La meditazione può essere utile per i miei problemi di erezione? Dipende.

La Meditazione è utile per problemi e disfunzioni erettili se essa può far calmare o passare la causa che provoca questi disturbi. In altre parole significa che la meditazione è ideale per quelle cause psicologiche che possono essere attenuate o eliminate con il rilassamento del proprio corpo. La meditazione non è consigliata se i problemi di erezione derivano da cause fisiche, da problemi organici o patologici.

Anche tra le cause psicologiche dei problemi di erezione possiamo distinguere quelle adatte per la meditazione e quelle che non sono adatte perché troppo profonde nella nostra psiche o troppo degenerative come la depressione. Se si dovesse soffrire di questi disturbi si dovrebbe consultare un medico o degli specialisti che sono sicuramente in grado di fornire una cura adatta alle proprie necessità.

Per tutti quei problemini di erezione dovuti da cause psicologiche di tensione, la meditazione è ideale. Nella vita moderna, le tensioni e gli stress sono all’ordine del giorno e spesso li assorbiamo troppo, li somatizziamo e ce li portiamo anche a casa.

Le cauise per i problemi di erezione per cui la meditazione fa bene sono:

• lo stress lavorativo
• ipertensione
• piccoli scatti d’ira
• ansia , soprattutto ansia da prestazione
• stress da esame
• paure, soprattutto la paura di fallire
• paura del confronto

Quasi la totalità delle persone è colpita da una o più di queste cause, quindi se avete qualche problema di erezione per queste piccole cause quotidiane non ne fate un dramma, affrontate il problema in assoluta tranquillità, state avendo dei disturbi normali, che hanno tutti. La meditazione e le varie tecniche di respirazione aiutano a rilassarci, a buttarci la giornata alle spalle e a trovare la serenità necessaria per avere un’erezione ideale.

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