El Reiki es una técnica usada desde hace muchos por medio dela cual nos trasmitimos energía con el contacto de las manos sobre nuestro cuerpo. La superposición de manos trasmite energía curativa y se puede utilizar también para bajar de peso.
El reiki para adelgazar se debe de tomar como una ayuda más y debemos tener en cuenta que lo más importante de todo es la alimentación.
Activar la energía de los chakras es muy importante ya que si hay un buen flujo de energía nuestra salud en general lo va a notar mucho para bien.
Hay ejercicios de reiki para adelgazar que podemos practicar con regularidad para obtener buenos resultados.
El Reiki sirve para adelgazar
Al igual que el yoga ayuda a perder peso pero además a llevar una vida más saludable, con el reiki también mejoramos ciertos aspectos como son el estado de ánimo entre otros que ayudan a adelgazar.
En muchas personas el sobre peso o la obesidad no son solo la consecuencia de una alimentación poco adecuada sino que sensaciones como la ansiedad, negatividad, rabia, dolor contenido o emociones poco sanas contribuyen en algunas personas y afectan directa o indirectamente a su peso.
Cuando una persona tiene ansiedad por la comida o el mismo estrés le impide adelgazar, puede obtener los beneficios del reiki para adelgazar en la medida de que se consiguen reducir estos síntomas.
El reiki ayuda tambíén a que seamos más conscientes de que ciertas emociones nos están impidiendo progresar en este caso en nuestro adelgazamiento. Después de una sesión de reiki nos sentimos con un mejor estado de ánimo, lo cual es fundamental para poder afrontar en un mejor estado los cambios de alimentación.
Tratamiento de reiki para adelgazar
Vamos a ver unos ejercicios de reiki para adelgazar muy sencillos:
- Primero ponemos las manos en la posición de la cabeza como en forma de concha
- Permanecemos unos minutos (no hay un tiempo exacto)
- Pasamos las manos a la garganta para regular el metabolismo de la glándula tiroides y a la vez reducir la angustia y la ira.
- Después colocamos una mano sobre el pecho y la otra más abajo. Esa zona trata las emociones para consegui9r más fuerza de voluntad y control.
- Ponemos ambas manos en la zona del ombligo que favorece el equilibrio emocional y la expulsión de toxinas.
- Pasamos a las rodillas, primero en una y luego en la otra y colocando una mano en la rótula y otra en la parte posterior, lo cual favorece el buen funcionamiento linfático.
- Terminamos en los pies, colocando una mano sobre el empeine y la otra sobre la planta del pie, lo cual ayuda a depurar el organismo en general.
