Muitas das vezes você se pergunta o porque o Cabelo cai tanto no banho ou até mesmo quando passamos a mão no cabelo ou penteia pode cair , isso já pode ser um sinal de sérios problemas de saúde , a partir disso devemos tomar um certo cuidado, pois o cabelo sofre sérios danos.

Para um cabelo forte e saudável devemos ter uma alimentação saudável , rica em frutas, verduras e legumes, com tudo evitamos a queda de cabelo , pois nosso organismo necessita desses nutrientes e as chances de queda de cabelo diminuem .

Abaixo listei algumas dicas para evitar a queda :

- Lavar os cabelos somente se houver necessidade ;
- Não dormir e nem prender os cabelos quando estiver molhado ;
- Pentear os cabelos com pentes de cerdas largas ;
- Ter uma alimentação bem saudável , isso e o essencial ;

Espero ter ajudado, Super Beijooos  :)