Ricos y Saludables Bombones de Frutos Secos
Dulces o Bombones saludables de frutos secos y especias.
Cuatro tipos diferentes y con una base de dátiles, son una delicia.
Suaves, jugosos y saludables, cada tipo de bombón tiene su toque de sabor diferente.
Receta para 5 – 6 dulces de cada tipo.
Bombones Saludables de Frutos Secos
Receta de deliciosos bombones saludables hechos con frutos secos.
Plato Postre
Keyword Bombones de Frutos Secos
Tiempo de preparación 30 minutos
Tiempo de cocción 0 minutos
Tiempo total 30 minutos
Raciones 10 personas
Calorías 350kcal
Ingredientes
Ingredientes Para Bombones con Anacardos
- 100 g Dátiles
- 50 g Anacardos
- 50 g Castañas sin cáscara
- 30 g Chocolate negro
Ingredientes Para Bombones con Almendras
- 100 g Dátiles
- 50 g Almendras
- 50 g Ralladura de coco
Ingredientes Para Bombones con Nueces
- 100 g Dátiles
- 80 g Nueces
- Ralladura de 1 naranja
- 1/3 cdta Jengibre molido
- 1/4 cdta Nuez moscada
- Canela molida
Ingredientes Para Dulces con Avellanas
- 100 g Dátiles
- 50 g Avellanas
- 50 g Arándanos secos
- 50 g Ralladura de coco
Elaboración paso a paso
- Preparar todos los ingredientes.
- Lavar por separado dátiles y arándanos secos con agua caliente y secar bien con papel de cocina.
- Triturar los dátiles y dividir en cuatro partes iguales.
Elaboración de Bombones con Anacardos
- Triturar anacardos, castañas y chocolate negro.
- Añadir una parte de dátiles triturados y mezclar bien.
- Formar las bolas de tamaño de nuez y espolvorear con chocolate negro rallado fino.
Elaboración de Bombones con Almendras
- Triturar las almendras.
- Añadir una parte de dátiles triturados y ralladura de coco. Mezclar bien y formar bolas del tamaño de una nuez.
- Espolvorear con ralladura de coco.
Elaboración de Bombones con Nueces
- Triturar nueces.
- Añadir ralladura de naranja, una parte de dátiles triturados y especias.
- Mezclar bien y formar las bolas.
- Espolvorear con canela molida.
Elaboración de Bombones con Avellanas
- Triturar avellanas y arándanos secos.
- Añadir una parte de dátiles triturados y ralladura de coco.
- Mezclar bien y formar las bolas.
- Espolvorear con ralladura de coco y arándanos secos triturados juntos.
- Guardar dulces en la nevera.
Nutrition
Ración: 100g | Calorías: 350kcal
¡Buen Provecho!
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