2024-04-14 07:00
Unsere Kontakte haben einen großen Einfluss darauf, wie es uns in… Read More
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2024-04-07 06:00
Das erste Quartal von 2024 ist schon vorüber! Ostern hat uns nicht… Read More
2024-03-03 08:00
Wir gehen mit großen Schritten dem Frühling entgegen! Der Fe… Read More
2024-02-04 08:00
Schwupps und schon ist der Januar vorbei. Ich durfte ihn für einig… Read More
2024-01-28 08:00
Wusstest du, dass dein seelisches Wohlbefinden und deine Umgebung untre… Read More
2024-01-14 08:00
Das Thema, wie man mit Tiefschlägen umgeht, ist nicht gerade bestsellerverdächtig. Gewiss, es gibt genügend Ratgeber die uns klar machen, dass Scheitern immer auch eine Chance… Read More
2024-01-07 08:00
Jetzt haben wir 2024! Ich weiß nicht, wie es dir geht, doch ich b… Read More
2023-12-03 08:00
Der Winter hat uns hier fest im Griff. Es hat inzwischen um die 60 cm S… Read More
2023-11-05 08:00
Die Uhrumstellung hat uns die Winterzeit zurück gebracht. Was bede… Read More
2023-10-01 06:00
Meine Güte, wo ist das Jahr nur hin… Jetzt haben wir schon… Read More
2023-09-29 15:17
Die Golden Gate Bridge übt auf viele Menschen eine große Anz… Read More
2023-09-03 06:00
Das hier wird wohl das kürzeste Lesefutter aller Zeiten. Heute hab… Read More
2023-08-19 16:00
Leben ist die Summe all unserer Entscheidungen.Albert Camus
Lass uns… Read More
2023-08-13 06:00
Während der Vorbereitung für einen Philosophie-Abend zum Them… Read More
2023-08-06 06:00
Der Juli war für mich angefüllt mit Aufträgen, Seminaren… Read More
2023-07-01 06:00
Vielleicht ist dir das neue Foto im Lesefutter aufgefallen 😊 Es… Read More
2023-06-18 06:00
Die Zeit, die am Ende des Lebens als wesentlich und erfüllt daste… Read More
2023-06-05 12:33
In diesem Jahr spüre ich den Frühling wie einen Jungbrunnen… Read More
2023-05-28 06:00
Seit längerem geht mir ein Gedanke nicht aus dem Kopf. Hartnä… Read More
2023-05-07 06:00
Endlich ist der Frühling da! Ich weiß nicht wie es dir geht… Read More
2023-04-30 06:00
Wie fängt man das bloß an, mit der „richtigen” S… Read More
2023-04-09 06:00
Ostern ist für mich persönlich mit dem Tod meines Vaters verb… Read More
2023-04-02 06:00
Meine Güte, jetzt geht das Jahr aber voran! Endlich ist Frühl… Read More
2023-03-19 07:00
Heute schauen wir mal auf das Thema, “Wie kriege ich Kunden, ohne… Read More
2023-03-05 07:00
Wie immer im Februar, ist die Zeit geprägt von der Fastenchallenge… Read More
2023-02-05 07:00
Die letzten Tage hab ich mit Schneeschaufeln verbracht. Meine Güte… Read More
2023-01-08 07:00
Bist du gut ins neue Jahr gekommen? Es hat inzwischen die erste Woche h… Read More
2023-01-01 07:00
Nun ist es da, das Jahr 2023. Noch ganz jung, grad mal ein paar Stunden… Read More
2022-12-25 07:00
Es ist Weihnachten. Ein friedlicher Tag. Die Welt ist still. Alles bewe… Read More
2022-12-04 07:00
Wie bei vielen Trainern und Coaches ist mein November ein Monat mit jed… Read More
2022-11-06 07:00
Der Oktober ist bei mir immer randvoll mit Trainings, Beratungen, Konfe… Read More
2022-10-02 06:00
Meine Güte war der September jetzt schnell rum. Ging’s dir d… Read More
2022-09-04 06:00
Heute hab ich was aus meiner Teenager-Lesevergangenheit für dich d… Read More
2022-08-28 06:00
Wenn du dein Leben anschaust, dann gibt es da bestimmt viele verschiede… Read More
2022-08-21 06:00
Heute ist wieder Sonntag. Und das heißt, dass ich wandern gehe. D… Read More
2022-08-14 06:00
Was hat jetzt bitte Gemüse mit deinem Business zu tun? Und warum s… Read More
2022-08-07 06:00
Sommer ist Lesezeit. Manchmal ist der Urlaub die einzige Zeit im Jahr… Read More
2022-07-31 06:00
Die Sache mit der Stimmung
Wieso man grad nicht so gut drauf ist, kann… Read More
2022-07-24 06:00
Als ich diesen Text schreibe, bin ich mitten in einem Selbst- und Zeitm… Read More
2022-07-17 06:00
Denkst du, Menschen kommen auf die Welt und haben von Anbeginn eine inn… Read More
