La dieta paleo ha ganado popularidad en los últimos años debido a su enfoque en alimentos naturales y no procesados, imitando la alimentación de la era paleolítica. Para los entusiastas de la dieta paleo, encontrar recetas que se ajusten a sus restricciones es todo un desafío. Afortunadamente, la tecnología móvil ha llegado al rescate con una serie de aplicaciones diseñadas para ayudarte a seguir esta dieta al pie de la letra.

Estas aplicaciones te ayudarán a planificar y cocinar comidas que se ajusten a estos principios y, por supuesto, ofrecen recetas centradas en alimentos como carne magra, pescado, verduras, frutas, nueces y semillas, mientras que excluye granos, lácteos y alimentos procesados.

Si estás buscando inspiración culinaria que cumpla con los principios de la dieta paleo, estas aplicaciones son tu compañero ideal.

Apps de recetas para la dieta paleo en iPhone

• Nom Nom Paleo
• Recetas de Dieta Paleo
• Eat This Much Meal Planner
• Paleo Plate
• Paleo Diet Guide - Eat Healthy
• Mealime - Meal Plans & Recipes
• Paleo Dieta Recetas App
• Noom

Si eres una persona que se preocupa por su salud, seguramente en tu móvil tienes apps para comer sano y herramientas para bajar de peso. Pero, ¿has escuchado hablar de la dieta paleo?

Con estas apps de recetas para la dieta paleo en iPhone, podrás descubrir platillos deliciosos que se ajusten a tus necesidades dietéticas.

Nom Nom Paleo

Nom Nom Paleo es una aplicación de recetas de la dieta paleo que destaca por sus más de 145 recetas deliciosas y saludables.

Esta aplicación te ofrece una extensa colección de recetas diseñadas específicamente para la dieta paleo, las cuales vienen acompañadas de más de 2000 fotografías que muestran el paso a paso.

Desde platos principales hasta postres, encontrarás opciones que se adaptan a tus preferencias culinarias. Lo que hace que esta herramienta sea especial es la atención meticulosa a los ingredientes y las instrucciones detalladas que te ayudarán a preparar cada comida con precisión.

Además, puedes crear listas de compras interactivas directamente desde la aplicación, lo que facilita la planificación de tus comidas.

Recetas de Dieta Paleo

Recetas de Dieta Paleo es otra plataforma que se especializa en ofrecer recetas diseñadas específicamente para la dieta paleo y múltiples consejos para mejorar la salud.

Si buscas opciones tanto de carne magra como vegetarianas, esta aplicación te proporciona la flexibilidad de elegir comidas que se adapten a tus preferencias personales.

El sistema también te permite buscar recetas por ingredientes, lo que facilita la búsqueda de platillos basados en los alimentos que tengas a mano.

Y, como mencionamos anteriormente, aquí encontrarás consejos nutricionales que te ayudarán a comprender mejor los fundamentos de esta alimentación.

Eat This Much Meal Planner

Eat This Much Meal Planner es una herramienta valiosa para quienes buscan planificar sus comidas desde la comodidad de su iPhone, especialmente si te encuentras enfocado en la dieta paleo.

Con ella, podrás seleccionar diferentes tipos de recetas y ajustar los planes de comidas según tus preferencias personales.

También podrás reducir el desperdicio de alimentos, administrar tu despensa virtual y, sobre todo, eliminar la ansiedad al elegir qué comer.

Paleo Plate

Paleo Plate es otra alternativa de iOS que ofrece recetas visuales y fáciles de seguir para la dieta paleo. Si eres una persona a la que le gusta ver imágenes atractivas de platillos antes de cocinarlos, esta aplicación te inspirará.

En esta plataforma más de 150 recetas que van desde desayunos hasta cenas, junto con fotografías que te ayudarán a visualizar tus creaciones culinarias.

Y, lo mejor de todo, el sistema ofrece instrucciones paso a paso y consejos útiles para cocinar platillos deliciosos y saludables que se ajustan perfectamente a tu plan alimenticio.

Paleo Diet Guide - Eat Healthy

Paleo Diet Guide - Eat Healthy es una de las mejores apps de recetas para la dieta paleo en iPhone. Esta herramienta te brinda información completa sobre este tipo de alimentación y te enseña a llevar un estilo de vida saludable siguiendo estos principios.

En su base de datos podrás conseguir guías detalladas sobre qué alimentos son aptos para la vida paleo y cuáles debes evitar.

Además de información nutricional, la aplicación también ofrece recetas y herramientas útiles para mantenerte en el camino correcto.

Mealime - Meal Plans & Recipes

Mealime - Meal Plans & Recipes es una opción para iPhone que simplifica la planificación de comidas y la preparación de platillos saludables.

Con esta herramienta de bolsillo, podrás personalizar tus preferencias alimenticias y objetivos dietéticos para crear planes de comidas equilibrados que se adapten a tus necesidades.

Mealime también es conocida por su capacidad para generar automáticamente listas de compras organizadas basadas en tus elecciones, lo que facilita la preparación de las comidas.

Y, por supuesto, te ayuda a ahorrar dinero, reducir el desperdicio de alimentos y eliminar la fatiga de tomar deciciones.

Paleo Dieta Recetas App

La Paleo Dieta Recetas App es una aplicación disponible para iPhone que ofrece recetas saludables y dietéticas basadas en la dieta paleo. También encontrarás alimentos que te ayuden a desarrollar músculos y a desintoxicarte de forma segura y confiable.

Su funcionamiento es muy versátil, incluso podrás usarla para llevar a cabo tu dieta cetogénica. Por si fuera poco, el sistema incluye un contador de calorías y un rastreador de líquidos para verificar tu consumo diario.

Noom

Además de ser una de las mejores apps de salud y bienestar, Noom es perfecta para quienes buscan llevar un estilo de vida saludable, incluyendo opciones compatibles con la dieta paleo a través de un plan de acción personalizado.

Este software ofrece herramientas para llevar un registro de tus hábitos alimenticios y hacer un seguimiento de tu actividad física.

También podrás complementar tus comidas con ejercicios y recibir apoyo y consejos diarios para mantenerte en el camino correcto hacia una alimentación saludable.

El artículo Mejores apps de recetas para la dieta paleo en iPhone fue publicado originalmente en iPadizate.