W dzisiejszych czasach często spożywamy napoje i żywność bogatą w cukier, w wyniku tego w naszej jamie ustnej gromadzą się bakterie, które są główną przyczyna powstawania kamienia nazębnego. 

Kiedy to bakterie żerują na resztkach jedzenia powstaje kamień, który osiadając na zębach przyczynia się do innych komplikacji takich jak wypadanie zębów czy też zapalenie dziąseł i przyzębia. Najprostszym sposobem ochrony naszych zębów przed kamieniem jest regularne ich mycie najlepiej po każdym posiłku, a na pewno przynajmniej dwa Razy Dziennie rano i wieczorem. Dodatkowym zabezpieczeniem jest także używanie nici dentystycznej.

OPRÓCZ TEGO WARTO ZASTOSOWAĆ NATURALNE DOMOWE SPOSOBY:

SPROSZKOWANA ŁUPINA OD ORZECHA

Będziesz potrzebować wodę i 30 gram sproszkowanej łupiny orzecha. Wymieszaj całość ze sobą w małej misce i zagotuj doprowadzając do wrzenia. Następnie poczekaj aż ostygnie i przechowuj go w temperaturze pokojowej. Przygotowaną mieszaniną myj zęby 2-3 razy dziennie. Pamiętaj, żeby szczotkować zęby tylko w tych miejscach gdzie występuje kamień.

KWIAT LIPY I NASIONA SŁONECZNIKA

Co będzie potrzebne: 4 łyżeczki nasion słonecznika, 4 kwiaty lipy i 1 litr wody. Wymieszaj wszystkie składniki w dużym naczyniu. Odczekaj pół godziny trzymając całość pod przykryciem. Użyj tej mieszaniny do mycia zębów po każdym posiłku.

OCET JABŁKOWY

Wypłucz jamę ustną jedną łyżeczką octu jabłkowego i wypluj. Umyj zęby miękką szczoteczką, a następnie użyj płynu do płukania jamy ustnej. Użyj tego sposobu tylko raz w tygodniu, ponieważ częstsze stosowanie może prowadzić o uszkodzenia szkliwa.

LIŚCIE PIOŁUNU I SFERMENTOWANE WINO

Potrzebne będą 3 łyżki liści piołunu i 400 ml sfermentowanego wina. Wymieszać te dwa składniki w dużej misce. Następnie przykryj i odczekaj kilka godzin. Po tym czasie przecedź mieszaninę i umyj nią zęby. Sposób ten jest niezwykle skuteczny.

SODA OCZYSZCZONA

Chyba nie ma takiego domu, w którym nie byłoby sody oczyszczonej. Nasyp sodę na mokrą szczoteczkę do zębów i delikatnie szczotkuj zęby. Jest to najprostsza z wszystkich wymienionych metod.

Obrazki: wittyfeed.com

Artykuł 5 prostych sposobów na pozbycie się kamienia nazębnego pochodzi z serwisu ZdrowePoradniki.pl.