2022-07-10 06:00
Wann hast du das letzte Mal einen Brief geschrieben? So richtig mit Sti… Read More
2022-07-03 06:00
Wer hat dir das Lesen in deinem Leben nahe gebracht? Bei mir war es mei… Read More
2022-06-26 06:00
Diese tiefe Wahrheit wird u. a. im Zen-Buddhismus gelehrt. Was bedeutet… Read More
2022-06-19 06:00
Was hat es eigentlich mit diesem Vitamin B auf sich? Dieses “Bezi… Read More
2022-06-12 06:00
Es gibt ein Ritual das ich in den Coronajahren sehr vermisst habe. Das… Read More
2022-06-05 06:00
Ist das nicht ein Wetterchen da draußen?! Ich wünsche dir, d… Read More
2022-05-29 06:00
Hast du schon mal von einem Dankeglas gehört? Das kann ein simples… Read More
2022-05-22 06:00
Welche Verbindung hast du für dich zum Thema Wissenserwerb und Ler… Read More
2022-05-15 06:00
Kleider machen Leute. Den Spruch kennen wir wohl alle. Damit ist meiste… Read More
2022-05-08 06:00
Der Mensch lebt nicht vom Brot allein. Dieser uralte Spruch weist darau… Read More
2022-05-01 06:00
Der Frühling ist da! Zeit des Aufbruchs. Für mich ist das die… Read More
2022-04-24 06:00
Noch vor 40 Jahren verbrachten die Leute pro Tag durchschnittlich 33 Mi… Read More
2022-04-10 06:00
Als ich diesen Text schreibe, bin ich mitten in einem Selbst- und Zeitm… Read More
2022-04-03 06:00
Heute hat es bei mir nochmal geschneit. Dabei hat sich der Frühlin… Read More
2022-03-27 06:00
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Freude verbindet, Neid trennt. So einfach und so schwer ist das.
Wenn wir auf jemanden neidisch sind, dann fühlen wir uns mit diesem Menschen nicht verbunden. Unsere Gedanken gehen i… Read More
2022-03-20 07:00
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Dieses geflügelte Wort lässt sich nur schwer übersetzen. Das Glück liegt im Nachverfolgen. Hm, knirscht einfach in deutsch ;)
Doch nichtsdestotrotz ist das ein elementa… Read More
2022-03-13 07:00
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Falls du bei der Überschrift kurz gedacht hast, äh, geht’s jetzt hier um positives Denken? Muss ich dich enttäuschen.
Tatsächlich geht es genau nicht um das posit… Read More
2022-03-06 07:00
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Meine Güte, in welchen Zeiten wir gerade leben… Damit du auch mal was anderes als Nachrichten liest, lege ich dir das heutige Lesefutter ans Herz. Du wirst darin auch ein Buch… Read More
2022-02-13 07:00
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Die Fastenchallenge – oder auch betreutes Ausmisten ;) genannt – ist eine Aktion die ich im Jahr 2012 gestartet hatte. Ein Programm das die 6 Wochen der Fastenzeit nutzt… Read More
2022-02-06 07:00
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Schwupps und schon ist der erste Monat des neues Jahres rum. Das Gute daran ist, dass die Tage wieder länger hell sind. Geht’s dir da auch so, dass du das kaum erwarten kannst?… Read More
2022-01-30 07:00
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Magst du das was du tust? Hast du Freude an deiner Arbeit? Erfüllt es dich mit Sinn? Große Fragen, ich weiß. Daher lass uns doch heute mal einen näheren Blick auf m&o&hell…Read More
2022-01-23 07:00
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In Verbindung bleiben mit den Toten. Hm, ist das jetzt so ein Woowoo Geisterbeitrag? Nein, ich mein das tatsächlich vollkommen ernst und pragmatisch.
Wir sind nur auf der Welt, weil e… Read More
2022-01-16 07:00
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In diesem Jahr möchte ich mein Augenmerk auf das Thema Verbundenheit richten. Denn Verbundenheit ist das was uns gesund erhält oder auch krank macht, wenn sie uns fehlt. Wir k&ou&hell…Read More
2022-01-09 07:00
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Nun ist es da, das neue Jahr! Blitzeblank und voller Überraschungen. Inspirationen zum Lesen findest du wie immer hier im Lesefutter.
