En la búsqueda de un estilo de vida con alimentos más saludables y nutritivos nos es imposible dejar de lado a las semillas. Son un producto natural de nuestra tierra e ideales para cubrir la necesidad diaria de fibras que nuestro cuerpo requiere. De gran valor nutritivo, las Semillas en general son fuente de proteínas, Omega3, minerales,… Seguir leyendo 10 Semillas Saludables y sus beneficios
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