Dzięki swoim właściwościom przeciwdrobnoustrojowym i oczyszczającym, woda czosnkowa wspomoże Twoje serce, układ krążenia, wątrobę, a nawet pomoże zrzucić zbędne kilogramy.

Przeczytaj artykuł, aby poznać korzyści zdrowotne tego naturalnego lekarstwa i dowiedz się, jak prawidłowo przygotować i stosować wodę z czosnkiem.

Czosnek jest użytecznym naturalnym lekarstwem na niezliczone problemy zdrowotne. Picie wody z czosnkiem szybko postawi Cię na nogi, nawet bez przyjmowania niektórych leków.

Prawie każdy wie o zaletach czosnku

Najczęściej wspomina się o nim, jeśli chodzi o wzmacnianie odporności czy walkę z przeziębieniem. Ale ludzie często nie wiedzą, jak użyteczna woda z czosnkiem może być w przypadku innych problemów zdrowotnych.

Odwar z czosnku może uchronić Cię przed wieloma chorobami. W dodatku to prosty przepis przygotowany w krótkim czasie, który raz dwa postawi Cię na nogi.

Przepis na wodę z czosnkiem

Instrukcje, jak prawidłowo przygotować wodę czosnkową, są więcej niż proste, a wynik doskonale przysłuży się twojemu organizmowi dotkniętemu chorobą.

Składniki:

• 2-3 ząbki czosnku
• 3 plasterki świeżej cytryny
• 3-4 krople oliwy z oliwek
• 1 szklanka ciepłej wody

Przygotowanie:

Oczyść ząbki czosnku i pokrój je na małe kawałki. Umieść posiekany czosnek w pojemniku z wodą i dodaj kilka plasterków cytryny.

Dodaj 3-4 krople oliwy z oliwek, odstaw na 30 minuty. Odcedź powstałą mieszaninę i natychmiast spożyj.

Korzyści z wody czosnkowej

Czosnek jest jednym z najlepszych środków przeciwdrobnoustrojowych, skutecznie oczyszcza naczynia krwionośne, żołądek i eliminuje pasożyty.

Cytryna z kolei nasyca organizm witaminami, dobrze rozpuszcza zanieczyszczenia, stymuluje spalanie tłuszczu i poprawia wygląd skóry.

Wysoka zawartość potasu w cytrynie wzmacnia serce i korzystnie wpływa na mózg i układ nerwowy.

Cytryna oferuje również wspaniałe korzyści dla układu pokarmowego. Jej stosowanie poprawia pracę wątroby, wspomaga produkcję jej enzymów, a także rozrzedza żółć.

Regularne spożywanie Wody Czosnkowej zmniejsza ryzyko chorób serca, zawału serca i udaru mózgu.

Ponieważ pomaga rozrzedzić krew, a tym samym zapobiega tworzeniu się zakrzepów krwi (jeśli bierzesz leki rozrzedzające krew, najpierw skonsultuj się z lekarzem).

Czosnek pomaga obniżyć ciśnienie krwi i normalizuje poziom cholesterolu. Korzyści zdrowotne wynikające z picia wody czosnkowej obejmują również zwiększoną odporność na infekcje, zmniejszenie bólu stawów oraz poprawę zdrowia wątroby i nerek.

Dawkowanie wody czosnkowej

Ponieważ nalewka czosnkowa ma silny wpływ na organizm, nie zaleca się jej codziennego picia.

Zwykle wystarczy wypić 1 szklankę tej nalewki 2 razy w tygodniu, aby w pełni skorzystać z jej leczniczej mocy.

Wodę czosnkową najlepiej pić rano 30 minuty przed śniadaniem. Nadaje się również do redukcji zbędnych kilogramów, szybko niszczy złogi w jamie brzusznej, pobudza przemianę materii, pomaga szybciej spalać kalorie i hamuje apetyt.

Artykuł Woda czosnkowa według przepisu babci od razu postawi Cię na nogi! pochodzi z serwisu ZdrowePoradniki.pl.