Es-tu une femme ? Si oui, il y a de fortes chances que tu t'intéresses aux moyens de Tonifier l'intérieur et l'extérieur de tes Cuisses. C'est normal, l'oestrogène chez les femmes prédispose le stockage du gras surtout au niveau des cuisses, des fesses et sur l'arrière des bras. Malheureusement, il n'existe que très peu d'exercices efficaces pour travailler l'intérieur et l'extérieur des cuisses. Aujourd'hui dans ma vidéo, j'aimerais te montrer une to...