Hier kommen die Buchempfehlungen vom Dezember 202… Read More
2022-01-02 07:00
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Nun ist es da, das neue Jahr. Von vielen heiß ersehnt und freudig erwartet.
Hast du Lust etwas auszuprobieren, um das neue Jahr für dich greifbarer zu machen? Und keine Bange, d… Read More
2021-12-26 07:00
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Irgendwie hab ich manchmal das Gefühl als ob wir alle empfindlicher werden. Wir gehen bei jeder Kleinigkeit in die Luft und verstehen keinen Spaß mehr. Versteh mich richtig, wen… Read More
2021-12-19 07:00
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Der Weihnachtsmarathon ist in vollem Gange. Nur noch wenige Tage und dann ist es soweit. Bist du auch erschöpft und hast gar keine rechte Freude mehr dran?
Da bist du nicht allein. Di… Read More
2021-12-12 07:00
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Die Pfadfinder haben diesen Wahlspruch des Gründers geprägt:
Jeden Tag eine gute Tat
Doch du musst nicht zu den Pfadfindern gehören, um dir diesen Satz ebenfalls zu eigen zu… Read More
2021-12-05 07:00
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Die Adventszeit ist angebrochen und damit rückt unvermeidlich Weihnachten näher. Lass dich von den Buchtipps gern für Geschenke inspirieren!
Hier kommen die Buchempfehlunge… Read More
2021-11-28 07:00
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Wandern ist nicht nur des Müllers Lust, sondern definitiv auch meine. Wieso das jeder machen sollte, will ich heute mal niederschreiben.
Besonders jedoch ist das ein Text für die… Read More
2021-11-21 07:00
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Ohne Routinen würde ich in meinem Alltag untergehen. Daher sind sie mein wichtigstes Schwert im Kampf gegen Überforderung, Stress und ausgebrannt fühlen.
Sind Routinen nicht… Read More
2021-11-14 07:00
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Ehrlich gesagt hab ich dieses Sprichwort “Müßiggang ist aller Laster Anfang” noch nie wirklich verstanden, denn für mich ist Müßiggang eines der wich… Read More
2021-11-07 07:00
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Der Nebel hat mein Zuhause grad voll im Griff. Wenn ich raussehe, ist da eine weiße Wand. Doch ich weiß, dass die Sonne dort irgendwo draußen ist und dieses Wissen lä&hell…Read More
2021-10-31 07:00
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Was mir in den letzten Jahren immer mehr aufgefallen ist, ist, dass sich Menschen immer schwerer damit tun an sich selbst zu glauben. Es scheint vielen immer schwerer zu fallen, dass sie S… Read More
2021-10-24 06:00
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Manchmal hab ich den Eindruck, dass sich bei Coaching alles in zwei Lager spaltet: Die einen, die das als völligen Humbug empfinden und die anderen für die das eine wertvolle Unt… Read More
2021-10-17 06:00
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Ich bin ein zutiefst introvertierter Mensch. Wenn ich das sage, schauen mich manche Leute ganz verdutzt und ungläubig an, wenn sie mich gerade erlebt haben wie ich einen Vortrag vor 1… Read More
2021-10-10 06:00
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Am 7. Oktober 2021 ist meine Mama von dieser Erde gegangen. Nach 86 Jahren ist ihr Leben nun vollendet.
Im Moment fühl ich mich wie aus der Zeit gefallen. Viele Dinge sind zu organisi… Read More
2021-10-03 06:00
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Der goldene Herbst ist da und ich freu mich über jeden sonnigen Tag. Das ist wieder die Zeit von langen Spaziergängen und abends gemütlich lesen.
Hier kommen die Buchempfehl… Read More
2021-09-26 06:00
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Wann warst du das letzte Mal alleine mit dir? Also wirklich alleine ohne Ablenkung? Keine anderen Menschen, keine Musik, kein Fernsehen oder netflix, kein Handy. Nur du mit dir?
Und ich me… Read More
2021-09-19 06:00
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Lass uns heute mal ein Gedankenexperiment machen. Wie wäre es wenn du zu 100 % in deinem Leben Verantwortung übernimmst?
