400 gode grunde, tænker du, mens du klikker dig ind på artiklen? Det lyder alligevel vanvittigt.

Aldeles, ja. Jeg har nemlig ikke været i skrivekælderen i 30 dage for at lave verdens længste artikel om, hvorfor den stående Arbejdsstilling er den rigtige vælge.

I stedet har jeg været smart og talt hver eneste kalorie, du forbrænder ved at stå op hele dag, som én god grund. Det bliver de dog ikke mindre gode af.

Og det beløber sig til 400 kalorier, hvis du står op otte timer om dagen. Det er altså nogle ret billige kalorier. Det svarer hurtigt til at løbe en tur på 5 kilometer.

Nå, men det skal ikke kun handle om den stående arbejdsstilling. Det skal nemlig også handle om en måtte.

Helt præcist er det en StandUp! måtte, der er udviklet af Matting, som er en af Sveriges største leverandører af redskaber til arbejdspladser, der lægger vægt på ergonomien.

Det er denne sorte måtte, som ej må forveksles med en dørmåtte.

StandUp! måtten er nemlig lavet af et specielt blødt materiale med det specifikke formål at fordele din vægt ligeligt.

Det betyder altså, at selvom du står for meget på hælene, hvilket i øvrigt for os mennesker er ganske intuitivt, så absorberer og fordeler måtten din vægt.

Det medfører, at du ikke bliver træt af at stå op. Samtidig overbelaster du heller ikke udvalgte muskler, led og knogler.

Grundlæggende er fordelen ved at bruge Matting’s StandUp! måtte, at du kan arbejde i en stående arbejdsstilling, som er både 100% ergonomisk og sundt for dig.

What’s not to love, kunne man spørge sig selv?

I den gode sags tjeneste

Som led i markedsføringen har Matting valgt at starte et såkaldt Movement, som kun giver mening, hvis vi alle hjælper til.

Det handler om at støtte mennesker i nød. Helt specifikt er det igennem FN’s World Food Programme, at Matting spæder til.

1 kalorie til de sultne per kalorie du forbrænder

Det er aftalen.

Det vil sige, at når du forbrænder 400 kalorier på en arbejdsdag, matcher Matting kalorieforbruget i form af en donation til De, der ikke er lige så mætte, som vi er her i Danmark.

Matting’s movement går under navnet StandUp Marathon. Har du ikke lyst til lige at se deres video?

En win/win situation

Det er, hvad jeg ville beskrive Matting’s kampagne som.

Foruden at du støtter the less fortunate, støtter du også dig selv. De sundhedsmæssige fordele ved at stå op frem for at sidde ned er nemlig ganske mangfoldige.

Hvad siger du eksempelvis til at undgå (folke)sygdomme som:

• Overvægt
• Diabetes
• Forhøjet blodtryk
• Hjertekarsygdomme
• Kræft

Derfor. Rejs dig lige op. Både for din egen skyld og de sultnes, der får et fuldt måltid alle de dage, hvor du vælger at stå op.

Nå ja, en sidste ting

Matting har lavet en smart og enkel app, som du kan downloade her.

Den skal du downloade, da du på den måde registrerer, hvor mange kalorier du forbrænder ved at stå op.

Det er faktisk ganske motiverende. Her er mit resultat efter blot 24 minutter i en stående arbejdsstilling.

Som du kunne se i videoen, findes måtten i forskellige farver. Faktisk er der otte farver at vælge mellem.

Hvis du egentligt godt kunne være frisk på at stå op på den helt rigtige måde, kan du få Matting’s måtter til 935 kroner.

Ses ved hævesænkebordet.

LÆS NU:

Guide til at se yngre ud – 10 superduper tips

Indlægget 400 gode grunde til at vælge den stående arbejdsstilling blev vist første gang den Stay classy.