Nếu các bạn bị da tàn nhang, hay làn da gặp tình trạng bị nám và không biết liệu những bước skincare thông thường có phù hợp với làn da của mình không. Vậy thì hôm nay hãy cùng MISSKICK xem qua bài viết dưới đây để biết các bước skincare cho da nám nhé!

Nguyên nhân gây nám và tàn nhang ở da mặt

Việc làn da bị nám hay tàn nhang không chỉ là do di truyền mà còn phụ thuộc vào một số nguyên tố khác. Vậy nên, trước khi có thể biết được cách chăm sóc da đúng cách, các bạn cần hiểu rõ được nguyên nhân hình thành nên nám và tàn nhang để có thể loại bỏ những yếu tố nguy cơ.

Theo một số nghiên cứu khoa học, tình trạng nám thường xuất hiện ở vùng má, trán với rất nhiều các mức độ khác nhau:

• Nám da nhẹ: Thường các đốm nâu sẽ có màu nhạt và xuất hiện một cách thưa thớt.
• Nám trung bình: Các vết nám sẽ đậm màu hơn và thường xuất hiện theo mảng.
• Nám da nặng: Đối với tình trạng này các vết nám thường sẽ khó điều trị hơn.

Bên cạnh đó, tình trạng da bị nám, xuất hiện tàn nhang cũng có thể do những nguyên nhân như:

• Quá trình lão hóa, sự thay đổi tự nhiên của làn da
• Biến đổi do nội tiết tố
• Chịu tác động trực tiếp của ánh nắng mặt trời và một số tác nhân từ môi trường như ô nhiễm, khói bụi
• Quá lạm dụng vào mỹ phẩm
• Tăng sắc tố sau viêm
• Tình trạng stress kéo dài
• Di truyền

Phân biệt nám da, tàn nhang

Thật chất tình trạng nám da và tàn nhang đều sẽ xuất hiện những vết đốm màu đỏ sẫm trên da do sắc tố quyết định màu da – melanin đã sản sinh quá mức. Tuy nhiên, giữa hai tình trạng này vẫn có một chút khác nhau:

• Tàn nhang: Đây là tình trạng sẽ xuất hiện các đốm nhỏ trên da từ 1 – 5mm, thường sẽ xuất hiện trên má hay sống mũi. Thông thường, các đốm này sẽ thay đổi tùy theo mùa. Vào mùa hè, các đốm sẽ có phần đậm nét và nhiều hơn, còn vào mùa đông thì sẽ ngược lại. Đặc biệt, nếu các bạn tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời sẽ làm các đốm càng đậm màu và nhiều hơn.
• Nám da: Nhìn chung thì nám da cũng gần giống với tàn nhang, nhưng điểm khác biệt rõ rệt nhất của tình trạng này, chính là các vết nám sẽ có kích thước to hơn nhiều so với tàn nhang. Bên cạnh đó, các vết nám này cũng có thể lan rộng ra xung quanh.

Quy trình chăm sóc da nám, tàn nhang

Làm sạch da

Nếu làn da của các bạn không được làm sạch, sẽ còn sót lại bụi bẩn và sau một khoảng thời gian, chúng sẽ thấm dần vào da và dẫn đến tình trạng tắc lỗ chân lông, làm những dưỡng chất không thể thẩm thấu vào da.

Đặc biệt, đối với các bạn gặp tình trạng tàn nhang thì các dưỡng chất sẽ càng khó thẩm thấu vào da các bạn hơn nữa. Vậy nên cách tốt nhất trước khi skincare chính là việc các bạn nên làm sạch da.

Bạn có thể thực hiện double-cleansing và sử dụng kèm với nước tẩy trang cũng như sữa rửa mặt để có thể mang đến hiệu quả tốt nhất cho việc làn da.

Dưỡng ẩm đầy đủ

Dù các bạn thuộc loại da nào đi chăng nữa, thì việc cung cấp độ ẩm cho làn da vẫn là một việc vô cùng cần thiết. Tuy nhiên, tùy vào mỗi loại da sẽ có nhu cầu về những độ ẩm khác nhau.

Da dầu thường sẽ thích hợp với các loại dưỡng ẩm thuộc dạng lỏng và có độ thẩm thấu nhanh. Còn đối với da khô, các bạn có thể sử dụng kem dưỡng với độ ẩm cao và có kết cấu đặc. Vậy nên, trước khi dưỡng ẩm cho da, các bạn có thể cân nhắc và lựa chọn những sản phẩm phù hợp cho làn da nhé!

Tẩy tế bào chết

Không chỉ riêng với da bị nám, tàn nhang, mà bất kỳ loại da nào trước khi bước vào giai đoạn skincare, các bạn cũng nên tẩy tế bào chết thường xuyên. Việc tẩy tế bào chết sẽ giúp cải thiện được những vết sạm do nám và tàn nhang trên gương mặt của các bạn.

