Si mund ta ndihmoni një person me çrregullim të përdorimit të alkoolit?

çrregullimi i përdorimit të alkoolit, i njohur më parë si alkoolizëm, është një varësi nga alkooli. Dikush me gjendje nuk është në gjendje të ndalojë ose kontrollojë përdorimin e tyre të alkoolit.

Nëse një person është i shqetësuar se dikush që e di se ka çrregullim të përdorimit të alkoolit (AUD), ka mënyra në të cilat ata mund të ofrojnë mbështetje.

Ndihma dhe mbështetja nga partnerët, të afërmit dhe miqtë janë të paçmueshëm për një person me AUD. Sidoqoftë, është e rëndësishme që një individ me audim të marrë ndihmë mjekësore profesionale, gjithashtu.

Në këtë artikull, ne përcaktojmë AUD dhe identifikojmë kur përdorimi i alkoolit bëhet problematik.

Ne gjithashtu shqyrtojmë se si të afrohemi dhe të mbështesim dikë me AUD, dhe të ofrojmë këshilla për kujdesin për njerëzit që shërohen nga AUD.

Përkufizimi i çrregullimit të përdorimit të alkoolit

Instituti Kombëtar i Abuzimit dhe Alkoolizmit të Alkoolit (NIAAA) e përcakton AUD si "një çrregullim kronik të trurit të karakterizuar nga një aftësi e dëmtuar për të ndaluar ose kontrolluar përdorimin e alkoolit pavarësisht nga Pasojat e pafavorshme sociale, profesionale ose shëndetësore. "

isshtë e rëndësishme të pranoni AUD si një çrregullim të trurit. Shtë gjithashtu e nevojshme të kuptohen arsyet sociale dhe psikologjike pse dikush mund të zhvillojë AUD.

Ka shumë stigmë rreth AUD. Megjithatë, një person me AUD nuk është fajtor për çrregullimin.

Si me çdo varësi, ekziston nevoja për ta trajtuar AUD si një gjendje serioze shëndetësore.

Kur përdorimi i përdorimit të alkoolit bëhet problem?

Pirja e alkoolit në moderim nuk është zakonisht një shkak për shqetësim. Sidoqoftë, dikush mund të keqpërdor alkoolin dhe të tregojë sjellje të pirjes që mund të jenë problematike. Këto mund të përfshijnë:

• Pirja e Binge: Pirja e Binge është kur meshkujt konsumojnë më shumë se 8 njësi alkool, dhe femrat konsumojnë më shumë se 6 njësi në një seancë të vetme të pirjes. Kjo mund të ketë pasoja afatgjata dhe afatshkurtra.
• Pirja e problemit: Kjo është kur dikush pi për të zhvilluar një gjendje tjetër mendore. Dikush mund të jetë një pinë problemesh nëse pinë të ndjehen të lumtur, të harrojnë shqetësimet e tyre ose të ndjehen të sigurt.

Dallimi kryesor midis AUD dhe këtyre sjelljeve është se AUD është një varësi. Kjo do të thotë që dikush me AUD është i varur mendor dhe fizikisht nga alkooli.

Manuali diagnostikues dhe statistikor i çrregullimeve mendore (DSM-5) rendit një numër simptomash për AUD. Këto mund të veprojnë si udhëzime për të vlerësuar nëse përdorimi i alkoolit është bërë problematik. Disa nga këto përfshijnë:

• Të qenit i paaftë për të kontrolluar sa alkool konsumohet
• Të kesh dëshira për alkool
• duke kaluar shumë kohë duke kërkuar ose përdorur alkool
• duke kaluar shumë kohë duke u rikuperuar nga një hangover
• duke përjetuar probleme marrëdhënieje nga përdorimi i alkoolit
• duke qenë i paaftë për të ruajtur punën, shkollën ose angazhimet në shtëpi
• Të kesh simptoma të tërheqjes kur nuk pini alkool

Ata duhet të marrin në konsideratë hapat e mëposhtëm.

