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Romero como medicina natural

Medicina natural con romero. El Romero o Rosmarinus officinalis es una planta aromática perteneciente a la familia de las Lamiaceae. Suele crecer en forma de arbusto y tiene hoja perenne con una flor morada muy bonita.

Sin embargo, también existe una variedad de tipo rastrero que puede servirnos para cubrir nuestros cuadros vivos o jardines verticales. Además, puede ser una excelente opción, no sólo por su agradable aroma sino por los beneficios que aporta a nuestra salud.

Medicina natural con romero.

Origen de la medicina natural con romero.

Se trata de una planta muy famosa por sus propiedades aromáticas. Sin embargo, el romero como medicina natural es también muy utilizado gracias a sus propiedades antioxidantes y numerosos ácidos esenciales.
Se piensa que el origen del romero se encuentra en el Mediterráneo. No obstante, hoy en día se cultiva incluso por la zona de Asia Menor.

plantas aromáticas jardines verticales romero

Componentes.

  • Flavonoides:  Contiene diosmina,diosmetina, genkwanina, apigenina y luteolina.
  • Aceite esencial. Dicho aceite dependerá del tipo y cultivo de romero debido a los fitoquímicos y su naturaleza. Entre sus componentes destacan el alfa-pineno, alcanfor, cineol, limoneno, verbenona, camfeno, borneol o el mirceno.
  • Terpenoides y fenoles: Son un gran aporte de ácido ursólico. También contienen el carnosólico, rosmarínico, oleanólico, rosmanol, betulínico, clorogénido y cafeico.
  • Fibra.
  • Hidratos de carbono.
  • Minerales como el magnesio, zinc, calcio y potasio.
  • Vitaminas: Destacan la niacina y tiamina.



Usos del romero.

El romero siempre ha sido un elemento básico para el mundo de la cosmética por sus propiedades y agradable aroma. También es un condimento muy preciado en la cocina pero la medicina natural con romero y sus múltiples propiedades para la salud no son tan conocidas así que vamos a verlas.

medicina natural con romero

Uso externo de la medicina natural con romero.

  • Es un excelente calmante para las irritaciones en la piel. Alivia los eczemas  y sirve para mejorar la curación de heridas, gracias a sus propiedades cicatrizantes.
  • Es un perfecto calmante del dolor. Tanto es así que incluso lo elimina totalmente. Por ello, la medicina natural con romero es muy utilizada para calmar la artritis o practicar masajes. Por ejemplo, si lo aplicamos en forma de aceite sobre los pies doloridos, notaremos rápidamente sus beneficiosos efectos.
  • Si lo aplicamos sobre otras zonas como la abdominal es capaz de calmar otros síntomas como pueden ser los dolores estomacales o menstruales.
  • También acelera la curación de posibles contusiones y golpes.
  • Su uso en forma de infusión puede aportar múltiples beneficios para nuestro cabello. Tanto es así que la medicina natural con romero es utilizada para combatir la alopecia y fomenta el crecimiento de nuestro pelo.



  • Si lo aplicamos directamente sobre la piel, podremos comprobar rápidamente sus efectos que favorecen su salud y aspecto. Es por ello que esta planta es tan preciada a la hora de elaborar cosméticos y cremas. Su efecto es tal que unas gotas de aceite de romero serán más que suficiente para ver los resultados, gracias a su alto nivel de concentración.medicina natural con aceite de romero
  • Sirve para tratar otro tipo de heridas sobre la piel, incluso combate el virus del herpes.
  • Mejora la dermatitis seborreica.
  • Es un perfecto antiinflamatorio y calmante para los dolores.
  • Reduce notablemente las hemorroides.

Uso interno de la medicina natural con romero.

El romero puede ser consumido de distintas formas. Podemos utilizarlo como especie con el que acompañar nuestras  recetas o ingerirlo directamente en forma de . También es famosa la infusión de romero que desde hace siglos se ha tratado para combatir dolores de cabeza y resfriados.

medicina natural con romero té




Entre sus beneficios para la salud a nivel interno destacan los siguientes:

  • Mejora la circulación sanguínea y la estimula los capilares más débiles.
  • Alivia cualquier tipo de molestia intestinal que podamos padecer.
  • La medicina natural con romero es utilizada para fomentar el aprendizaje y es un perfecto estimulante para la memoria.
  • Sus propiedades le convierten en un magnífico antibacteriano.
  • Sirve para cuidar nuestro hígado.
  • Combate los posibles dolores de cabeza que podamos padecer.
  • Es capaz de mejorar cualquier tipo de trastorno que tengamos en el sistema circulatorio, tales como varices, trombosis o flebitis.
  • Mejora también los síntomas del resfriado.
  • Es un remedio natural contra la cistitis.
  • Nos sirve para cuidar la vesícula biliar y el hígado.
  • Nos ayuda a combatir la anemia.



  • Reduce los flujos menstruales excesivos.
  • Mejora la digestión de alimentos y es capaz de cortar la diarrea.

Otros usos del romero.

  • Es un perfecto revitalizante que combate estados anímicos como la depresión y mejora el cansancio físico.
  • Es un  aromatizante del hogar natural y ecológico. Además, con otro tipo de esencias como la naranja sin duda aportará un enorme frescor al ambiente de nuestro hogar.
  • Es un perfecto ahuyentador de plagas. Por ello, es muy frecuente utilizar las ramas de romero en las despensas para evitar la aparición de insectos.
  • Suso es tan polivalente que lo mismo sirve para hacer con él una loción como una crema que sirva para ahuyentar otros insectos como los mosquitos.

Contraindicaciones.

Debemos consultar con nuestro médico en determinadas situaciones en las que no es conveniente consumir la medicina natural con romero. Por ejemplo, a las mujeres embarazadas se les aconseja evitar los aceites esenciales de esta planta así como su consumo en exceso.


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