Trên hành trình phát triển toàn diện về thể chất, tinh thần đặc biệt là chiều cao, các bậc phụ huynh nên lưu ý kỹ hơn ở chế độ dinh dưỡng. Không chỉ đáp ứng trọn vẹn các bữa ăn chính – phụ hằng ngày mà phụ huynh cũng nên cho trẻ bổ sung thêm các dòng sữa hỗ trợ trẻ tăng chiều cao, cải thiện vóc dáng. Trong bài viết hôm nay, Làm sao để cao xin phép chia sẻ top 7 dòng sữa tăng chiều cao cho trẻ 10 tuổi hiệu quả và an toàn cho trẻ. 

10 tuổi có nên uống sữa tăng chiều cao không?

Đối với các bé gái độ tuổi dậy thì sẽ rơi vào khoảng từ 8 – 16 và bé trai là từ 9 – 18 tuổi. Đây được xem là giai đoạn vàng giúp trẻ phát triển cơ thể một cách toàn diện, cải thiện vóc dáng, bứt tốc chiều cao lý tưởng. Chính vì vậy, trong giai đoạn quan trọng này các bậc phụ huynh nên lưu tâm đến chế độ dinh dưỡng đa dạng các nhóm chất cho trẻ, kết hợp với việc bổ sung sữa cùng các loại thực phẩm chức năng. 

Theo nhiều nghiên cứu, trong sữa có chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất cần thiết hỗ trợ xương chắc khỏe và bứt tốc chiều cao nhanh chóng. IGF – 1 là một loại protein được tìm thấy trong sữa có khả năng kích hoạt sự tăng trưởng toàn diện của các tế bào bên trong cơ thể bao gồm mô, xương và máu. Ngoài ra, trong sữa còn chứa các dưỡng chất và vitamin như canxi, vitamin D3, kẽm, magie… cung cấp và duy trì mật độ xương, tăng tốc khả năng kéo giãn các mô xương, sụn phát triển, ngăn ngừa tình trạng loãng xương, chậm lớn cho trẻ trong độ tuổi dậy thì. 

Top sữa tăng chiều cao cho bé 10 tuổi tốt nhất

Muốn các bé cao lớn vượt trội, các bậc phụ huynh không nên bỏ lỡ cơ hội vàng phát triển dáng vóc cuối cùng cho trẻ. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều dòng sữa hỗ trợ tăng chiều cao cho trẻ, khiến nhiều bậc phụ huynh phải đắn đo suy nghĩ để tìm kiếm một thương hiệu phù hợp. Dưới đây Làm sao để cao xin chia sẻ đến các bậc phụ huynh danh sách top 7 dòng sữa hỗ trợ tăng chiều cao cho trẻ 10 tuổi hiệu quả và an toàn.

Sữa tăng chiều cao cho trẻ trên 10 tuổi – Eneright Nutrition Nutrient Grow IQ 

Dòng sữa Nutrient Grow IQ thuộc thương hiệu Eneright Nutrition, sản xuất trực tiếp tại Việt Nam. Thích hợp sử dụng cho các trẻ biếng ăn, chậm lớn cần bổ sung dinh dưỡng từ 1 – 10 tuổi. Là một trong những sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền hiện đại, phối trộn công thức dinh dưỡng đặc chế riêng biệt, phù hợp cho thể trạng của trẻ em Việt Nam.

Sản phẩm nổi bật với hàm lượng dinh dưỡng bao gồm các khoáng chất, vitamin hỗ trợ xương khớp chắc khỏe, cải thiện chiều cao xương, tăng cường sức đề kháng. Với canxi, vitamin D3, vitamin K2, lượng đạm Whey dinh dưỡng, không chỉ hỗ trợ phát triển chiều cao, Nutrient Grow IQ còn giúp trẻ phát triển về thị lực, cải thiện khả năng ghi nhớ, sáng tạo, cho giấc ngủ ngon và sâu hơn. 

Với hương thơm dịu nhẹ, vị ngọt tự nhiên không ngấy, kích thích vị giác của trẻ, giúp con ăn ngon miệng, ăn nhiều, cải thiện tốt chiều cao và cân nặng. 