Faza 1: Edukuar në AUD

Mund të jetë sfiduese të siguroni ndihmën dhe mbështetjen e duhur pa njohuritë e duhura. Për të ndihmuar dikë me AUD, një mik ose i afërm mund të fillojë duke lexuar AUD dhe arsyet që mund të zhvillohet.

Mund të jetë gjithashtu e dobishme të kontaktoni një profesionist të kujdesit shëndetësor i cili specializohet në varësi. Ata mund të jenë në gjendje të japin udhëzime për mënyrat më të mira për t’iu qasur dikujt me AUD.

Faza 2: Hulumtimi i opsioneve të mundshme të trajtimit

Lloji i trajtimit që dikush mund të ketë nevojë do të varet nga rrethanat personale, siç janë çështjet themelore të shëndetit mendor, përdorimi aktual i alkoolit dhe çdo përpjekje e mëparshme për të u largua.

Qendra Amerikane e varësisë (ACC) janë në dispozicion 24/7 për të ofruar këshilla konfidenciale në lidhje me opsionet e trajtimit.

Faza 3: Zgjidhni një kohë dhe vend të përshtatshëm

isshtë e rëndësishme që biseda të ndodhë kur personi një mik ose i afërm dëshiron të ndihmojë është i matur. Ata janë më të mirët për të zgjedhur një vend që është privat, i sigurt dhe i rehatshëm për të dy palët.

Hapi 4: Jini të butë, por pohues

Kur merreni me dikë që potencialisht ka AUD, është e rëndësishme të mos i fajësoni ata. Shtë gjithashtu thelbësore të mbani mend se kjo është diçka që ata nuk mund ta kontrollojnë.

Gjatë bisedës, njerëzit mund të duan të shpjegojnë efektet që sjellja e pirjes së personit ka mbi veten dhe të tjerët.

isshtë e rëndësishme t’i drejtoheni kësaj bisede me qetësi. Nëse biseda nxehet, është mirë që ta përfundoni atë dhe të provoni përsëri në një rast tjetër.

Duhet guxim që dikush të marrë ndihmë për AUD. Kjo do të thotë se mund të duhen disa biseda para se të pranojnë se ata kanë një problem dhe kanë nevojë për trajtim.

Nëse gjatë bisedës, personi bëhet i dhunshëm ose ata bëjnë kërcënime për të dëmtuar veten ose të tjerët, personi me ta është duke thirrur më së miri 911.

Hapi 5: Ndërhyrja

Nëse hapat e mëparshëm nuk funksionojnë, dhe personi vazhdon të pijë dhe të mos kërkojë trajtim, mund prostamid cfare eshte të jetë koha për të organizuar një ndërhyrje.

Skenimi i një ndërhyrjeje përfshin një mjek ose një specialist të ndërhyrjes që i afrohet personit së bashku me familjen dhe miqtë.

Qëllimi kryesor i një ndërhyrje është të ndihmojë personin të fillojë trajtimin.

Ndërhyrja duhet të jetë në një kohë dhe vend të përshtatshëm. Mund të jetë gjithashtu e dobishme për të përsëritur ndërhyrjen me ata të përfshirë para se t’i afroheni personit me AUD.

Në disa raste, një person mund të besojë se dikush për të cilin kujdesen nuk ka AUD por ende ka një problem të pirjes. Në këto raste, hapat në këtë pjesë mund të jenë akoma të dobishme.

Si të ofroni mbështetje

Ka shumë mënyra se si dikush mund të mbështesë një person me AUD. Këto përfshijnë:

• Mësoni rreth AUD: Sa më shumë dikush të mësojë për AUD, aq më shumë informacion kanë për të ndihmuar dikë me gjendjen.
• Merrni pjesë në kujdesin për veten: kujdesi për një të dashur me AUD mund të jetë sfiduese. Nëse dikush po mbështet një person me AUD, ata gjithashtu duhet të sigurohen që të kujdesen për veten e tyre.
• Merrni pjesë në trajtim me ta: Nëse personi me AUD pranon të trajtojë, ata mund ta shohin atë mbështetës që dikush të shkojë me ta.
• Mos e fajësoni një person me AUD: Një person me AUD nuk mund të kontrollojë përdorimin e tyre të alkoolit, dhe për këtë arsye, nuk është e drejtë t’i bësh ata të ndjehen fajtorë.
• Mos i mundësoni një personi me AUD: Ndërsa njerëzit mund të mendojnë se janë mbështetës, ata mund të inkurajojnë sjelljen e pirjes duke i mundësuar një personi me AUD të hyjë në alkool.

