Kızartma, dünyada yaygın olarak kullanılan pişirme yöntemlerinden biridir. Kızartılarak yenilen yiyecekler arasında balık, patates, tavuk bulunur. Bunların dışında da her şeyi kızartarak yiyebilirsiniz. Kızartmayı 7’den 70’e herkes severek yer. Fakat kalori ve trans yağ bakımından yüksek olduğu için sık sık kızartma yemek, sağlığı olumsuz etkiliyor. Kızartma Yemek Neden Zararlı? Kalorisi yüksek Diğer pişirme yöntemlerine göre […]
Related Articles
This post first appeared on Sağlıklı Zayıflamak Için Diyet Önerilerinin Güvenilir Adresi, please read the originial post: here