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Resumen:

• La retención del semen es la práctica de evitar, de manera voluntaria, la eyaculación.

• Los practicantes de la retención del semen dicen que la práctica puede hacerlos más atractivos, decididos, fuertes y saludables. 

• Lo que sabemos, científicamente, sobre la práctica no apoya la existencia de esos beneficios prometidos. 

• La retención del semen es tan segura como eyacular todos los días, pero puede aumentar el riesgo de cáncer de próstata.

• Use soluciones probadas por la ciencia para luchar contra los problemas de la salud sexual. 

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¿Le da miedo que los deseos sexuales puedan arruinar la vida? Piensa que retener el Semen puede hacerle más centrado y exitoso? No haga nada antes de aprender todos los datos científicos y afirmaciones sobre la retención del semen.

¿Qué es la retención del semen?

La retención del semen es la práctica de evitar, de manera intencional, la eyaculación. Para practicar la retención del semen, algunos hombres se abstienen de toda actividad sexual. Otros entran en actividades sexuales pero salen de ellas antes de eyacular o inventan maneras de experimentar el orgasmo sin eyacular. La meta de la práctica es mantener el semen dentro del cuerpo.

Los que practican la retención del semen creen que el esperma contiene energía vital y cuando eyaculan, quita el beneficio de sus cuerpos. Por retener el semen, esperan aumentar su virilidad, salud y energía.

Las redes sociales han convertido la retención del semen en una moda- y ha hecho cambios a la definición de la retención del semen, que ahora a veces se llama “NoFap.”

Sin embargo, la retención del semen es una práctica antigua que se basa en la creencia de que dejar de eyacular permite que los hombres redirijen su energía sexual a otras cosas como el desarrollo mental y espiritual.

“La victoria principal y más noble del hombre es conquistarse a sí mismo” – Plato

El famoso inventor Nikola Tesla creía que los inventores debían eliminar las actividades sexuales de sus vidas para llegar a ser más exitosos.

¿Cuáles son los beneficios de la retención del semen?

Cuando Ud. evita eyacular, su cuerpo deshace el esperma y lo reabsorbe. Algunos proponentes de la retención del semen creen que, por este proceso, el cuerpo absorbe las energías que serían perdidas con la eyaculacion.

No tenemos evidencia científica que apoye los beneficios, o daños, que puede causar la retención del semen. Desde una perspectiva médica, el cuerpo está haciendo una actividad normal cuando eyacula y cuando no eyacula.

Han existido anécdotas sobre los beneficios de la retención del semen por siglos. Algunos de los beneficios supuestos son:

• Nivel mas alto de testosterona
• Memoria y concentración mental aumentadas
• Más energía y autoconfianza
• Aumento en los músculos y mejoramiento del piel
• Mejor aptitud física
• Una voz más profunda
• Perdida de peso
• Relaciones personales más fuertes
• Una habilidad aumentada de atraer a una pareja

Además, dicen que un beneficio espiritual de la retención del semen es un sentido más fuerte de armonía con el mundo.

Los beneficios estudiados y probados científicamente son más escasos y menos impresionantes. Aquí comunicamos lo que dicen los investigadores científicos sobre los beneficios prometidos por los proponentes:

• Orgasmos más intensos. Algunos hombres afirman que experimentan orgasmos más intensos cuando practican la retención del semen. La ciencia, sin embargo, no apoya estas promesas.

• Ayuda con la eyaculación prematura.  Los hombres que sufren de la eyaculación prematura pueden usar la práctica de “edging” para prolongar el acto sexual. Sin embargo, existe poca evidencia científica que apoya la eficacia del “edging” como un tratamiento de la eyaculación prematura.

• Fertilidad aumentada. No eyacular por un tiempo largo puede mejorar la calidad del esperma, dicen algunos proponentes de la retención. Otra vez, sin embargo, los científicos no han encontrado evidencia de esta afirmación.

Abunda la mala información de la salud en los medios sociales. Los que no son expertos rápidamente presentan sus experiencias personales, anécdotas, como evidencia de los beneficios de la retención del semen. También, muchos inventan teorías extrañas y locas sobre la salud sexual de los hombres.

