Como vencer el Miedo 4 Sencillas Estrategias Muy Efectivas.

Miedo como vencerlo: Todo el mundo tiene miedos. Pero por miedo, a menudo evitamos situaciones que son muy importantes para nosotros. Te mostraremos estrategias para superar tus miedos. 

Para comprender mejor sus miedos, puede mirar hacia atrás. El miedo es una reacción biológicamente sensible: cuando el peligro amenaza, asegura que la energía se movilice en nuestro cuerpo para huir o luchar. 

También puede protegernos de situaciones demasiado riesgosas. Este mecanismo biológico ha asegurado nuestra supervivencia en muchas situaciones. Entonces, la función del miedo es sostener la vida.