Hoy me llegó una invitación:
Los quiero invitar al curso parte 1 del Arte de vivir, para mayores de 18 años. En este curso aprenderás técnicas de meditación y respiración eliminando el estrés, elevando tu sistema inmunológico, y eliminando todo aquello que no te permite sonreír todos los días y a cada momento!
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Uau! pensé, creo que es positivo algo así. Sigo leyendo la invitación que decía lo siguiente: Promoción, van dos y paga uno!!!
Otra vez reflexioné sobre esta invitación, pero había algo que no me hacía sentir cómodo.
Busqué en Wikipedia a ver que decía sobre el estrés y esto fue lo que encontré:
Estrés (del inglés stress, ‘tensión’) es una reacción fisiológica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación que se percibe como amenazante o de demanda incrementada.
El estrés es una respuesta natural y necesaria para la supervivencia, a pesar de lo cual hoy en día se confunde con una patología. Esta confusión se debe a que este mecanismo de defensa puede acabar, bajo determinadas circunstancias frecuentes en ciertos modos de vida, desencadenando problemas graves de salud.
Cuando esta respuesta natural se da en exceso se produce una sobrecarga de tensión que repercute en el organismo humano y provoca la aparición de enfermedades y anomalías patológicas que impiden el normal desarrollo y funcionamiento del cuerpo humano...es una patología emergente en el área laboral, que tiene una especial incidencia en el sector servicios, siendo el riesgo mayor en las tareas en puestos jerárquicos que requieren mayor exigencia y dedicación.
Según éste artículo, el estrés es una reacción fisiológica natural del organismo, que en forma desmedida puede generar cambios perjudiciales relacionados a la salud, y que generalmente emergen como dice anteriormente en el área laboral. Claro está que se pueden generar situaciones de estrés en un individuo por diferentes circunstancias, muerte de un ser querido, divorcio, etc., pero la realidad es que el estrés generalizado en la población se debe a problemas laborales dentro del contexto de una sociedad occidental y capitalista como es en nuestro caso.
Como leí una vez, "en el único lugar donde no existe el estrés es en el cementerio" y creo que nadie está apurado en llegar!!!
Sin irme del tema, hablando de nuestra sociedad y nuestro funcionamiento como tal, lo que les puedo decir y claro, es para discusión, personalmente todo lo que conozco del estrés en las personas está relacionado a una situación. "La falta de tiempo y dinero a la vez", o se tiene uno o se tiene el otro, rara vez se dan juntos.
Y pensando en la invitación que me hicieron cosa que agradezco aunque no asista. Sí se puede ir a éste tipo de actividades, pero cuidado con poner todas las espectativas allí. Sonreír todos los días y a cada momento, creo, no es un tema de falta de estrés, me parece que tiene que ver con la realización personal y el tener bien claro para qué está uno en esta tierra.
Eliminando aquellos limitantes es la solución, crean el poseer recursos económicos y tiempo disponible a la vez para poder disfrutar de las cosas valiosas de la vida y la vida misma es el fin, poner nuestra energía en lo verdaderamente importante, así todo lo que realicemos como extra luego, pero sólo luego tendrá sentido.
Simplemente para reflexionar, no sé que opinan.
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