Und damit meine ich alles. Alles was dir in deinem Leben… Read More
2021-09-12 06:00
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Seit vielen Jahren blogge ich. Genauer gesagt auf dieser Webseite schon seit 2005. Es gab Zeiten, da war das eher sporadisch, doch inzwischen ist das seit vielen Jahren eine eingespielte G… Read More
2021-09-05 06:00
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Der August ist vorbei und ich hab das Gefühl, den Sommer völlig verpasst zu haben. Na vielleicht bringt uns der September noch ein paar goldene Tage. Zu lesen gab es wie immer ge… Read More
2021-08-29 06:00
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Heute möchte ich dein Augenmerk auf deine wahren Bedürfnisse richten. Der Frage, ob sie dir überhaupt bewusst sind oder ob du dir gar nicht darüber im Klaren bist. Wie… Read More
2021-08-22 06:00
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Meine erste Rede – geht die Anekdote – hab ich wohl im Kindergarten gehalten. Damals ging es um ein Thema, das man nicht unbedingt in dieses Alter verorten würde. Doch ich… Read More
2021-08-15 06:00
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Als ich diesen Beitrag geschrieben habe, war ich einen Tag vor einer OP. Mir war in den Tagen davor immer schon etwas mulmig zumute. Das geht wohl jedem so, der von einem Chirurgen aufgesc… Read More
2021-08-08 06:00
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Die ultimative Frage wenn es um Coaching geht, ist häufig:
Was kostet Coaching eigentlich?
Darauf will ich heute mein Bestes geben, damit du für dich eine Ahnung bekommst, was de… Read More
2021-08-01 06:00
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Heute erreicht dich die 50. Folge des Lesefutters! Es ist schon unglaublich, wieviel tolle Bücher ich in all den Jahren lesen durfte. Mir machen diese Folgen immer noch unglaublich vi… Read More
2021-07-25 06:00
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Heute hab ich eine steile These für dich, hinter der ich vollkommen stehe:
Perfektionismus zeigt deine Angst vor Bewertung
Lass uns das nochmal ganz langsam sagen: Perfektionismus zei… Read More
2021-07-18 06:00
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Alle Menschen leiden. Auch wenn du das nicht sehen kannst. Alle Menschen leiden.
Egal ob dir jemand krumm kommt oder nicht, freundlich ist oder nicht, du weißt nie, was gerade im Leb… Read More
2021-07-11 06:00
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Ende Juli startet wieder der 6-Wochen-Sprint für selbständige Frauen.
Das nehme ich zum Anlass, um mal über das Thema Gruppencoaching zu sprechen. Programme dieser Art schie… Read More
2021-07-04 06:00
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Mit dem Juni ist mein zweiter Lieblingsmonat zu Ende gegangen. Nun ist der Frühling endgültig durch den Sommer abgelöst worden und ich hoffe, du findest viel Lesezeit!
Hier… Read More
2021-06-27 06:00
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Diese seltsame Corona-Krise hat mich selbst ganz schön kalt erwischt. Das letzte Jahr war wohl eines der anstrengendsten die ich jemals hatte.
In dieser Situation der Pandemie hatte i… Read More
2021-06-20 06:00
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Wir sind nicht auf der Welt, um andere glücklich zu machen. Diesen Satz hatten wir schon öfter. Er ist nach wie vor wahr. Wir sind nicht auf der Welt, um andere Menschen glü… Read More
2021-06-13 06:00
.https://de.wikipedia.org/wiki/Winterdepression
Heute kommt etwas, was du vielleicht noch nicht über mich wusstest: Auch ich hab mit depressiven Schüben zu kämpfen. Vorzugswei… Read More
2021-06-06 06:00
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Endlich ist der Frühling da! Nachdem uns der Mai so schmählich im Stich gelassen hat, zeigt sich der Juni von seiner schönsten Seite. Da lässt es sich doch wunderbar mi… Read More
2021-05-30 06:00
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Jedes Jahr schreibe ich viele Blogartikel in einem Monat, um für das nächste Jahr schon vorgesorgt zu haben. Das bedeutet, dass ich mich im November jeden Tag hinsetze und einen… Read More
2021-05-23 06:00
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In einer der Klassen meiner Social Media Akademie waren wir beim Thema Youtube und Videos. Es handelte sich in dem Fall um eine reine Frauenklasse und als die Ansage von mir kam “So… Read More
2021-05-16 06:00
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Nun bin ich also 50. Letzten Samstag am 8. Mai war es soweit. Da die aktuelle Situation keine größere Feier erlaubt hat, hab ich den Spieß einfach umgedreht und hab den Sa… Read More
2021-05-09 06:00
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Heute ist Muttertag.
Was fällt dir als erstes ein, wenn du an deine Mama denkst?
Bei mir ist es ihre Liebe zum Lesen. Sie ist auch jetzt noch mit ihren 86 Jahren umgeben von Büch… Read More
2021-05-02 06:00
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Der Mai ist ja mein Monat. Mein Geburtstag ist bald und es ist – kaum zu glauben – der nächste runde Geburtstag. Puh, die Zeit rast. Doch lesen geht immer ;)
Hier kommen d… Read More
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