Os joanetes geralmente são uma patologia incompreendida, já que geralmente essa deformidade dolorosa do pé se desenvolve lentamente ao longo de meses ou anos, e muitas pessoas não procuram tratamento até muito tempo após o aparecimento dos sintomas. Mas como tratar joanete no pé?

Se você tem interesse em saber mais sobre como tratar joanete no pé, continue lendo!

O que são joanetes?

Um joanete é uma deformidade dolorosa da articulação onde os ossos do pé e do dedão do pé se encontram. O joanete clássico é apresentado na articulação metatarsofalângica do primeiro dedo. 

O chamado “Joanete de sastre”, embora não tão comum, é simplesmente uma deformidade da articulação do quinto dedo do pé. O sintoma distintivo de um joanete é um caroço que se projeta do lado do pé na base do dedo do pé.

Os sintomas de um joanete incluem o seguinte:

• Tecidos inchados e sensíveis que cercam a deformidade.
• Dor ao caminhar ou ficar em pé.
• Deslocamento do dedão do pé que pode se virar para dentro.
• Vermelhidão e inchaço.
• Rigidez no dedo do pé afetado ou movimento restrito.

Além disso, os joanetes podem causar dor intermitente ou crônica. Como a maioria das pessoas passa muito tempo em pé, pode ser difícil descansar o joanete adequadamente, o que impede que ele se cure. 

A deformidade do osso ou o aumento da articulação do dedão do pé serão permanentes, a menos que seja corrigida por cirurgia. No entanto, a inflamação do saco bursal e dos tecidos moles ao redor do joanete pode ser reduzida com cuidado e descanso adequado.

O que causa joanetes?

Os joanetes podem se desenvolver por muitas razões, incluindo genética, malformações congênitas e lesões no pé ou nos dedos dos pés. Os joanetes também estão intimamente relacionados à artrite reumatoide.

Embora alguns especialistas sejam da opinião de que calçados apertados podem causar joanetes, as evidências são inconclusivas. 

No entanto, não há dúvida de que o calçado apertado pode irritar e exacerbar um joanete, fazendo com que o saco bursal e o tecido fiquem cada vez mais inchados e irritados.

Os joanetes estão relacionados à dor no calcanhar?

Os joanetes, em alguns casos, podem indiretamente causar dor no calcanhar. Se o joanete se tornar maior e mais doloroso, é provável que você inconscientemente faça mudanças na maneira como anda para minimizar a fricção dos sapatos com o joanete. Essas mudanças na caminhada podem colocar tensão adicional no seu arco e inflamar a fáscia plantar.

Se os joanetes causarem dor ao caminhar, é uma boa ideia usar aparelhos plantares para que o pé descanse e se alinhe enquanto você caminha, a fim de evitar o desenvolvimento de fascite plantar.

Também é possível desenvolver um caroço duro no calcanhar, o que algumas pessoas chamam de “joanetes de calcanhar”. No entanto, embora um inchaço no calcanhar tenha uma causa semelhante à de um joanete, como irritação de tecidos moles e bursa perto da parte de trás do calcanhar, essa condição é conhecida como deformidade de Haglund.

Mas como tratar joanete no pé?

Existem muitas opções de tratamento eficazes para pessoas que sofrem de joanetes. Se o joanete for leve e não interferir na maneira como você anda, a cirurgia de joanetes geralmente não é necessária. 

Os seguintes tratamentos e recursos caseiros ajudarão você a aliviar o inchaço e a sensibilidade no tecido ao redor do joanete:

• Descanse o pé o máximo possível, evite exercícios excessivos ou caminhar até que a inflamação diminua.
• Use separadores de dedos dos pés para esticar e realinhar suavemente os tecidos e ligamentos dos dedos dos pés, restaurar a circulação e promover a cicatrização.
• Evite saltos altos (o empurrão do dedão do pé para fora pode inflamar a articulação de um joanete), sapatos apertados ou outros calçados inadequados.
• Escolha sapatos que tenham uma maior largura de abertura para os dedos dos pés, incluindo sandálias, para aliviar o atrito e a irritação.
• Tome medicamentos anti-inflamatórios (aspirina, ibuprofeno, etc.) para aliviar a dor da inflamação.
• Se o joanete ficar inflamado e irritado, a aplicação de uma bolsa de gelo pode reduzir o inchaço e a dor.

Se a inflamação se tornar grave, você pode precisar consultar um médico.

Se o seu joanete causar dor persistente e a condição piorar com o tempo, você deve considerar a cirurgia com seu médico. A cirurgia de joanete pode corrigir a deformidade óssea, aumentar a função e aliviar a dor. 

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