Giá mặt hàng: 350.000 – 410.000 đồng/lon 700g.

Sữa tăng chiều cao cho trẻ trên 10 tuổi – Pediasure

Sữa hỗ trợ tăng chiều cao cho trẻ trên 10 tuổi Pediasure được sản xuất tại Hoa Kỳ, có công dụng cung cấp hàm lượng dinh dưỡng bổ sung cho cơ thể trẻ nhanh chóng hấp thụ để phát triển toàn diện và khỏe mạnh hơn.

Pediasure có thành phần dinh dưỡng chính bao gồm chất xơ FOS, vitamin D, đạm, arginine, taurine, canxi, vitamin K2, choline, DHA… Trong đó các thành phần như vitamin D, vitamin K2, canxi, đạm, giúp trẻ hỗ trợ tăng chiều cao, kéo dài xương. Chất xơ FOS và hệ sinh vật có lợi probiotic tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ hệ tiêu hoá hấp thụ các dưỡng chất thuận lợi và nhanh chóng, ngăn ngừa tình trạng táo bón. Song hành với các khoáng chất và vitamin trên, Pediasure còn giúp trẻ năng cao thị lực, khả năng phát triển não bộ, tuy duy sáng tạo, rành mạch. Sản phẩm thích hợp cho trẻ từ 1 – 10 tuổi sử dụng. 

Giá mặt hàng: 610.000 – 675.000 đồng/lon 850g. 

Sữa tăng chiều cao cho trẻ trên 10 tuổi – Grow Plus Vinamilk

Đặc chế sử dụng cho trẻ em suy dinh dưỡng và thấp còi Việt Nam, Grow Plus là sản phẩm sữa thuộc thương hiệu tập đoàn Vinamilk. Đây là một trong những thương hiệu sữa nội địa có bề dày thành lập lâu năm, rất được lòng của các bậc phụ huynh yêu thích lựa cho cho trẻ nhỏ và thanh thiếu niên khi cần bổ sung các dưỡng chất và vitamin cho cơ thể. 

Sản phẩm được đánh giá khá cao về chất lượng sản phẩm với bộ ba công dụng tăng chiều cao, tăng cân, tăng hấp thụ. Với hàm lượng vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin D3, canxi, đạm whey, chất béo, lysine, natri, photpho, sắt kẽm… Sữa tăng chiều cao Grow Plus giúp trẻ dễ dàng hấp thụ trọn vẹn các dưỡng chất với sự kết hợp 9 tỷ lợi khuẩn cùng chất xơ FOS. Không chỉ hỗ trợ tăng chiều cao, Grow Plus còn tăng cường hệ đề kháng, bảo vệ trẻ trước các bệnh vặt do thời tiết thay đổi hoặc các virus từ môi trường bên ngoài. Hàm lượng DHA, taurine, choline giúp trẻ hoàn thiện thị lực, khả năng tập trung, ghi nhớ tốt.

Giá mặt hàng: 310.000 – 386.000 đồng/lon 900g.

Sữa tăng chiều cao cho trẻ trên 10 tuổi – M79 New IQ Grow Nasaka

Không còn quá xa lạ với dòng sữa hỗ trợ phát triển thể chất và trí não toàn diện cho trẻ từ 1 – 15 tuổi M79 New IQ Grow. Với nguồn nguyên liệu cao cấp được nhập khẩu từ 100% New Zealand, đảm bảo chất lượng hiệu quả và sự an toàn cho trẻ sử dụng trong một thời gian dài.

Sữa bột M79 New IQ Grow bổ sung các thành phần hỗ trợ xương chắc khỏe, kích thích quá trình tăng trưởng, kéo dài xương với canxi, vitamin D3, kẽm, photpho, magie. Đây được xem là những khoáng chất và vitamin đóng vai trò quan trọng, tham gia vào quá trình hình thành xương khớp. 

Ngoài ra, sản phẩm M79 New IQ Grow còn bổ sung hàm lượng nhóm vitamin B, sữa non, DHA, taurine, choline… Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, tăng quá trình hấp thụ dưỡng chất và chuyển hóa nhanh chóng, bổ sung năng lượng hỗ trợ trẻ hoạt động suốt cả ngày dài. Sản phẩm sẽ không thích hợp với trẻ dị ứng với hành phần lactose, không dung nạp sữa bò vào cơ thể.

