِ الأطفال دون سن السادسة ملينات دون توصية الطبيب. إذا كنتِ حاملاً، فاستشيري الطبيب قبل استخدام الملينات. تكون الملينات التي تساعد على زيادة كتلة البراز ومطريات البراز آمنة للاستخدام عادةً خلال فترة الحمل، ولكن الملينات المنبهة ربما تكون ضارة.

إذا كنتِ قد أنجبتِ مؤخرًا، فاستشيري الطبيب قبل استخدام الملينات. على الرغم من أن الملينات تكون آمنة للاستخدام عادةً خلال الرضاعة الطبيعية، إلا أنه ربما تنتقل بعض المكونات إلى حليب الثدي وتسبب الإسهال للأطفال الرضع.

تناول المليّنات بحذر

إذا كنت لا تستطيع التبرز إلا بتناول المليّنات، فاسأل طبيبك عن اقتراحات لكيفية التوقف عن هذه الأدوية تدريجيًا واستعادة قدرة قولونك الطبيعية على الانقباض

ما هو اسرع ملين للبطن؟

ملينات البراز (بالإنجليزية: Stool Softener)، التي تستخدم كملين للإمساك المزمن الناتج عن الجفاف، مثل دوكوسات الصوديوم (بالإنجليزية: Docusate Sodium). الحقن الشرجية (بالإنجليزية: Enemas)، التي تعمل عن طريق تليين البراز ما يساعد في تحفيز حركة الأمعاء.

وسعره 60 ريال سعودي

المراجع

• Centers for Disease Control and Prevention (CDC)
  • The mark ‘CDC’ is owned by the US Department of Health and Human Services (HHS) and is used with permission. Use of this logo is not an endorsement by HHS or CDC of any particular product, service, or enterprise.
• ClinicalTrials.gov
• Food and Drug Administration (FDA)
• National Cancer Institute (NCI)
• National Institutes of Health (NIH)
• National Library of Medicine (NLM)
• United States Surgeon General
• World Health Organization (WHO)
• Bundesministerium für Gesundheit (BMG – German Federal Ministry of Health)