Get Even More Visitors To Your Blog, Upgrade To A Business Listing >>

คำแนะนำในการฝึกซ้อมไตรกีฬาจาก Michaglio Masiario

นักไตรกีฬาระดับแชมป์กลุ่มอายุ ที่เราเห็นผลงานการแข่งขันในประเทศไทยบ่อย ๆ มาให้ข้อแนะนำและข้อคิดในการฝึกซ้อม ว่าตั้งแต่ต้นฤดูกาลควรซ้อมแบบไหน และควรจะบริหารเรื่องความเครียดจากการทำงาน กับเรื่องของการฝึกซ้อมไตรกีฬาได้อย่างไร คุณมิชากลิโอ (อ่านว่า มิ-ชา-กลิ-โอ) เป็นชาวสโลวาเกีย แต่มาทำงานในเมืองไทยหลายปีแล้ว และเป็นผู้ก่อตั้งเว็บไซต์ Traveliko ซึ่งผมได้มีโอกาศรู้จักกับคุณมิชากลิโอเพราะการไปฝึกซ้อมไตรกีฬาด้วยกัน และผมไปพบคำแนะนำและข้อคิดในการฝึกซ้อมไตรกีฬาที่เขาเขียนไว้ในเฟซบุ๊ค ผมเลยไปขออนุญาตเอามาแปลให้อ่านกันครับ คุณมิชากลิโอกล่าวว่ามีสองสามสิ่งเขาที่ได้เรียนรู้ระหว่างฤดูกาลแข่งขันไตรกีฬาในปีนี้ ซึ่งดูแล้วน่าจะเป็นส่วนที่ช่วยทำให้การปิดฤดูกาลของคุณมิชากลิโอ เป็นฤดูกาลที่ดีทีเดียว โดยการคว้ารางวัลชนะเลิศในรุ่นกลุ่มอายุ…



This post first appeared on Keng – Katika Saiseni : Tri-Q's Amateur Triathlete, please read the originial post: here

Share the post

คำแนะนำในการฝึกซ้อมไตรกีฬาจาก Michaglio Masiario

×

Subscribe to Keng – Katika Saiseni : Tri-q's Amateur Triathlete

Get updates delivered right to your inbox!

Thank you for your subscription

×