Giá mặt hàng: 436.000 – 515.000 đồng/lon 900g. 

Sữa tăng chiều cao cho trẻ trên 10 tuổi – Kids Power A+

Kid Power A+ là dòng sữa hỗ trợ tăng chiều cao cho trẻ từ 1 – 10 tuổi thuộc thương hiệu nội địa Hàn Quốc do tập đoàn Lotte sản xuất. Không chỉ hỗ trợ nâng cao hệ miễn dịch, cải thiện trí não, Kid Power A+ còn giúp xương khớp phát triển tối ưu, ngăn ngừa nguy cơ loãng xương, thiếu hụt canxi ở trẻ nhỏ.

Sản phẩm là sự kết hợp các thành phần đạm whey, bột đường, vitamin A, vitamin C, vitamin D, nhóm vitamin B, tinh bột ngô, đồng selen, mangan, sắt, kẽm… Bên cạnh đó, Kid Power A+ giúp cường đề kháng, hỗ trợ cân bằng hệ dinh dưỡng đường ruột với sự xuất hiện của thành phần probiotic, chất xơ. Bảo vệ trí não, thị lực và giúp trẻ thêm cao khỏe, thông minh nhờ hàm lượng DHA, taurine, choline

Để hấp thụ tối đa dưỡng chất các bậc phụ huynh cho cho trẻ sử dụng đều đặn mỗi ngày từ 8 – 9 thìa sữa bột Kids Power A+ pha với 180ml nước sôi ở nhiệt độ từ 40 – 50 độ C.

Giá mặt hàng: 419.000 – 455.000 đồng/lon 750g.

Sữa tăng chiều cao cho trẻ trên 10 tuổi – Milo Australia

Milo Úc được xem là một trong những thức uống được hầu hết trẻ em và thanh thiếu niên Việt Nam yêu thích với hương vị ngọt béo, đặc trưng hương cacao và lúa mạch. Sản phẩm thuộc thương hiệu của Nestle – Úc, sản phẩm được sản xuất trên hai thành phần nguyên liệu chính là lúa mạch và bột cacao kết hợp với công nghệ sản xuất cải tiến đến từ Thuỵ Sĩ Activ-Go đảm bảo lưu giữ trọn vẹn các thành phần dưỡng chất và vitamin có trong sản phẩm. 

Milo Úc có chứa thành phần vitamin A, vitamin B2, vitamin B6, vitamin B12, vitamin E, vitamin K, canxi, photpho, kẽm… Sản phẩm cung cấp năng lượng, hỗ trợ quá trình hình thành và cấu tạo các tế bào xương. Kích thích quá trình tăng trưởng, hỗ trợ tiêu hoá ổn định, khỏe mạnh, giúp trẻ ăn ngon miệng và ngủ sâu giấc. 

Mỗi ngày các bậc phụ huynh cho thể cho trẻ sử dụng từ 1 – 3 ly Milo để hỗ trợ tăng đề kháng. Lưu ý sau khi pha sẵn chỉ nên sử dụng trong ngày, sẽ ngon hơn khi thưởng thức lạnh.

Giá mặt hàng: 354.000 – 434.000 đồng/lon, 1 kg.

Sữa tăng chiều cao cho trẻ trên 10 tuổi – Đậu Nành Fami Canxi

Song hành với các hãng sữa trong nước, sữa đậu nành Fami thích hợp sử dụng cho nhiều đối tượng từ trẻ nhỏ, thanh thiếu niên, người trưởng thành và người lớn tuổi. Sản phẩm thuộc thương hiệu của Công ty Sữa Đậu Nành Việt Nam Vinasoy. 

Được sản xuất trên dây chuyền hiện đại, khép kín với nguyên liệu 100% từ đậu nành nguyên chất, sữa đậu nành Fami Canxi đa dạng với các hương vị sữa đậu nành nguyên chất, sữa đậu nành vị socola, sữa đậu nành vị phô mai, sữa đậu nành vị cà phê. Kích thích khẩu vị của trẻ, giúp trẻ ăn ngon miệng, hấp thụ trọn vẹn dưỡng chất mà không lo bị ngán. 

