El asma afecta a millones de personas en el mundo.

Uno de los padecimientos respiratorios que más afecta a las personas en el mundo es el asma. Es una enfermedad crónica caracterizada por la dificultad para respirar, silbidos, presión en el pecho y tos. La severidad varía de persona a persona, hay quienes sufren ataques con mayor frecuencia que se agravan con la actividad física o la noche.

Un ataque de Asma consiste en la inflamación de los bronquios que provoca un estrechamiento de las vías respiratorias y disminuye el flujo de aire que pasa por los pulmones. La Organización Mundial de la Salud (OMS) afirma que existen 235,000,000 de personas con asma en todo el planeta, entre los pacientes más frecuentes se encuentran los niños.

Un diagnóstico a tiempo mejora la calidad de vida, Sin Embargo, algunos elementos como el polvo, moho, los ácaros, la caspa de los animales de compañía, el polen, la contaminación y el humo del tabaco pueden afectar a los pacientes. No obstante, la naturaleza cuenta con algunas plantas que auxilian en el tratamiento de los síntomas.

A continuación te presentamos algunos remedios naturales:

Manzanilla y eucalipto.

El té de manzanilla tiene propiedades antinflamatorias que ayudan a disminuir el espasmo bronquial. Por su parte, el eucalipto reduce las secreciones que se acumulan en las vías respiratorias. La combinación de ambos es ideal para aliviar un ataque de asma.

Jugo de limón.

Este cítrico aminora la mucosidad en la garganta, lo que permite el paso del aire. Además, el limón cuenta con vitamina C, perfecta para fortalecer el sistema inmunológico contra enfermedades como la gripe.

Miel.

La miel ayuda a eliminar flemas, por lo que es perfecta para acompañar algún té o bebida caliente.

Menta.

Funciona como un desinfectante de las vías respiratorias y reduce los espasmos. Puede consumirse en té acompañada de laurel y anís.

Grosella India.

Es uno de los remedios caseros contra los síntomas del asma más utilizados en el mundo, por lo que se encuentra fácilmente en tiendas naturistas. Sin embargo, sólo se recomienda tomar una taza al día por las mañanas.

Si conoces otro remedio natural para disminuir los efectos del asma, ¡compártelo con nosotros! Recuerda buscar atención médica siempre antes de auto recetarte medicamentos para el asma.