Σίγουρα η ζωή μας θα ήταν ομορφότερη αν συμπεριλάμβανε λιγότερο άγχος και περισσότερο παιχνίδι. Το άγχος είναι μια φυσική λειτουργία του οργανισμού μας που λειτουργεί προστατευτικά ως άμυνα στους κινδύνους καθώς και ως κινητήρια δύναμη για την εξελικτική μας πορεία. Βέβαια, είναι ‘σύμμαχός’ μας μόνο όταν βασίζεται στη λογική και όσο βρίσκεται υπό τον έλεγχό μας. Σήμερα το άγχος καταβάλει τη ζωή μας, και συχνά μας κοστίζει τις πιο αξιόλογες αναμνήσεις μας.
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο εδώ