Mang lại công dụng chắc khỏe xương, tăng cường sức đề kháng với hàm lượng dinh dưỡng như Vitamin A, kẽm, canxi, vitamin D3, chất đạm, chất béo, natri… Đậu nành Fami Canxi giảm 30% lượng đường, bổ sung các khoáng chất và vitamin hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, ngăn chặn và phòng ngừa tình trạng thiếu hụt canxi, loãng xương, chậm lớn, chậm phát triển ở trẻ nhỏ.

Giá mặt hàng: 148.000 – 152.000 đồng/thùng 36 hộp x 200ml. 

Trẻ 10 tuổi bổ sung dinh dưỡng thế nào?

Trẻ trong độ tuổi lên 10 rất cần sự quan tâm của các bậc phụ huynh trong vấn đề dinh dưỡng, giúp trẻ bổ sung đa dạng các nhóm chất, vitamin, khoáng chất hỗ trợ tối ưu cho quá trình phát triển thể chất đặc biệt là chiều cao. Một số các nhóm thực phẩm các bậc phụ huynh cần bổ sung mỗi ngày cho trẻ bao gồm:

• Canxi từ các thực phẩm sữa, phô mai, trứng

Đây được xem là thành phần chủ chốt trong quá trình tăng mật độ xương, giúp xương, răng chắc khỏe. Kích thích quá trình phát triển các tế bào xương, mô sụn, giúp trẻ nhanh chóng bứt phá, đạt chiều cao mơ ước. Nếu thiếu hàm lượng canxi, trẻ rất dễ rơi vào tình trạng suy dinh dưỡng, thấp còi, chậm lớn.

• Các dưỡng chất, vitamin từ rau củ và trái cây tươi

Đây là nguồn nguyên liệu tự nhiên giàu hàm lượng vitamin và khoáng chất, không chỉ hỗ trợ chiều cao mà còn tăng sức đề kháng, hỗ trợ trẻ tiêu hoá khoẻ. Trong quá trình lựa rau củ, trái cây các bậc phụ huynh nên ưu tiên chọn các loại có màu sắc sẫm, không có dung lượng của thuốc trừ sâu, phân bón hoá học, không sử dụng các sản phẩm đột biến gen, cải tạo giống. 

• Bổ sung hàm lượng chất béo

Chất béo tốt không chỉ có lợi cho hệ tim mạch mà còn thúc đẩy quá trình phát triển xương khớp vô cùng thuận lợi. Các bậc phụ huynh có thể bổ sung chất béo cho trẻ thông quá các loại cá, các loại hạt ngũ cốc, dầu có chiết xuất từ thực vật…

• Cung cấp đủ thành phần protein

Protein hỗ trợ phát triển và xây dựng các khối cơ vững chắc, hỗ trợ quá trình kích thích và sản sinh các hormone tăng trưởng cần thiết cho quá trình bứt phá dáng vóc, kéo dài xương. Các bậc phụ huynh nên cung cấp một lượng vừa đủ và có thể tham khảo trong các loại thực phẩm như thịt, cá, các loại đậu, yến mạch, phô mai, sữa chua

Bên cạnh đó, trong quá trình bổ sung dinh dưỡng cho trẻ các bậc phụ huynh cũng nên chú ý đến một vài điểm nhỏ. Chẳng hạn, bổ sung chế độ dinh dưỡng cho trẻ theo tháp dinh dưỡng dành cho trẻ lên 10, thay đổi đa dạng các thực đơn với nhiều cách chế biến, ưu tiên cách chế biến hấp, luộc, chưng. 

Nên theo dõi và bổ sung các chất trẻ đang thiếu, không nên lạm dụng cung cấp thừa các loại khoáng chất và vitamin khiến cho trẻ dễ dàng tăng cân, tạo áp lực lớn đến hệ xương và kìm hãm khả năng tăng trưởng, phát hiện chiều cao. 

