5 Major Fast-Food Chains Slipping in Qualityआप क्या खाते हैं, कब खाते हैं और कितना खाते हैं, ये सभी आपके ब्लड शुगर को प्रभावित कर सकते हैं। इस मीट्रिक को प्रबंधित करना बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि उच्च रक्त शर्करा, जिसे हाइपरग्लेसेमिया भी कहा जाता है, हृदय रोग, गुर्दे की क्षति और तंत्रिका क्षति जैसी गंभीर पुरानी स्थितियों के विकास के लिए एक जोखिम कारक हो सकता है। जबकि आनुवंशिकी आपके रक्त शर्करा