¡El regreso a clases se acerca! Con ello hay que tener listos los útiles, el uniforme, la mochila, etc.,  pero algo que no se nos debe pasar y que también debemos preparar, es el lunch.

Así los pequeños regresarán con toda la actitud a sus actividades diarias y ayudará al aumento de su energía y a tener un mejor desempeño escolar.

A los niños les gusta lo ertido y fácilmente se aburren de comer siempre lo mismo; además de que, seguro muchas veces ya no sabes qué más le puedes preparar. Es por eso que Nature’s Heart®, marca de alimentos deliciosos y saludables, te brinda algunas recetas para aumentar tu creatividad de una forma práctica, nutritiva y ertida, incluso, que puedas prepararlas junto al más pequeño de la casa y así se familiarice con lo rico que será su lunch.

 Disfruta de esta deliciosa receta de donas caseras de manzana y canela

Ingredientes:

• 1 taza de avena
• 1 taza de bebida de almendra Nature’s Heart® 1/2 taza de manzana triturada 2 cucharadas de canela en polvo 1 cucharada de polvo para hornear 1 cucharada de vainilla 1 pizca de sal rosa
• 2 cucharadas de yogurt griego
• 1 huevo 3 cucharadas de azúcar mascabado 1 cucharada deaceite de coco

Para el topping:

• 1/4 de taza de bebida de coco Nature’s Heart® 2 cucharadas de azúcar mascabado
• 70 gr. de chocolate amargo sin azúcar Almendras, pistachos o nueces Nature’s Heart®

Preparación:

1. Mezcla en la licuadora todos los ingredientes (excepto los del topping).
2. Vacía la mezcla en un molde y coloca en el horno a 180 grados centígrados por 12 minutos.
3. Derrite los ingredientes del topping a baño María.
4. Cuando estén listas las donas y se hayan enfriado un poco, sumerge la parte de arriba en el chocolate.
5. Espolvorea almendras, pistachos, nueces al gusto.

Acerca de Nature’s Heart®  

Nature’s Heart®, marca insignia de Terrafertil®, es reconocida por su amplio portafolio de productos naturales con presencia en 5 países de Latinoamérica: México, Ecuador, Perú, Chile y Colombia; y más de 7 categorías dentro del segmento de Health and Wellness, entre las que destacan: snacks de frutas secas y nueces, agua de coco, bebidas vegetales, semillas y superfoods, jugos e infusiones, entre otras. Es una marca que inspira el disfrute diario, basado en la fusión de sabor y nutrición, y busca ofrecer alternativas u opciones para disfrutar en cualquier momento del día con presentaciones en todos los tamaños; versátiles y muy fáciles de encontrar y usar.