A melhor dieta é aquela que não tem prazo de validade.”
No episódio de hoje, vamos conversar com a Nutricionista Nanda Muller.
Se esse nome não é familiar para você, talvez o de algumas de suas pacientes seja.
Pois dentre elas se incluem atrizes globais como Deborah Secco e Juliana Paes.
E inclusive a Nanda também apareceu na TV, até mesmo no programa Encontro com a Fátima Bernardes falando sobre jejum intermitente.
(Veja o vídeo neste link.)
Mas, como você vai ver na entrevista, a Nanda tem muito mais a dizer do que os poucos minutos em rede nacional permitiram.
Porque, neste bate-papo, falamos sobre:
- como a Nanda mudou da alimentação tradicional para a low-carb,
- a frustração do efeito sanfona (e como se livrar dele),
- as dúvidas mais comuns entre os iniciantes,
- como sair do modo “fazer dieta” e adotar um estilo de vida,
- o ciclo de frustrações da dieta tradicional,
- o que a Nanda não falou na Globo,
E muito mais!
O bate-papo foi excelente, e você pode acompanhar mais do trabalho da Nanda nos seguintes endereços:
- Site da Nanda: www.nandamuller.com.br
- Instagram: instagram.com/nutrinandamuller
- Facebook: facebook.com/nutrinandamuller
Ouça o podcast completo clicando no player abaixo:
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É uma maneira muito fácil de transformar sua ida ao trabalho (ou mesmo academia) em um momento de produtividade e lazer :)
Este conteúdo Podcast do Senhor Tanquinho #008 – Nutricionista Nanda Muller foi publicado originalmente em Senhor Tanquinho.