Ngoài ra, các bạn cũng có thể sử dụng mặt nạ tẩy tế bào chết chuyên dùng cho da nám để giúp làm mờ các vết tàn nhang và giúp làn da được trắng sáng, tự nhiên.

Những điều cần làm khi chăm sóc da mặt

Hạn chế ánh nắng trực tiếp

Một trong những điều quan trọng nhất trong các bước chăm sóc da chính là phải sử dụng kem chống nắng và hãy hạn chế tối đa việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vì tia UV được xem là một trong những nguyên nhân gây nám da.

Các bạn nên sử dụng kem chống nắng trước khoảng 15 – 20 phút trước khi ra khỏi nhà. Bên cạnh đó, các bạn cũng nên kết hợp thêm cùng nón, áo khoác để bảo vệ làn da tránh khỏi tác động của tia UV một cách tốt nhất.

Chế độ ăn uống hợp lý

Chế độ ăn uống cũng là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng đến sức khỏe và làn da của các bạn. Các bạn có thể bổ sung các chất chống oxy hóa, những loại thực phẩm giúp làm đẹp da có chứa nhiều vitamin E, vitamin B hay vitamin C và một số loại khoáng chất giúp cải thiện làn da đang bị tổn thương.

Tẩy tế bào chết thường xuyên 

Việc tẩy tế bào chết thường xuyên cũng sẽ mang lại nhiều lợi ích cho làn da của các nàng. Khi các bạn tẩy tế bào chết, sẽ giúp việc hấp thụ các dưỡng chất được diễn ra tốt hơn, bên cạnh đó cũng có thể loại bỏ được một phần sắc tố bị hư tổn.

Thời gian tẩy tế bào chết thích hợp là từ 1 – 2 lần/tuần. Tuy nhiên, các bạn cũng đừng nên quá lạm dụng việc tẩy tế bào chết, vì chúng sẽ làm da bạn bị bào mỏng và trở nên yếu hơn.

Chăm sóc da bằng mặt nạ mật ong và tinh bột nghệ

Nghệ và mật ong là hai vũ khí đắc lực giúp hội chị em cung cấp được độ ẩm cho làn da và giúp làn da trở nên mịn màng hơn trong những cuộc điều trị nám da, tàn nhang. Các bạn có thể pha tinh bột nghệ với mật ong theo tỉ lệ 1:2 và khuấy đều.

Sau khi đã rửa mặt sạch sẽ, và lau khô thì bạn có thể thoa đều hỗn hợp này lên da. Sau khoảng 15 – 20 phút thì các bạn có thể rửa sạch lại với nước ấm. Và để đạt được hiệu quả tốt nhất, các bạn nên kiên trì thực hiện từ 2 – 3 lần/tuần.

Có nên trang điểm khi da bị nám, tàn nhang?

Trong quá trình chăm sóc da bị tàn nhang, nám các bạn vẫn có thể trang điểm một cách bình thường. Nếu các bạn có kỹ năng trang điểm tốt thì bạn cũng có thể sử dụng kỹ năng này để che đi các vết nám và tàn nhang trên da.

Tuy nhiên, các bác sĩ có khuyến cáo rằng các chị em không nên trang điểm quá kĩ càng mà chỉ nên makeup một cách nhẹ nhàng để không làm tổn thương đến làn da. Vậy nên, khi trang điểm, các bạn cũng nên chú ý các vấn đề sau:

• Khi trang điểm, chỉ nên trang điểm nhẹ nhàng, không nên makeup quá nhiều lớp.
• Nên cẩn thận lựa chọn các loại mỹ phẩm phù hợp với da, và không chứa những thành phần gây hại cho da.
• Trước khi trang điểm, các bạn cũng đừng quên sử dụng kem chống nắng cho da. Và sau đó hãy nhớ tẩy trang thật sạch nhé!
• Sau khi đã trang điểm xong, nếu các bạn cảm thấy làn da của mình bị bí hay cảm thấy bị kích ứng thì các bạn hãy làm sạch da ngay nhé!

Xem thêm:

• Quy trình skincare cho da sần sùi và top 5 sản phẩm skincare giúp da trở nên mịn màng
• Các bước skincare tẩy da chết và thời gian tẩy thích hợp cho từng loại da
• Skincare routine là gì? Những điều cần biết về skincare routine

Sau những thông tin mà MISSKICK vừa gửi đến các bạn, hy vọng rằng các bạn đã biết được các bước skincare cho da nám. MISSKICK cũng chúc các bạn sẽ có được làn da trắng sáng như mong muốn. Hãy theo dõi MISSKICK để biết thêm nhiều thông tin bổ ích khác nhé!

The post Các bước skincare hiệu quả dành cho da nám, tàn nhang appeared first on MISSKICK.