La retención del semen en Reddit

Los que participan en el sitio de discusión Reddit comparten muchos cuentos de la retención del semen, y han creado un catálogo enorme de afirmaciones y anécdotas en pro y en contra de la práctica. Aquí presentamos algunas:

Un usuario en Reddit dice que la retención del semen es “un regalo de Dios al hombre.” Según esta persona, la retención del semen permite que el se mantenga en forma física excelente. También le da un “enojo positivo” que le empuja a ser más decisivo y confiado. 

Otros hombres hablan de un “magnetismo” o “energía cariñosa” que los hace más atractivos a las mujeres. Este magnetismo, según ellos, puede aparecer en la calidad de su pelo o el olor de la respiración. 

Otros beneficios discutidos por los usuarios de Reddit son el apetito reducido, mejor forma física, cambios en sus patrones de pensamiento, y enfoque mejorado. Algunos usuarios practican ejercicios seudo-científicos en un esfuerzo de entender el impacto bioquímico de la retención del semen. 

Algunos usuarios notan que los beneficios que otros comunican son subjetivos. Según un hombre, el “magnetismo” de la retención del semen es imaginario. Muchos notan que mientras que la retención del semen puede hacer que uno se siente mejor, no puede resolver todos los problemas. 

Finalmente, algunos hombres en Reddit notan que existe el peligro de “línea plana.” Este es un estado de letargo y falta de energía que puede ser causado por la retención del semen en algunos hombres. Muchos usuarios se quejan de esto, pero muchas veces ven las “líneas planas” como una parte normal de su práctica de la retención del semen. 

¿Cuáles son los riesgos de la retención del semen?

Mientras que no existe evidencia verdadera que la retención del semen tiene beneficios, los hombres saludables no deben experimentar efectos negativos. Nuestros cuerpos pueden manejar la retención del semen.

En algunos casos, sin embargo, pueden ocurrir algunas complicaciones.

• Riesgo de cáncer de próstata. Los investigadores han encontrado que lo más que Ud. eyacula, menos riesgo de desarrollar cáncer de la próstata experimenta.

• El “hinchazón de huevos”. Los hombres que no eyaculan aun cuando están sexualmente excitados pueden desarrollar una condición que se llama hipertensión epididima, que a veces es conocida como “hinchazón de huevos” o “calentón de huevos”. Mientras que esta condición puede causar dolor, no es una condición seria y se resuelve sin intervención médica.

• Problemas de eyaculación. Algunos hombres pueden experimentar eyaculación prematura o una inhabilidad de eyacular como resultado de la retención del semen. Sin embargo, es un resultado raro.

La retención del semen vs. “NoFap”

Muchas veces, las personas intercambian los términos “retención del semen” y “NoFap.” Pero los dos conceptos son diferentes.

La retención del semen es la práctica de evitar la eyaculación con la esperanza de recibir beneficios de salud.

NoFap es una red de apoyo para los que luchan contra la adicción a la pornografia, y otros comportamientos sexuales compulsivos. No aboga en contra de la masturbación ni la eyaculación.

¿Funciona la retención del semen?

Desde la perspectiva anecdótica de los practicantes de la retención del semen, puede ser “un regalo de Dios.” Hay hombres que atribuyen una cantidad enorme de beneficios a la retención del semen.

Desde una perspectiva científica, sin embargo, la retención del semen probablemente no ofrece ningún beneficio de salud. Si tiene beneficios, la ciencia y los investigadores científicos no los han descubierto. Probablemente no va a dañar a nadie, pero tampoco va a ayudar.

En fin: ¿Es la retención del semen bueno para los hombres?

Desde una perspectiva científica no es ni bueno ni malo. Los hombres que encuentran beneficios pueden practicarlo como quieran. Es posible que tenga beneficios que la ciencia no ha descubierto ya.

Deben recordar todos, sin embargo, puede causar complicaciones. Eyacular mucho baja el riesgo del cáncer de próstata. Según los investigadores, este beneficio merece la atención seria de los hombres. Por practicar la retención del semen, puede perder este beneficio.

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Descargo de responsabilidad: Este artículo proporciona información general sobre la salud y temas relacionados. Sin embargo, no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Siempre consulte a su médico u otro profesional de la salud calificado si tiene alguna duda sobre su estado de salud.

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