Control y nervios de acero cuando la vida pende de tus dedos.

Nada te hace sentir tan victorioso y fuerte como completar con éxito una escalada y sumergirte en la vista inmejorable de la cumbre de una montaña. Sin embargo, nada puede hacerte sentir tan aterrorizado como estar suspendido sobre el suelo.

Aquí hay algunos consejos para escalar en roca para tener en cuenta si está buscando sumergirse en el mundo aventurero de la escalada.

1. Ve con alguien que sepa lo que está haciendo.
Hay muchas cosas que se pueden aprender estudiando en línea y leyendo un manual hecho para tontos, pero la escalada definitivamente no es una de ellas. Hay muchas partes móviles en el proceso de escalada: nudos específicos que se deben atar, rutas a seguir y precauciones a tomar. Las consecuencias de los errores en cualquiera de estas áreas pueden ser graves, así que asegúrese de comenzar con alguien que tenga experiencia y esté dispuesto a mostrarle la cuerda literalmente.

2. Comprenda el equipo, luego confíe en él.
Escalar es aterrador por naturaleza. Antes de escalar, pruebe todos los diferentes aspectos del equipo y haga su mejor esfuerzo para aprender cómo funciona cada parte. Aprende a utilizar tu equipo en sitios de entrenamiento con sistemas de seguridad y personal que te entrenará adecuadamente en su uso.

3. Comience en una ruta más fácil para aumentar su confianza.

Claro, escalar un acantilado de 5.12 (¿qué es un 5.12?) En su primer intento sería increíble, pero pasar por alto otras etapas de aprendizaje demasiado rápido podría agriar su experiencia y evitar que continúe y disfrutar escalando en el futuro. Para intensificar su juego, concéntrese en la técnica y el entrenamiento de fuerza con ascensos poco a poco más complicados.4. Siempre hay una retención:

Habrá momentos en los que estés congelado en la roca, absolutamente positivo, no hay otro lugar para ir y convencido de que estás destinado a estar atrapado en ese lugar para siempre. Esto no es verdad. Aunque es posible que tenga que ser creativo para encontrarlo, siempre habrá una retención. Mire horizontalmente, debajo de usted, y en busca de áreas que pueda alcanzar de puntillas.

5. Necesita el equipo adecuado:

Intente escalar sin el calzado adecuado una vez y se dará cuenta de lo esencial que es un gran equipo para una gran escalada. Si tu vida depende de ello, trata de no escatimar.

Si te gustan los deportes extremos, requieres de la adrenalina y emoción constante, retos a tu voluntad y persistencia; este es definitivamente un deporte para tí. Recuerda que no todos somos iguales y que no hay deporte bueno ni malo, sino el que se ajusta a tu carácter y aptitud.