Xem thêm: Cách tăng chiều cao cho trẻ 10 tuổi chi tiết

Trẻ 10 tuổi có nên uống thực phẩm bổ sung không?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, tuy trẻ được bổ sung hàm lượng dưỡng chất đầy đủ với 3 bữa chính, thế nhưng nguy cơ thiếu hụt chất dinh dưỡng là rất lớn. Chính vì thế, để tối ưu quá trình phát triển chiều cao, kéo dài xương khớp, các bậc phụ huynh nên cho trẻ sử dụng thêm các loại thực phẩm bổ sung phát triển chiều cao trong độ tuổi dậy thì. 

Với đa dạng các thương hiệu thực phẩm chức năng hỗ trợ cung cấp canxi, kích thích quá trình tăng chiều cao, các bậc phụ huynh có thêm tham khảo các sản phẩm bảo vệ sức khoẻ hỗ trợ tăng chiều cao như:

• Thuốc tăng chiều cao NuBest Tall hỗ trợ trẻ chắc khỏe xương, phát triển chiều cao từ 5 – 20 tuổi. Sản phẩm chứa hàm lượng canxi, collagen thuỷ phân, magie, photpho, natri, DHA, 5-HTP… Chiết xuất 100% nguyên liệu từ thiên nhiên, bổ sung hàm lượng các dưỡng chất, an toàn và hiệu quả khi sử dụng đều đặn từ 2 – 3 viên nang mỗi ngày.
• Thuốc tăng chiều cao NuBest Tall 10+ thích hợp sử dụng cho trẻ em và thanh thiếu niên trên 10 tuổi phát triển dáng vóc vượt trội. Sản phẩm là sự kết hợp giữa canxi, collagen thuỷ phân, vitamin D3, vitamin K2 và thảo dược. Hỗ trợ xương chắc khỏe, kích thích các mô sụn phát triển, kéo chiều dài xương. Viên nang tăng chiều cao NuBest Tall 10+ với chất lượng sản phẩm an toàn, không có tác dụng phụ, được FDA Hoa Kỳ cấp phép chứng nhận và lưu hành tự do tại Mỹ cùng 118 quốc gia trên toàn thế giới.
• Thuốc tăng chiều cao Grow Power thích hợp cho trẻ em và thanh thiếu niên trên 10 tuổi. Sản phẩm bổ sung canxi, vitamin D3, vitamin B6, thảo dược, DHA… Không chỉ hỗ trợ xương phát triển, tăng cường sức đề kháng mà còn giúp trẻ ăn ngon miệng, cải thiện giấc ngủ sâu, tăng cường khả năng tập trung và ghi nhớ. 
• Thuốc tăng chiều cao Doctor Plus hỗ trợ phát triển chiều dài xương khớp, nâng cao hệ miễn dịch và sức đề kháng cho trẻ trên 10 tuổi. Sản phẩm có chứa các thành phần dinh dưỡng như vitamin D3, canxi, magie, vitamin K2, collagen thuỷ phân, thảo dược… Kích thích quá trình tăng trưởng vượt trội về chiều cao, cải thiện tình trạng trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng, thấp còi và chậm lớn. Sản phẩm được sản xuất trên dây chiều hiện đại, đạt tiêu chuẩn châu Âu GMP. 

Trong quá trình bổ sung các dòng thực phẩm chức năng cho trẻ, các bậc phụ huynh nên ưu tiên lựa chọn những thương hiệu uy tín, có chất lượng. Sử dụng theo đúng liệu trình, thời gian và liều lượng từ nhà sản xuất. Tuyệt đối không được sử dụng cho trẻ quá liều sẽ gây ra những tác dụng không mong muốn cho cả sức khoẻ lẫn chiều cao. 

Trên đây là bài viết top 7 loại sữa hỗ trợ tăng chiều cao cho trẻ lên 10, cùng các thông tin khuyến cáo cần chú ý. Hy vọng rằng với những thông tin mà Làm sao để cao đã chia sẻ có thể giúp ích cho các bậc phụ huynh trong quá trình nuôi trẻ cao khỏe, thông minh tuổi dậy thì.

Bài viết Top 7 loại sữa tăng chiều cao cho trẻ 10 tuổi tốt nhất hiện nay đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Làm sao để cao.