Sidoqoftë, ata mund të duan të provojnë dhe të kuptojnë se si veprimet e tyre mund të ndikojnë tek ata për të cilët kujdesen.

Njerëzit me AUD mund të kenë një histori të vetë-neglizhencës. Kjo neglizhencë është arsyeja pse vetë-kujdesi gjatë rikuperimit nga AUD është thelbësor. Ekzistojnë disa mënyra për ta bërë këtë:

• Rrjeti i mbështetjes: Vitalshtë thelbësore të kesh njerëz përreth që nuk mundësojnë përdorimin e alkoolit, por të sigurojnë mbështetje dhe inkurajim gjatë rikuperimit.
• Vendosni kufijtë: Gjatë rimëkëmbjes, vendosja e kufijve se me kë të kalojnë kohë dhe ku të shkoni mund të ndihmojë në shmangien e situatave që mund të çojnë në rikthim.
• Hobi i ri: Përpjekja për të gjetur burime të reja kënaqësie mund të jetë një shpërqendrim. Një hobi i ri mund të jetë një mënyrë argëtuese për të mësuar aftësi të reja.
• Ushtrimi: Ushtrimi mund të sigurojë shumë përfitime të shëndetit mendor dhe fizik. Një përmbledhje sistematike zbuloi se ushtrimi mund të jetë i dobishëm së bashku me trajtimin e AUD.
• Alkoolikët Anonimë (AA)
• Qendrat e varësisë Amerikane
• Abuzimi i substancave dhe administrimi i shërbimeve të shëndetit mendor

Një këshilltar i audit i cili është lokal në zonën e tyre dhe mund të sigurojë terapi dhe mbështetje.

Përmbledhje

AUD është një gjendje e rëndë kur dikush nuk është në gjendje të kontrollojë përdorimin dhe konsumin e tyre të alkoolit. AUD është i ndryshëm nga pirja dhe pirja e problemeve pasi është një varësi dhe është një diagnozë zyrtare që ekspertët bazohen në një grup simptomash.

Kur i afroheni dikujt me AUD ose një problem të pirjes, është e rëndësishme të bëni hulumtime dhe t’i afroheni atyre me qetësi në një kohë dhe vend të përshtatshëm. Nëse kjo bisedë nuk funksionon, mund të jetë e nevojshme të krijoni një ndërhyrje me mbështetjen e një profesionisti ose të tjerëve.

Nëse dikush po ndihmon një person me AUD, ata duhet të jenë të ndërgjegjshëm për të mos mundësuar sjelljen e pirjes. Gjatë rikuperimit të AUD, një person duhet të përqendrohet në kujdesin për veten e tyre dhe të përfshihet në sjellje pozitive të vetë-kujdesit.

• Alkooli/varësia/ilaçet e paligjshme
• Rehabilitimi/Terapia Fizike

Lajmet mjekësore sot kanë udhëzime të rrepta ndihmuese dhe tërheq vetëm nga studimet e shqyrtuara nga kolegët , institucione kërkimore akademike, dhe revista mjekësore dhe shoqata. Ne shmangim përdorimin e referencave terciare. Ne i lidhim burimet parësore – përfshirë studimet, referencat shkencore dhe statistikat – brenda secilit artikull dhe gjithashtu i rendisim ato në seksionin e burimeve në fund të artikujve tanë. Ju mund të mësoni më shumë rreth asaj se si ne sigurojmë që përmbajtja jonë është e saktë dhe aktuale duke lexuar politikën tonë editoriale

The post Si mund ta ndihmoni një person me çrregullim të përdorimit të alkoolit? appeared first on Pabrik Tas | Produsen Tas | Konveksi Tas.